Bentonīta māls jeb montmorilonīts ir viela, kas iegūta no vulkāniskajiem pelniem. Tā spēja ārstēt dažādas slimības, padara bentonīta mālus populārus aptiekās un klīnikās. Tomēr patiesība par bentonīta māla priekšrocībām medicīnas pasaulē joprojām ir redzama.
Bentonīta māls un tā priekšrocības, vai tas tiešām ir efektīvs?
Ir dažādi veidi, kā izmantot bentonīta mālu veselības nolūkos. Pirmkārt, uz ādas var uzklāt bentonīta mālu, lai tas absorbētu baktērijas un eļļu. Patērējot, bentonīta māls spēj izvadīt toksīnus no organisma gremošanas sistēmas. Tālāk ir norādītas bentonīta māla priekšrocības un pētījumi, kas to atbalsta:
1. Veselīgi mati
Tiek uzskatīts, ka bentonīta māls ne tikai izdaiļo matus, bet arī efektīvi mitrina matus un izvada toksīnus no virsmas. Daudzi apgalvojumi arī uzskata, ka bentonīta māliem ir labvēlīga ietekme uz ķermeni "ārpus un iekšpusi". Runājot par tā vēsturi, bentonīta māls ir pat izmantots gremošanas problēmu, kukaiņu kodumu, sausas ādas ārstēšanai. Tomēr vai tā ir taisnība, ka bentonīta māls var barot matus no dažādiem aspektiem? Pirms zināt atbildi, vispirms izprotiet bentonīta māla izmantošanu matiem:
- Sausa galvas āda
- Sausi mati
- bojāti mati
- Saules radīti bojājumi matiem
- Mati, kas nespīd
Tiek uzskatīts, ka bentonīta māla izmantošana spēj pārvarēt šīs matu problēmas. Pagaidām ir tikai daži pētījumi, kas apstiprina bentonīta māla priekšrocības matiem. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Irānas Sabiedrības veselības žurnāls, konstatēts, ka bentonīta māls spēj padarīt aitu matus vai matus augt ātrāk. Tomēr vēl ir jāveic pētījumi ar cilvēkiem, lai pierādītu tā efektivitāti.
2. Izvadīt toksīnus no ķermeņa
Toksīnu izvadīšana organismā ir ekspertu visbiežāk pētītais bentonīta mālu ieguvums. Pētījumā tika pierādīts, ka bentonīta māls spēj izvadīt no cāļu ķermeņa indes aflatoksīnu B1. Tad viela, ko sauc par montmorilonīta māliem (kas ir ļoti līdzīga bentonīta māliem), spēja izvadīt toksīnus bērnu dalībnieku ķermeņos Ganā, Rietumāfrikā. Šajā pētījumā pētnieki atklāja, ka, patērējot montmorilonīta mālu katru dienu divas nedēļas, izdevās samazināt aflatoksīnu toksīnu līmeni urīnā. Tomēr ekspertiem joprojām ir vajadzīgi daudzi papildu pētījumi, lai pierādītu bentonīta māla drošību un efektivitāti cilvēkiem. Veids, kā izmantot bentonīta mālu, lai atbrīvotos no toksīniem, ir sajaukt to 170-226 mililitrus, pēc tam dzert vienu reizi dienā.
3. Pinnes un taukainas ādas ārstēšana
Tiek uzskatīts, ka bentonīta māls ārstē pūtītes un taukainu ādu, jo tas spēj noņemt sebumu un taukus no ādas virsmas. Bentonīta māls ne tikai ārstē, bet arī spēj novērst pinnes. Patiesībā daudzi kosmētikas līdzekļi jau satur bentonīta mālu. Bet to var pagatavot arī mājās, sajaucot bentonīta mālu ar ūdeni, līdz tekstūra ir bieza. Pēc tam maisījumu uzklāj uz skartās ādas. Ļaujiet nostāvēties 20 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet.
4. Zaudēt svaru
Bentonīta māls uztura bagātinātāju veidā tiek uzskatīts par efektīvu svara zaudēšanai. Pētījums ar dzīvniekiem pierādīja, ka bentonīta mālu piedevas var zaudēt svaru žurkām, kuras ēda ar augstu tauku saturu. Tomēr joprojām ir daudz veidu, kā zaudēt svaru, kas tiek uzskatīts par labāku nekā bentonīta māla piedevu lietošana. Dažas no tām, samazinot kaloriju daudzumu un biežu fizisko slodzi.
5. Pazemina holesterīna līmeni
Augsts holesterīna līmenis ir galvenais sirds slimību cēlonis, jo tas var padarīt asinsvadus piepildītus ar holesterīnu. Pētījumi ar izmēģinājuma dzīvniekiem pierāda, ka bentonīta māla izstrādājumi var palielināt holesterīna daudzumu, kas tiek izvadīts ar izkārnījumiem. Tomēr joprojām ir nepieciešami pētījumi par cilvēkiem. Nepadariet bentonīta mālu par galveno līdzekli augsta holesterīna līmeņa ārstēšanai. Konsultācija ar ārstu un medicīniskās palīdzības saņemšana ir labākais risinājums.
6. Autiņbiksīšu izsitumu pārvarēšana
Pētījumā bentonīta māls spēja pierādīt savas priekšrocības cīņā pret autiņbiksīšu izsitumiem, kas bieži rodas zīdaiņiem. Šajā pētījumā, izmantojot bentonīta mālu 60 zīdaiņiem, tika konstatēts, ka 93% zīdaiņu dalībnieku izdevās samazināt autiņbiksīšu izsitumu simptomus 6 stundas un 90% autiņbiksīšu izsitumu izzuda 3 dienu laikā. Kā to lietot, ir diezgan vienkārši. Sajauc bentonīta mālu ar ūdeni un uzklāj to uz autiņbiksīšu izsitumiem.
7. Aizcietējuma pārvarēšana
Tā kā tiek uzskatīts, ka bentonīta māls spēj absorbēt toksīnus, tas spēj iedarbināt gremošanas sistēmu un novērst aizcietējumus. Pētījums pierāda, ka bentonīta māls spēj pārvarēt aizcietējumus slimniekiem
kairinātu zarnu sindroms (IBS). [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ:
Lai gan ir veikti dažādi daudzsološi pētījumi par bentonīta māliem, tomēr ieteicams tos neizmantot pavirši. Ja pēc lietošanas rodas alerģiska reakcija, pārtrauciet lietošanu un nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
