Seksa atkarība ir vispārējs termins kompulsīviem seksuālās uzvedības traucējumiem vai hiperseksuāliem traucējumiem. Šis stāvoklis ir neveselīga apsēstība, kas liek vainīgajam meklēt, novērot vai iesaistīties intensīvā seksuālā darbībā. Cilvēki, kuri ir atkarīgi no seksa, rīkosies ārpus saprātīgām robežām, lai apmierinātu savas seksuālās fantāzijas. Viņi centīsies piepildīt savas seksuālās vēlmes, nedomājot par sekām sev vai citiem. Cilvēki ar atkarību no seksa var pavadīt stundas visam, kas saistīts ar seksuālo aktivitāti, pat līdz tam, ka tiek upurētas svarīgākas lietas, piemēram, darbs un sociālā mijiedarbība. Viņi var arī tērēt lielas naudas summas, meklējot apmierinājumu dažādos dārgos veidos, piemēram, pornogrāfijā, prostitūcijā, telefona seksa līnijās un tā tālāk.
Seksa atkarības pazīmes
Pazīmes, kas var liecināt par atkarību no seksa, ir šādas:
- Jums ir atkārtotas un intensīvas seksuālas fantāzijas, tieksmes un uzvedība.
- Pavadiet daudz laika lietām, kas saistītas ar seksuālo uzvedību, un jūtat, ka nevarat to kontrolēt.
- Jūtot spiestu veikt noteiktas seksuālas darbības (piemēram, masturbēt) un pēc tam atbrīvoties no spriedzes. Pat ja pēc tam jūtat kaunu, vainu vai riebumu pret sevi, jūs joprojām nevarat beigt to darīt.
- Nespēja ierobežot un kontrolēt seksuālās fantāzijas, vēlmes vai uzvedību.
- Bieži vien neizdodas, mēģinot apturēt atkarību no seksa.
- Kompulsīvas seksuālās uzvedības izmantošana kā bēgšana no citām problēmām.
- Svarīgāku lietu neievērošana, lai pavadītu vairāk laika seksuālo fantāziju piepildīšanai.
- Turpiniet iesaistīties seksuālā uzvedībā, pat ja apzināties nopietnas sekas vai riskus.
- Viņam ir grūtības izveidot un uzturēt veselīgas un stabilas attiecības.
- Bieži melo, lai slēptu savu uzvedību.
- Seksuālās uzvedības izraisītas negatīvas sekas, piemēram, inficēšanās ar seksuāli transmisīvām slimībām, darba zaudēšana, attiecību pārtraukšana utt.
- Bieži izmanto seksuālas piepildījuma avotus bez emocionālas iesaistes, piemēram, pornogrāfiju vai prostitūciju.
- Jūtot vajadzību palielināt seksuālās uzvedības intensitāti, lai gūtu gandarījumu.
[[Saistīts raksts]]
Kā pārvarēt atkarību no seksa
Seksa atkarība ir problēma, kas jārisina nekavējoties. Šis stāvoklis var sabojāt jūsu dzīvi, ja tas turpināsies bez pienācīgas ārstēšanas. Seksa atkarības pārvarēšanas veidus var veikt, izmantojot psihoterapijas metodes, narkotiku ievadīšanu, grupu konsultācijas. Tālāk ir sniegts pilnīgs šo metožu skaidrojums.
1. Psihoterapija
Psihoterapija vai sarunu terapija var palīdzēt jums uzzināt, kā kontrolēt savu seksa atkarīgo uzvedību. Psihoterapijas veidi, ko var veikt kāds, kurš ir atkarīgs no seksa, proti:
- Kognitīvās uzvedības terapija (CBT)
- Pieņemšanas un saistību terapija (ACT)
- Psihodinamiskā terapija
2. Zāļu ievadīšana
Narkotiku došanu var izmantot arī kā centienus pārvarēt atkarību no seksa. Daži narkotiku veidi var ietekmēt smadzeņu ķīmiskās vielas, kas saistītas ar uzvedību, kas saistīta ar seksuālo atkarību. Šīs zāles var mazināt seksuālās uzvedības ietekmi vai samazināt dzimumtieksmi. Lai kontrolētu atkarību no seksa, var izrakstīt šādus medikamentu veidus:
- Antidepresanti: daži antidepresantu veidi var palīdzēt piespiedu seksuālajai uzvedībai.
- Naltreksons: naltreksons palīdz regulēt smadzeņu ķīmiskās vielas, kas saistītas ar seksuālo atkarību.
- Garastāvokļa stabilizators: Šīs zāles var mazināt kompulsīvu seksuālo tieksmi.
- Antiandrogēni: antiandrogēni var samazināt dzimumhormonu (androgēnu) bioloģisko iedarbību vīriešiem.
3. Pašpalīdzības grupas
Pašpalīdzības grupa vai
pašpalīdzības grupas (SHG) ir grupu terapija, kurā piedalās cilvēki ar tādu pašu problēmu. Katrs grupas dalībnieks dalīsies savā pieredzē par atkarību no seksa, tostarp par grūtībām un to pārvarēšanu. Katrs grupas dalībnieks var sniegt savstarpēju atbalstu un motivāciju citiem dalībniekiem. Šī metode var palīdzēt sniegt morālu atbalstu cilvēkiem ar atkarību no seksa, kuri cenšas atgūties. Cilvēki ar atkarību no seksa var saprast, ka viņi nav vieni un ka citi, kas bijuši līdzīgā situācijā, var izdzīvot un pārvarēt savas problēmas. Ja jums ir papildu jautājumi par atkarību no seksa, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
