Vēlme urinēt bieži parādās pēc sahur ēšanas. Diemžēl daži cilvēki pēc sahuras urinē biežāk, tāpēc viņiem ir jādodas uz vannas istabu. Kas izraisa biežu urinēšanu pēc suhoor? Vai šis stāvoklis ir normāls?
Kāpēc jūs bieži urinējat pēc sahuras?
Pārāk daudz ūdens dzeršana var izraisīt biežu urinēšanu pēc sahur Pēc sahur biežas urinēšanas var izraisīt pārāk daudz ūdens dzeršanas. Šis stāvoklis ir normāls, jo organisms izvadīs ūdeni pēc tam, kad patērēsiet daudz šķidruma. It īpaši, ja rītausmā dzerat dzērienus, kas satur kofeīnu, piemēram, tēju, kafiju vai karstu šokolādi. Vēlme nepārtraukti urinēt pēc sahuras var būt lielāka. Tas ir tāpēc, ka tēja un kafija ir diurētiski līdzekļi. Diurētiskie līdzekļi palīdz nierēm izvadīt no organisma sāli (nātriju). Tā rezultātā nātrija izdalīšanās kopā ar urīna izdalīšanos organismā liek jums urinēt biežāk, arī pēc sahuras. Papildus dzērieniem tas attiecas arī uz diurētiskos pārtikas produktus, piemēram, burkānus, pupiņas, baklažānus, redīsus, tomātus, gurķus vai pārtiku, kas satur daudz šķidruma, piemēram, zupas, kā arī pārtikas produktus, kas satur daudz sāls un pikantus ēdienus. Tāpat, ja badošanās laikā lietojat diurētiskos medikamentus. Diurētiskos līdzekļus parasti lieto augsta asinsspiediena, aknu un nieru darbības traucējumu ārstēšanai. Tāpēc, izdzerot dažas glāzes ūdens pirms imsak laika pienākšanas, iespējams, ka biežas urinēšanas cēloni pēc sahuras izraisa liela šķidruma uzņemšana, kas nonāk organismā, kā arī diurētisko dzērienu lietošana.
Biežas urinēšanas cēloņi pēc suhoor, kas jāuzmanās
Urīnceļu infekcijas var būt biežas urinēšanas cēlonis Pēc sahur bieža urinēšana ir dabiska lieta, kas notiek, ja dzerat daudz šķidruma. Tomēr dažos gadījumos biežas urinēšanas cēlonis var norādīt uz medicīnisku stāvokli, kas ir jāuzmanās, piemēram:
1. Urīnceļu infekcija (UTI)
Viens no biežas urinēšanas cēloņiem pēc suhoor ir urīnceļu infekcija (UTI). Urīnceļu infekcijas biežāk sastopamas sievietēm. Šis stāvoklis var rasties, kad urīnceļos nonāk baktērijas vai vīrusi. Infekcija izraisa iekaisumu, izraisot apsārtuma, pietūkuma un sāpju simptomus vai dedzinošu sajūtu urinējot. UTI izraisa arī simptomus anyang-anyangan formā. Lai to pārvarētu, jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Ārsti parasti izraksta antibiotikas.
2. Grūtniecība
Bieža urinēšana pēc suhoor var būt tāpēc, ka esat grūtniece. Jā, auglim augot un attīstoties, tas aizņem vairāk vietas un rada spiedienu uz urīnpūsli. Tas liek grūtniecēm nepārtraukti urinēt pēc sahuras. Ne tikai tas, grūtniecības hormons hCG (
cilvēka horiona gonadotropīns ) var ietekmēt grūtnieču vēlmi biežāk urinēt, nemaz nerunājot par sahuru.
3. Prostatas dziedzera pietūkums vai iekaisums
Prostatas dziedzera pietūkums vai iekaisums ir bieži sastopams stāvoklis vīriešiem. Ar vecumu prostatas dziedzeris palielināsies un izvirzās uz āru. Ja paplašināšanās netiek kontrolēta, prostata var radīt spiedienu uz urīnizvadkanālu. Urīnvads ir kanāls, pa kuru urīns (urīns) iziet no urīnpūšļa. Tā rezultātā urīnpūšļa siena var kļūt sabiezējusi, apgrūtinot urīna izvadīšanu no urīnpūšļa.
tagad Ja urīns ir iesprūdis, tas galu galā var izraisīt infekciju un urīnizvadkanāla iekaisumu. Jums, kam tas ir, var būt apgrūtināta vai bieža urinēšana pēc sahuras, ko pavada sāpes un dedzināšana urinējot.
4. Intersticiāls cistīts (cistīts)
Cistīts ir hroniska slimība, kas izraisa urīnpūšļa sāpes un iekaisumu. Lielākā daļa cistīta gadījumu rodas no ilgstošas UTI. Šo stāvokli parasti raksturo bieža urinēšana, arī pēc sahuras, bet ne pilnībā, ko pavada sāpes urinējot. Sāpes jūtamas arī vēdera lejasdaļā. Jums var būt arī pēkšņa vēlme urinēt, pat ja esat tikko urinējis.
5. Nierakmeņu slimība
Dažos gadījumos biežas urinēšanas cēloni pēc sahuras var izraisīt minerālu kristālu un sāls uzkrāšanās nierēs. Tā rezultātā jūs bieži varat urinēt pēc suhoor, bet tas šķiet nepilnīgs. Papildus biežiem vaigiem pēc suhoor var rasties arī citi simptomi, piemēram, drudzis, vemšana, drebuļi un sāpes, kas izstaro vēderu, cirkšņus un muguras lejasdaļu. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka biežas urinēšanas cēlonis pēc sahur ir kāds no iepriekšminētajiem veselības stāvokļiem. Ārsts nodrošinās pareizu ārstēšanu atbilstoši jūsu stāvoklim.
Kā novērst urinēšanu pēc suhoor
Pēc sahuras bieža urinēšana ne vienmēr nozīmē, ka ir nopietnas veselības problēmas. Ir vairāki piesardzības pasākumi, ko var veikt, lai jūs neturpinātu urinēt pēc sahuras, piemēram:
1. Dzert 8 glāzes dienā
Dzeriet ūdeni rītausmā un iftar. Lai gan bieža urinēšana pēc sahuras galvenokārt rodas, dzerot pārāk daudz ūdens, tas nenozīmē, ka jūs samazināt vai pārtraukt ķermeņa šķidrumu uzņemšanu. Jums joprojām ir jāievēro ūdens patēriņš badošanās laikā, vismaz 8 glāzes dienā, it īpaši rītausmā, lai jūs badošanās laikā neradītu dehidratācijas risku. Varat izmantot formulu 2-4-2, kas ir 2 glāzes rītausmā, 4 glāzes, pārtraucot gavēni, un 2 glāzes pirms gulētiešanas vakarā.
2. Izvairieties no tējas vai kafijas dzeršanas rītausmā
Izvairieties no ledus tējas vai siltas tējas dzeršanas rītausmā. Ieteicams ierobežot vai izvairīties no tējas vai kafijas dzeršanas, lai pēc sahuras nepārtraukti urinētu. Kā minēts iepriekš, šie divi dzērieni var likt jums bieži urinēt pēc suhoor, tādējādi liekot šķidrumiem organismā izzust ātrāk. Risinājums, jūs varat dzert tikai ūdeni kā dzērienu, kas novērš dehidratāciju un nepārtrauktu urinēšanu pēc sahuras.
3. Izvairieties no pikantiem un sāļiem ēdieniem
Pikanta ēdiena ēšana rītausmā izraisa pastāvīgas slāpes. Pikanti un sāļi ēdieni ir garšīgi un var palielināt apetīti. Diemžēl šie divi pārtikas veidi var izraisīt slāpes. Ēdot pikantu ēdienu, it īpaši rītausmā, mēle var kļūt karsta. Tikmēr ēdieni ar augstu sāls saturu pēc tam var izraisīt pastāvīgas slāpes. Tas mudina jūs dzert vairāk. Tāpēc izvairieties no šiem diviem pārtikas veidiem, lai pēc sahuras neturpinātu urinēt.
Piezīmes no SehatQ
Pēc sahuras bieža urinēšana ne vienmēr liecina par noteiktu veselības stāvokli. Parasti biežu urinēšanu pēc sahuras izraisa pārāk daudz šķidruma patēriņa. Tomēr ieteicams konsultēties ar ārstu, ja bieža urinēšana pēc sahuras ir saistīta ar šādiem stāvokļiem:
- Bieža urinēšana traucē jūsu badošanās aktivitātēm.
- Anamnēzē ir urīnceļu infekcija.
- Urīns ir tumšs, pat asiņains.
- Sāpes urinējot.
- Sāpes vēdera lejasdaļā, cirkšņos un muguras lejasdaļā.
- Drudzis.
- Kontroles zudums, lai aizturētu urīnu (gultas saslapināšana).
Ārsts nodrošinās pareizu ārstēšanu atbilstoši jūsu stāvoklim. [[saistītie raksti]] Varat arī
konsultējieties ar ārstu izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu, lai uzdotu papildu jautājumus par biežas urinēšanas cēloņiem pēc sahur. Kā lejupielādēt lietojumprogrammu, izmantojot
App Store un Google Play .
Pārāk daudz ūdens dzeršana var izraisīt biežu urinēšanu pēc sahur Pēc sahur biežas urinēšanas var izraisīt pārāk daudz ūdens dzeršanas. Šis stāvoklis ir normāls, jo organisms izvadīs ūdeni pēc tam, kad patērēsiet daudz šķidruma. It īpaši, ja rītausmā dzerat dzērienus, kas satur kofeīnu, piemēram, tēju, kafiju vai karstu šokolādi. Vēlme nepārtraukti urinēt pēc sahuras var būt lielāka. Tas ir tāpēc, ka tēja un kafija ir diurētiski līdzekļi. Diurētiskie līdzekļi palīdz nierēm izvadīt no organisma sāli (nātriju). Tā rezultātā nātrija izdalīšanās kopā ar urīna izdalīšanos organismā liek jums urinēt biežāk, arī pēc sahuras. Papildus dzērieniem tas attiecas arī uz diurētiskos pārtikas produktus, piemēram, burkānus, pupiņas, baklažānus, redīsus, tomātus, gurķus vai pārtiku, kas satur daudz šķidruma, piemēram, zupas, kā arī pārtikas produktus, kas satur daudz sāls un pikantus ēdienus. Tāpat, ja badošanās laikā lietojat diurētiskos medikamentus. Diurētiskos līdzekļus parasti lieto augsta asinsspiediena, aknu un nieru darbības traucējumu ārstēšanai. Tāpēc, izdzerot dažas glāzes ūdens pirms imsak laika pienākšanas, iespējams, ka biežas urinēšanas cēloni pēc sahuras izraisa liela šķidruma uzņemšana, kas nonāk organismā, kā arī diurētisko dzērienu lietošana. 
Urīnceļu infekcijas var būt biežas urinēšanas cēlonis Pēc sahur bieža urinēšana ir dabiska lieta, kas notiek, ja dzerat daudz šķidruma. Tomēr dažos gadījumos biežas urinēšanas cēlonis var norādīt uz medicīnisku stāvokli, kas ir jāuzmanās, piemēram: 
Dzeriet ūdeni rītausmā un iftar. Lai gan bieža urinēšana pēc sahuras galvenokārt rodas, dzerot pārāk daudz ūdens, tas nenozīmē, ka jūs samazināt vai pārtraukt ķermeņa šķidrumu uzņemšanu. Jums joprojām ir jāievēro ūdens patēriņš badošanās laikā, vismaz 8 glāzes dienā, it īpaši rītausmā, lai jūs badošanās laikā neradītu dehidratācijas risku. Varat izmantot formulu 2-4-2, kas ir 2 glāzes rītausmā, 4 glāzes, pārtraucot gavēni, un 2 glāzes pirms gulētiešanas vakarā. 
Izvairieties no ledus tējas vai siltas tējas dzeršanas rītausmā. Ieteicams ierobežot vai izvairīties no tējas vai kafijas dzeršanas, lai pēc sahuras nepārtraukti urinētu. Kā minēts iepriekš, šie divi dzērieni var likt jums bieži urinēt pēc suhoor, tādējādi liekot šķidrumiem organismā izzust ātrāk. Risinājums, jūs varat dzert tikai ūdeni kā dzērienu, kas novērš dehidratāciju un nepārtrauktu urinēšanu pēc sahuras. 
Pikanta ēdiena ēšana rītausmā izraisa pastāvīgas slāpes. Pikanti un sāļi ēdieni ir garšīgi un var palielināt apetīti. Diemžēl šie divi pārtikas veidi var izraisīt slāpes. Ēdot pikantu ēdienu, it īpaši rītausmā, mēle var kļūt karsta. Tikmēr ēdieni ar augstu sāls saturu pēc tam var izraisīt pastāvīgas slāpes. Tas mudina jūs dzert vairāk. Tāpēc izvairieties no šiem diviem pārtikas veidiem, lai pēc sahuras neturpinātu urinēt. 
