Sāpes vēderā ir visizplatītākā sūdzība, ko jūt daudzi cilvēki. Parasti vēdera sāpju cēlonis ir gremošanas orgānu, piemēram, kuņģa, zarnu, aizkuņģa dziedzera, žults, nieru darbības traucējumi. Jūtamās sāpju sajūtas arī atšķiras, sākot no sagriešanās līdz sajūtai, ka būtu sadurta. Ir vairāki apstākļi, kas visbiežāk izraisa sāpes vēderā. Tomēr tas, kas ir izplatīts, parasti nav nopietns, un to var izārstēt pat ar dzīvesveida izmaiņām vai mājas aizsardzības līdzekļiem. Ir svarīgi zināt cēloni, lai varētu to pareizi ārstēt.
Biežākie vēdera sāpju cēloņi
Gandrīz katrs savā dzīvē ir piedzīvojis sāpes vēderā, pat jaundzimušie. Ne tikai viens punkts, sāpes var parādīties vēdera augšdaļā, labajā vai kreisajā pusē vai zem nabas. Parasti vēdera sāpju atrašanās vieta var palīdzēt ārstam noteikt jūsu stāvokli. Tālāk ir minēti daži no visbiežāk sastopamajiem vēdera sāpju cēloņiem.
1. Aizcietējums
Visbiežākais vēdera sāpju cēlonis ir aizcietējums.Visbiežākais vēdera sāpju cēlonis ir aizcietējums, jeb aizcietējums. Jūs saucat par aizcietējumiem vai apgrūtinātu zarnu kustību, ja zarnu kustības biežums ir mazāks par 3 reizēm nedēļā. Ja ir aizcietējums, izkārnījumi uzkrāsies resnajā zarnā. Citējot no Johns Hopkins Medicine, fekāliju uzkrāšanās zarnās ilgtermiņā var izraisīt sāpes vēderā. Papildus sāpēm jūs varat arī justies uzpūsts un uzpūsts. Lai ārstētu aizcietējumus, jums jālieto caurejas līdzekļi. It īpaši, ja jums nav bijusi zarnu kustība pārāk ilgi. Tomēr papildus medikamentiem jūs varat ēst šķiedrvielu pārtiku, dzert pietiekami daudz ūdens un vingrot. Šķiedru saturoši pārtikas produkti un ūdens palīdzēs mīkstināt izkārnījumus. Tikmēr vingrošana palīdzēs zarnu kustībai, lai izkārnījumi tiktu viegli izspiesti.
2. Pārāk daudz gāzes
Gāzu daudzums gremošanas orgānos var izraisīt arī kuņģa darbības traucējumus. Parasti to pavada arī citi simptomi, piemēram, bieža farting, pastāvīga atraugas un meteorisms. Ja resnās zarnas kreisajā pusē uzkrājas pārāk daudz gāzes, dažiem cilvēkiem tas var izraisīt sāpes kreisajā pusē. Tomēr sāpes vēderā, ko izraisa pārāk daudz gāzes organismā, nav nopietns stāvoklis. Parasti to var pārvarēt, mainot uzturu. Daži pārtikas produkti radīs vairāk gāzu, kad organisms tos sagremo. Lai novērstu kuņģa darbības traucējumus gāzu uzkrāšanās dēļ, izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur daudz gāzu, piemēram, cukuru, ogļhidrātus un šķiedrvielas. Jūs joprojām varat to ēst, bet nepārspīlējiet to.
3. Caureja
Caureja ir arī bieži sastopams vēdera sāpju cēlonis.Caureja ir viens no vēdera sāpju cēloņiem, ko pavada izkārnījumi un izkārnījumi (caureja). Caurejas cēloņi ir dažādi, viens no biežākajiem ir saindēšanās ar pārtiku. Ja domājat, ka caureja ir nepareizas ēšanas rezultāts, nelietojiet zāles, lai apturētu caureju. Iemesls ir tāds, ka ķermenim ir jāizvada toksīni no iekšpuses. Parasti caureja izraisa sāpes vēderā vēdera lejasdaļā un izzūd pati par sevi 1-3 dienu laikā. Tomēr jums ir jāsaglabā modrība. Caureja liek jums zaudēt daudz šķidruma. Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz, lai novērstu dehidratācijas letālo ietekmi. Ja, ieejot trešajā dienā, jūsu stāvoklis neuzlabojas, nekavējoties vērsieties pie ārsta, lai noskaidrotu precīzu cēloni un saņemtu pareizu ārstēšanu. [[Saistīts raksts]]
4. GERD (kuņģa skābes reflukss)
Saskaņā ar Mayo klīniku, GERD rodas, kad kuņģa skābe nonāk barības vadā un galu galā kairina barības vada gļotādu. GERD ir cēlonis tam, ka cilvēks jūt sāpes vēdera augšdaļā, kas ir aptītas, iespējams, pat izstaro uz muguru. Simptomi, kas parādās, bieži vien ir līdzīgi sirdslēkmei, jo dažreiz to pavada arī elpas trūkums. Jūtamās sāpes parasti ir arī periodiskas, rodas pēkšņi un jūtas kā sadurtas. Papildus sāpēm vēderā, citi GERD simptomi, kas var būt jūtami krūtīs, piemēram, dedzināšana (
grēmas ), skāba vai rūgta garša mutē un elpas trūkums. Šo stāvokli parasti var ārstēt ar uztura izmaiņām. Lai novērstu GERD izraisītas sāpes vēderā, ieteicams ēst regulāri, mazās porcijās, bet biežāk.
5. Gastroenterīts
Vemšanu raksturo slikta dūša, vemšana un caureja Gastroenterīts, kas pazīstams arī kā kuņģa gripa, ir viens no vēdera sāpju cēloņiem, kam raksturīga caureja, slikta dūša un vemšana. Tāpēc daži cilvēki šo stāvokli sauc par vemšanu. Lai gan to sauc par “gripu”, gastroenterītu neizraisa gripas vīruss, bet gan norovīruss vai rotavīruss. Caureja, slikta dūša un vemšana var izraisīt ķermeņa šķidruma zudumu. Tādēļ, ja šis stāvoklis nekavējoties neuzlabojas, īpaši kopā ar vājumu, nekavējoties vērsieties pie ārsta.
6. Apendiksa iekaisums (apendicīts)
Cilvēki šo slimību bieži sauc par apendicītu. Faktiski katra cilvēka ķermenī ir aklās zarnas. apendicīts vai
pielikums iekaisumu sauc par apendicītu (aklās zarnas iekaisumu). Jūtamās sāpes vēderā parasti sākas labajā apakšējā daļā, pēc tam izplatās uz visām vēdera daļām (vidū). Apendicīts ir izplatīts sāpju cēlonis vēdera lejasdaļā labajā pusē šī orgāna atrašanās vietas dēļ. Parasti sāpes, kuras jūtat, pastiprināsies, nospiežot vai pārvietojot kāju. Apendicīta operācija ir veids, kā tikt galā ar sāpēm vēderā. Cilvēks var dzīvot bez apendicīta kā parasts cilvēks. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja jūtat, ka sāpes vēderā kļūst stiprākas un nepanesamas. Šim stāvoklim var būt nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Pārplīsušas aklās zarnas iekaisums var būt dzīvībai bīstams. Tomēr, ja tiek pareizi ārstēts, šis stāvoklis parasti var pilnībā atgūties.
7. Urīnceļu infekcija
Urīnceļu infekcija (UTI) ir viens no vēdera sāpju cēloņiem zem nabas. Tas ir tāpēc, ka orgāna atrašanās vieta atrodas vēdera lejasdaļā. UTI rodas bakteriālas infekcijas dēļ, kas rodas no ādas vai taisnās zarnas. Pēc tam šīs baktērijas iekļūst urīnizvadkanālā un inficē urīnceļus. Urīnceļu sistēma sastāv no vairākām daļām, piemēram, nierēm, urīnpūšļa, urīnvadiem un urīnizvadkanāla. UTI visbiežāk sastopami urīnpūslī. Tomēr, ja to neārstē, baktērijas var izplatīties nierēs un izraisīt pielonefrītu jeb nieru infekciju. Ja tas notiek, sāpes, ko jūtat, var izstarot mugurā. Šis stāvoklis ir nopietnāks nekā parasta UTI. Tomēr CDC saka, ka šis stāvoklis ir reti sastopams. [[Saistīts raksts]]
8. Menstruāciju sāpes
Menstruāciju sāpes ir viens no biežākajiem vēdera sāpju cēloņiem sievietēm.Menstruālās sāpes ir arī viens no sāpju cēloņiem vēdera lejasdaļā, kas bieži rodas sievietēm. Sajūta jūtama vēdera krampju veidā. Menstruāciju sāpes vai dismenoreja parasti rodas pirmajās menstruāciju dienās. Jūtamās sāpes vēderā parasti atrodas zem nabas. Lai to mazinātu, varat lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu. Lai atvieglotu simptomus, uz vēdera varat uzlikt siltas kompreses. Šis stāvoklis ir ļoti izplatīts, un tam nav nepieciešama nopietna ārstēšana. Tomēr, ja jūtaties ļoti slikti, nav nekas slikts, ja apmeklējat ārstu, lai pārliecinātos, ka nav citu iemeslu, kas jums izraisa sliktu dūšu.
9. Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
Kairinātu zarnu sindroms jeb saīsināti IBS ir simptomu kopums, kas rodas gremošanas traktā. Papildus sāpēm vēderā citi simptomi ir krampji, vēdera uzpūšanās, caureja vai aizcietējums.
Kairinātu zarnu sindroms Tā ir hroniska slimība bez zināma iemesla. Tomēr tas bieži ir saistīts ar pārāk ātru vai lēnu ēdienu, kas iziet cauri zarnām, līdz ģimenes vēsturei. Lai gan to nevar izārstēt, IBS var ārstēt ar uztura izmaiņām un medikamentu lietošanu simptomu mazināšanai.
10. Pankreatīts
Pankreatīts var būt sāpju cēlonis vēdera augšdaļā.Viens no sāpju cēloņiem vēdera augšdaļā ir aizkuņģa dziedzera iekaisums jeb pankreatīts. Jūtamās sāpes parasti ir intensīvas un jūtamas kā durstoša sajūta. Jums var būt arī sāpes, kas izstaro uz krūtīm un muguru. Papildus sāpēm vēderā citi pankreatīta simptomi var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu vai drudzi. Šie simptomi parasti pasliktinās pēc ēšanas. Pankreatītu var izraisīt pārmērīga alkohola lietošana vai žultsakmeņi. Tā kā simptomi ir līdzīgi dažām citām slimībām, jums jāredz ārsts, lai noteiktu cēloni.
11. Divertikulīts
Divertikulīts ir iekaisums vai infekcija, kas rodas mazajos maisiņos (divertikulās), kas iet gar resnās zarnas sieniņu. Divertikulīts izraisa sāpes vēderā apakšējā kreisajā pusē. Parasti cilvēkiem nav divertikulu. Tomēr šie maisiņi bieži parādās cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Tiek uzskatīts, ka šis maisiņš rodas ieraduma ēst mazāk šķiedrvielu dēļ, kas izraisa aizcietējumus vai aizcietējumus. Aizcietējums liek cilvēkam sasprindzināties, lai izkārnītos. Kad cilvēks sasprindzinās, rodas lielāks spiediens uz zarnām. Pēc tam ir aizdomas, ka tas izraisa divertikulas parādīšanos. Papildus sāpēm vēderā citi simptomi, kas parādās, ir zems drudzis, slikta dūša, vemšana un zarnu paradumu izmaiņas.
12. Krona slimība
Krona slimība ir stāvoklis, kas izraisa gremošanas trakta, īpaši tievās un resnās zarnas, iekaisumu un kairinājumu. Šis stāvoklis var izraisīt sāpes vēderā, caureju un asiņainu izkārnījumu. Krona slimība ir hroniska slimība, kurai nav zināms cēlonis. Tomēr pastāv aizdomas, ka cēlonis ir vairāki faktori, piemēram, autoimūnas vai iedzimtas slimības. Ņemot vērā tā hronisko (hronisko) raksturu, šis stāvoklis var pasliktināties jebkurā laikā. Ārstēšana parasti ir vērsta uz simptomu kontroli un dzīves kvalitātes uzlabošanu. Ar pareizu ārstēšanu gadiem ilgi var rasties ļoti viegli simptomi vai bez tiem. [[Saistīts raksts]]
13. Trūce
Trūces jeb lejupejoši dobumi rodas, kad iekšējie orgāni izvirzās un izkustas no vietas caur apkārtējiem saistaudiem vai muskuļiem. Šis stāvoklis parasti rodas novājinātu muskuļu un saistaudu dēļ. Ir dažāda veida trūces, bet visbiežāk sastopamas vēderā un apkārtējās vietās, piemēram, nabas trūces un epigastrālās trūces. Caur vēdera izvirzīto virsmu var viegli redzēt trūces. Turklāt var būt jūtami arī citi simptomi, piemēram, vieglas sāpes vēderā vai sāpes, kad tiek nospiests bumbulis. Šie simptomi parasti pasliktinās, veicot darbības, kas balstās uz vēdera muskuļiem, piemēram, paceļot smagus priekšmetus, skrienot vai sasprindzinoties zarnu kustības laikā. Lai izārstētu trūci, ārsti bieži izvēlas operāciju.
Kā tikt galā ar vēdera sāpēm
Ēšana nelielās porcijās, bet bieži palīdz pārvarēt sāpes vēderā Ņemot vērā dažādus kuņģa sāpju cēloņus, arī veids, kā tās ārstēt, atšķiras. Lielākā daļa vēdera sāpju gadījumu nav nopietni un var izzust paši, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus. Ir vairāki veidi, kā ārstēt kuņģa sāpes gremošanas problēmu dēļ, tostarp:
- Ēdiet regulāri un sabalansētu uzturvērtību
- Šķiedrvielu patēriņš mērenībā
- Ēdiet mazās porcijās, bet biežāk
- Apgulieties ar paceltu galvu
- Dzert pietiekami daudz ūdens
- silta komprese
- Izvairieties no taukainiem un grūti sagremojamiem ēdieniem
[[Saistīts raksts]]
Izpratne par dažādām vēdera sāpju sajūtām
Dažādi vēdera sāpju cēloņi var izraisīt arī dažādas sāpju sajūtas. Skaidri aprakstot sāpju sajūtas, kas rodas, ārsts var noteikt cēloni. Ir vismaz 4 veidi, kā aprakstīt sāpes vēderā:
- Parastas sāpes. Sāpes vēderā, kas izplatās un ir jūtamas pusē vēdera.
- Centralizētas sāpes. Sāpes ir jūtamas tikai vienā noteiktā vēdera zonā. piemēram, sāpes vēderā labajā pusē var būt apendicīta dēļ.
- krampji. Parasti krampjveida sāpes vēderā nav nopietns stāvoklis. Jums jābūt modram, ja krampji rodas nepārtraukti, ilgst vairāk nekā 24 stundas un tos pavada drudzis.
- kolikas. Šāda veida sāpes vēderā parasti nāk un iet. Parasti sāpes rodas pēkšņi un ātri pāriet.
Ir daudzi iespējamie vēdera sāpju cēloņi. Nemaz nerunājot, līdzīgi simptomi var jūs apmulsināt. Parasti sāpes vēderā ir nekaitīgas un pāriet pašas no sevis. Tomēr, ja jūsu stāvoklis neuzlabojas, konsultējieties ar savu ārstu par šo problēmu. Varat arī darīt
tiešsaistes ārsta konsultācija izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu.
Lejupielādēt tagad iekšā
App Store un Google Play .
Visbiežākais vēdera sāpju cēlonis ir aizcietējums.Visbiežākais vēdera sāpju cēlonis ir aizcietējums, jeb aizcietējums. Jūs saucat par aizcietējumiem vai apgrūtinātu zarnu kustību, ja zarnu kustības biežums ir mazāks par 3 reizēm nedēļā. Ja ir aizcietējums, izkārnījumi uzkrāsies resnajā zarnā. Citējot no Johns Hopkins Medicine, fekāliju uzkrāšanās zarnās ilgtermiņā var izraisīt sāpes vēderā. Papildus sāpēm jūs varat arī justies uzpūsts un uzpūsts. Lai ārstētu aizcietējumus, jums jālieto caurejas līdzekļi. It īpaši, ja jums nav bijusi zarnu kustība pārāk ilgi. Tomēr papildus medikamentiem jūs varat ēst šķiedrvielu pārtiku, dzert pietiekami daudz ūdens un vingrot. Šķiedru saturoši pārtikas produkti un ūdens palīdzēs mīkstināt izkārnījumus. Tikmēr vingrošana palīdzēs zarnu kustībai, lai izkārnījumi tiktu viegli izspiesti. 
Caureja ir arī bieži sastopams vēdera sāpju cēlonis.Caureja ir viens no vēdera sāpju cēloņiem, ko pavada izkārnījumi un izkārnījumi (caureja). Caurejas cēloņi ir dažādi, viens no biežākajiem ir saindēšanās ar pārtiku. Ja domājat, ka caureja ir nepareizas ēšanas rezultāts, nelietojiet zāles, lai apturētu caureju. Iemesls ir tāds, ka ķermenim ir jāizvada toksīni no iekšpuses. Parasti caureja izraisa sāpes vēderā vēdera lejasdaļā un izzūd pati par sevi 1-3 dienu laikā. Tomēr jums ir jāsaglabā modrība. Caureja liek jums zaudēt daudz šķidruma. Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz, lai novērstu dehidratācijas letālo ietekmi. Ja, ieejot trešajā dienā, jūsu stāvoklis neuzlabojas, nekavējoties vērsieties pie ārsta, lai noskaidrotu precīzu cēloni un saņemtu pareizu ārstēšanu. [[Saistīts raksts]] 
Vemšanu raksturo slikta dūša, vemšana un caureja Gastroenterīts, kas pazīstams arī kā kuņģa gripa, ir viens no vēdera sāpju cēloņiem, kam raksturīga caureja, slikta dūša un vemšana. Tāpēc daži cilvēki šo stāvokli sauc par vemšanu. Lai gan to sauc par “gripu”, gastroenterītu neizraisa gripas vīruss, bet gan norovīruss vai rotavīruss. Caureja, slikta dūša un vemšana var izraisīt ķermeņa šķidruma zudumu. Tādēļ, ja šis stāvoklis nekavējoties neuzlabojas, īpaši kopā ar vājumu, nekavējoties vērsieties pie ārsta. 
Menstruāciju sāpes ir viens no biežākajiem vēdera sāpju cēloņiem sievietēm.Menstruālās sāpes ir arī viens no sāpju cēloņiem vēdera lejasdaļā, kas bieži rodas sievietēm. Sajūta jūtama vēdera krampju veidā. Menstruāciju sāpes vai dismenoreja parasti rodas pirmajās menstruāciju dienās. Jūtamās sāpes vēderā parasti atrodas zem nabas. Lai to mazinātu, varat lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu. Lai atvieglotu simptomus, uz vēdera varat uzlikt siltas kompreses. Šis stāvoklis ir ļoti izplatīts, un tam nav nepieciešama nopietna ārstēšana. Tomēr, ja jūtaties ļoti slikti, nav nekas slikts, ja apmeklējat ārstu, lai pārliecinātos, ka nav citu iemeslu, kas jums izraisa sliktu dūšu. 
Pankreatīts var būt sāpju cēlonis vēdera augšdaļā.Viens no sāpju cēloņiem vēdera augšdaļā ir aizkuņģa dziedzera iekaisums jeb pankreatīts. Jūtamās sāpes parasti ir intensīvas un jūtamas kā durstoša sajūta. Jums var būt arī sāpes, kas izstaro uz krūtīm un muguru. Papildus sāpēm vēderā citi pankreatīta simptomi var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu vai drudzi. Šie simptomi parasti pasliktinās pēc ēšanas. Pankreatītu var izraisīt pārmērīga alkohola lietošana vai žultsakmeņi. Tā kā simptomi ir līdzīgi dažām citām slimībām, jums jāredz ārsts, lai noteiktu cēloni. 
Ēšana nelielās porcijās, bet bieži palīdz pārvarēt sāpes vēderā Ņemot vērā dažādus kuņģa sāpju cēloņus, arī veids, kā tās ārstēt, atšķiras. Lielākā daļa vēdera sāpju gadījumu nav nopietni un var izzust paši, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus. Ir vairāki veidi, kā ārstēt kuņģa sāpes gremošanas problēmu dēļ, tostarp: 
