Padomi asinsspiediena mērītāja izvēlei lietošanai mājās
Tagad jūs varat iegādāties asinsspiediena mērītāju aptiekās vai veikalos tiešsaistes e-komercija. Ir tik daudz izvēles iespēju par dažādām cenām. Šeit ir padomi, kā izvēlēties spriegojuma mērītāju.- Izvēlieties spriegojuma mērītāju, kas tiek izmantots uz rokas. Tā kā plaukstas locītavas vai pirksta spriedzes mērītāja rezultāti var būt nepareizi vai neprecīzi.
- Pārliecinieties, vai aproces cilpa cieši pieguļ jūsu rokai. Ja tas ir pārāk šaurs vai pārāk vaļīgs, izmeklējums būs neprecīzs.
- Izvēlieties spriegojuma mērītāju, kas var automātiski piepūst spoli.
Pārliecinieties, vai skaitļi monitorā ir pietiekami lieli un pietiekami skaidri, lai tos varētu lasīt.
- Izvēlieties asinsspiediena mērītāju, kas var parādīt asinsspiediena skaitļus. Tagad jūs varat atrast asinsspiediena mērītāju ar kabeli, ko var savienot ar viedtālruni un nosūtīt asinsspiediena mērījumu rezultātus noteiktām lietojumprogrammām. Faktiski jūs pat varat skatīt parasto asinsspiediena mērījumu grafikus.
Asinsspiediena mērītāju veidi un to priekšrocības un trūkumi
Spriegojuma mērītāja tips aneroid monitors diezgan bieži lietots. Jūs varat atrast dažādu veidu spriegojuma mērītājus. Aptiekās un veikalos tiek pārdoti šādi asinsspiediena mērītāju veidi: tiešsaistē, kopā ar to attiecīgajām priekšrocībām un trūkumiem. Kopumā ir divu veidu spriegojuma mērītāji, proti, spriegojuma mērītāji un asinsspiediena mērītāji roku monitors un spriegojuma mērītājs rokas monitori.1. Spriegojuma mērītājs roku monitors
Šajā rokā izmantotajam spriegojuma mērītājam ir divu veidu, proti: aneroid monitors un digitālie monitori.Aneroid monitors
Varbūt jūs jau esat iepazinies ar šāda veida asinsspiediena mērītāju, ko parasti var atrast klīnikās, veselības centros vai slimnīcās. Lai to lietotu, ir jānospiež sūknis, lai ap roku apvilktā aproce varētu piepūsties.Tālāk jums vienkārši jāizlasa skaitļi, kas parāda asinsspiedienu. Salīdzinot ar citiem veidiem, šis spriegojuma mērītājs piedāvā lētāko cenu. Bet diemžēl tas ātri sabojājas.
Digitālais monitors
Ir digitālā monitora spriegojuma mērītāja veids, kas var automātiski piepūst cilpu uz rokas. Bet ir arī tādi, kas prasa to turpināt sūknēt. Mērījumu rezultāti tiks parādīti ekrānā.Patiesībā ir rīki, kas var izdrukāt rezultātus uz maza papīra. Šis veids ir viegli lietojams. Mērījumu rezultātu nolasīšana nav grūta.
2. Spriegojuma mērītājs rokas monitors
Salīdzinot ar spriegojuma mērītāju, ko izmanto uz rokas, šis tips ir mazāk precīzs. Jo, lasot mērījumu rezultātus, plaukstas locītava ir jāsaglabā vienā līnijā ar sirdi. Tātad, mazākā kustība, rezultāts mainīsies. Tomēr šāda veida asinsspiediena mērītāju var izmantot, ja instruments rokā ir sāpīgs vai ir pārāk mazs.Pirms asinsspiediena mērītāja iegādes apsveriet to
Noteikti izvēlieties spriegojuma mērītāju, kas ir ērti lietojams. Pārliecinieties, vai jūsu izvēlētais spriegojuma mērītājs ir piemērots jūsu vajadzībām un viegli lietojams. Ne tāpēc, ka daudzi citi cilvēki to izvēlējās, ne arī to izmantoja draugi. Lai iegūtu pareizo, ņemiet vērā šādus punktus. 1. Izmērs
Pārliecinieties, vai audums, kas ir aptīts ap piedurkni, ir pareizā izmēra. Jo, ja izmērs ir nepareizs, rezultāti nebūs precīzi. Lai iegūtu pareizo izmēru, varat konsultēties ar ārstu, medmāsu vai farmaceitu.2. Taupīgs? Nekas nav kārtībā
Ir izsmalcināti spriegojuma mērītāji ar salīdzinoši dārgākām cenām nekā citiem modeļiem. Taču augstā cena negarantē asinsspiediena mērījumu precizitātes līmeni. Nav jālepojas, iegādājoties spriegojuma mērītāju par pieņemamu cenu, ja vien mērījumi ir precīzi un ērti lietojami.3. Funkcijas
Izvēlieties spriegojuma mērītāju ar funkcijām atbilstoši savām vajadzībām. Piemēram, ja vēlaties izmērīt asinsspiedienu vairākiem ģimenes locekļiem mājās, tad var būt asinsspiediena mērītājs ar iespēju saglabāt vairāku cilvēku mērījumu rezultātus. Ir arī platekrāna spriedzes mērītājs, kas atvieglo rezultātu nolasīšanu.4. Lietošanas ērtums
Pirms spriegojuma mērītāja iegādes noteikti izmēģiniet to. Tostarp mēģinājums nolasīt monitorā norādītos mērījumu rezultātus. Jo, izrādās, ir vairāki rīki ar monitoriem, kas ir vieglāk lasāmi, salīdzinot ar citiem. [[Saistīts raksts]]Kā izmērīt savu asinsspiedienu mājās
Veicot asinsspiediena pārbaudi slimnīcā vai klīnikā, šis solis var šķist ļoti vienkāršs un to noteikti var veikt mājās. Tomēr ir dažas darbības, kurām jāpievērš uzmanība, lai izmeklējums varētu uzrādīt precīzus rezultātus. Tālāk ir norādītas svarīgas lietas, kuras nevajadzētu palaist garām pirms un veicot neatkarīgu asinsspiediena pārbaudi mājās.- Izvairieties no kofeīnu vai alkoholiskiem dzērieniem un nesmēķējiet (ja jums ir smēķēšanas ieradums) 30 minūtes pirms asinsspiediena mērīšanas.
- Sēdiet un klusi noliecieties 5 minūtes, pēdas novietojot uz grīdas.
- Salieciet vai novietojiet rokas tā, lai jūsu elkoņi būtu saskaņā ar jūsu sirdi.
- Atrotiet piedurknes un uzklājiet spriegojuma mērītāja drānu tieši uz ādas.
- Mērīšanas laikā nerunājiet.
- Pārbaudiet savu asinsspiedienu saskaņā ar norādījumiem asinsspiediena mērītāja rokasgrāmatā.
- Kad audums ir iztukšots, pagaidiet minūti un pēc tam veiciet otro pārbaudi. Ja abi testi uzrāda tuvus skaitļus, aprēķiniet abu vidējo. Ja nē, atkārtojiet pārbaudi un saskaitiet trīs rezultātus.
- Neuztraucieties, ja asinsspiediena pārbaude uzrāda augstu skaitli. Nomieriniet dažas minūtes un atkārtojiet pārbaudi.
- Pierakstiet izmeklējuma rezultātus un asinsspiediena mērīšanas laiku.
Sargieties no hipertensijas kā klusais slepkava
Nenovērtējiet par zemu hipertensiju, kas ir dzīvībai bīstams risks. Indonēzijas Veselības ministrija arī aicina mūs vienmēr apzināties augstu asinsspiedienu vai hipertensiju kā slimību. klusais slepkava. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs veiktu agrīnu noteikšanu regulāru asinsspiediena mērījumu veidā, vismaz reizi mēnesī. Asinsspiediens tiek uzskatīts par normālu, ja mērījums uzrāda sistolisko spiedienu 120 mmHg un diastolisko spiedienu 80 mmHg. Ko nozīmē sistoliskais asinsspiediens artērijās sirds kontrakcijas laikā notiek. Tikmēr diastoliskais skaitlis parāda asinsspiediena stāvokli, kad sirds muskulis atpūšas, kad notiek asins piepildīšana sirdī.
