12 ceļgalu sāpju cēloņi un kā tās pareizi pārvarēt

Sāpes ceļos var rasties ikvienam. Sāpes ceļgalā var kavēt staigāšanu un stāvēšanu. Sāpes ceļgalos parasti raksturo pastāvīgas sāpes, neērta dedzinoša sajūta un durošas sāpes ceļgalā. Jums ir lielāka nosliece uz sāpēm ceļgalos, ja sportojat, esat vecāks, jums ir bijusi ceļgala trauma un jums ir liekais svars. Bet bez tam ceļa sāpēm ir daudz dažādu iemeslu. [[Saistīts raksts]]

Biežākie ceļa sāpju cēloņi

Sāpes ceļos var izraisīt dažādas lietas, un daži no iemesliem var būt šādas slimības:

1. Osteosarkoma

Osteosarkoma ir viens no visizplatītākajiem kaulu vēža veidiem un var augt uz ceļa un izraisīt ceļa sāpes. Citi simptomi, kas var rasties, ir pietūkums ap ceļgalu un neizskaidrojams ievainojums vai lūzums.

2. Urīnskābe

Podagra ir viens no ceļa sāpju cēloņiem. Podagra parasti izraisa sāpes kājas lielajā pirkstā, taču tās var rasties arī potītēs un rokās, elkoņos, ceļos un pirkstos. Podagras simptomi ir diskomforts, iekaisums, stīvums, pietūkums un ceļa apsārtums. Podagras sāpes parādās pēkšņi un parasti notiek naktī.

3. Osteoartrīts

Papildus podagrai cita veida artrīts, proti, osteoartrīts, var izraisīt sāpes un stīvumu ceļa kauliņā, noapaļotu pietūkumu locītavā, krakšķošu skaņu, kad locītavu kustina, un pavājinātu locītavu darbību. Osteoartrītu izraisa bojāti skrimšļi, un tas parasti progresē lēni un pakāpeniski.

4. Saišu plīsums

Saites vai saistaudi starp kauliem pārsvarā piedzīvo sportisti vai cilvēki, kas bieži vingro. Saišu traumas rodas, ja locītava tiek pakļauta lielākam spiedienam nekā parasti. Tikmēr saišu plīsumu var izraisīt pilna stiepšanās, kas liek saitei plīst no kaula. Saišu plīsums var izraisīt ceļa sāpes un pietūkumu, kā arī locītavu nestabilitāti un samazinātu locītavu darbību.

5. Bursīts

Bursīts var izraisīt ceļa sāpes iekaisuma dēļ bursae vai amortizētas šķidruma kabatas starp kauliem, cīpslām, locītavām un muskuļiem. Sāp ne tikai ceļgalis, bet arī bursīts var izraisīt pietūkumu, kustību samazināšanos un locītavas mīkstināšanu.

6. Reimatoīdais artrīts (RA)

RA ir autoimūns stāvoklis, kurā ķermeņa imūnsistēma uzbrūk locītavām un izraisa artrītu. Ja RA netiek savlaicīgi ārstēta, tā var sabojāt skrimšļus un izraisīt locītavu deformāciju.

7. Meniska plīsums

Papildus bursītam ceļa sāpju simptomus var izraisīt arī meniska plīsums. Meniska plīsuma risks ir sportistiem un cilvēkiem, kuri bieži vingro. Kad notiek meniska plīsums, jūs dzirdēsiet spiedzošu skaņu. Simptomi, kas var rasties papildus sāpēm ceļgalā, ir stīvums un pietūkums, bloķēti ceļi, nespēja pilnībā izkustināt ceļgalu un sajūta, it kā celis tūlīt nokristu.

8. Tendinīts

Tendinīts ir cīpslu iekaisums vai kairinājums, kas izraisa sāpes, jutīgumu un pietūkumu locītavās. Cīpslas ir biezi audu gabali, kas savieno muskuļus un kaulus. Tendinīts var rasties ceļos, plecos, plaukstu locītavās, elkoņos un papēžos.

9. Locītavas mežģījums

Locītavas dislokāciju izraisa grūdiens, kas izraisa kaula nobīdi no pareizā stāvokļa. Izmežģījuma rezultātā celis sāp, uzbriest, to nevar kustināt un izskatās uz āru.

10. Patellar hondromalācija

Patellar hondromalācija izraisa skrimšļa mīkstināšanu un iznīcināšanu ceļa pusē. Sāpes rodas berzes dēļ starp ceļgalu un augšstilbu. Tā rezultātā ceļa sāpes pavada slīpēšanas sajūta.

11. Beikera cista

Beikera cistai raksturīgs vienreizējs aiz ceļgala, kas piepildās ar šķidrumu un rada sasprindzinājuma sajūtu. Beikera cistu izraisa pārmērīga eļļošana ceļa locītavā, kas pārvietojas aiz ceļa un rada bumbuli. Beikera cistas simptomi ir ceļgala sāpes, stīvums un pietūkums aiz ceļa. Kad cista plīst, ceļa un ikru aizmugurē var rasties sāpes, pietūkums un zilumi. Sāpes pastiprināsies, pārvietojot ceļu.

12. Gūžu vai kāju sāpes

Vai zinājāt, ka gūžas un kāju sāpes var izraisīt arī ceļu sāpes? Kad jūtat sāpes gurnos un kājās, iespējams, mainīsiet staigāšanas veidu, lai sāpes šajās divās ķermeņa daļās mazinātos. Bet tas radīs lielāku spiedienu uz jūsu ceļgaliem. Tāpēc nebrīnieties, ja rodas sāpes ceļgalā.

Kā ārstēt sāpošus ceļus?

Ceļu sāpes var ārstēt dažādos veidos atkarībā no tā, kas tās izraisa. Šeit ir daži veidi, kā no tā atbrīvoties, kas parasti tiek darīts.
  • Zāļu ievadīšana. Daži cilvēki ar sāpēm ceļgalos var saņemt ārsta recepti. Lai mazinātu sāpes ceļgalos, tiek dotas zāles. Piemēram, pacientiem ar reimatoīdo artrītu vai podagru.
  • Terapija. Šī metode tiek veikta, lai stiprinātu muskuļus ap ceļgalu, lai padarītu to stabilāku. Ārsti var ieteikt fizikālo terapiju pacientiem, kuriem fiziskās slodzes laikā rodas sāpes ceļgalos.
  • Injicējiet zāles. Dažas injicējamās zāles, piemēram, kortikosteroīdus, hialuronskābi un PRP, ārsti var ievadīt ceļgalu sāpju ārstēšanai.
  • Darbība. Ir trīs veidu operācijas, lai ārstētu ceļa sāpes: artroskopiskā ķirurģija,daļēja ceļa nomaiņa,unkopējā ceļa nomaiņa. 
Ja jūtat sāpes ceļgalā, kas ir nepārejošas un traucē ikdienas aktivitātēm, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai varētu noskaidrot cēloni.