Sievām vienmēr ir jāmeklē veidi, kā apmierināt savu vīru, sākot no sevis izdaiļošanas līdz intīmo orgānu veselības uzturēšanai. Sievietes, iespējams, ir dzirdējušas par vaļīgu maksts, kas, domājams, samazina apmierinātību dzimumakta laikā ar partneri. Tomēr, vai “vaļīgas maksts” parādība ir patiesa un vai tiešām ir kāds veids, kā savilkt vaļīgu maksts? Vai interesējaties par atbildi? Pārlūkojiet tālāk esošo rakstu, lai saprastu faktus!
Vai ir jāpiemēro maksts pievilkšanas metodes?
Kā savilkt maksts, meklē sievietes, kuras domā, ka viņām ir “vaļīga” maksts. Faktiski maksts ir ļoti elastīgs orgāns, tāpēc sievietēm nav jāuztraucas, ka viņu dzimumorgāni atslābs. Sieviešu dzimumorgāni patiešām laika gaitā var mainīties, taču tas nenozīmē, ka maksts zaudēs savu elastību. Tāpēc jums nav jānoskaidro, kā pievilkt maksts. Viens no citiem mītiem par "vaļīgo" miss V, kam sabiedrība bieži uzskata, ka bieža dzimumakts vai sekss ar daudziem cilvēkiem var padarīt maksts "vaļīgu". Patiesībā sievietes dzimumorgāni nekļūs vaļīgi tikai biežu dzimumaktu dēļ. Tomēr nav noliedzams, ka vairāki faktori var veicināt maksts nedaudz mazāk elastīgu. Vecums un bērna piedzimšana ir divi faktori, kas ietekmē maksts elastību. Bet tas nenozīmē, ka maksts kļūs pilnīgi neelastīga. Sievietēm nav jāuztraucas, jo tas ir normāli un notiek dabiski. Ja jums ir problēmas ar seksu ar vīru un jūtat, ka maksts ir “vaļīga”, dzimumakta laikā varat izmēģināt citas pozīcijas vai konsultēties ar ārstu, lai veiktu izmeklēšanu.
Vai ir kāds veids, kā savilkt maksts?
Nav iespējams aizvērt maksts, jo maksts būtībā nav jāaizver. Tomēr sievietes var izmantot veidus, kā stiprināt un savilkt maksts muskuļus, nevis izdomāt, kā savilkt maksts. Tāpēc maksts aizvērt attieksies uz to, kā stiprināt muskuļus intīmajos orgānos. Ja vēlaties nostiprināt maksts muskuļus, jums jātrenē iegurņa muskuļi vai iegurņa muskuļi. Iegurņa muskuļi ir muskuļi, ko izmanto, lai atbalstītu urīnpūsli, urīnpūsli, taisnās zarnas un tievo zarnu. Šis muskulis var vājināties līdz ar vecumu vai pēc dzemdībām. Vāji iegurņa muskuļi var izraisīt sāpes iegurņa rajonā vai dzimumakta laikā, pastāvīgu vēlmi urinēt un nespēju aizturēt urīnu vai farsu. [[Saistīts raksts]]
Kā stiprināt maksts muskuļus
Maksts nostiprināšanu var veikt, sasprindzinot iegurņa muskuļus. Lai sasprindzinātu šos muskuļus, varat izmantot šos padomus:
1. Kegela vingrinājumi
Kegela vingrinājums ir viens no vingrinājumiem, lai stiprinātu iegurņa muskuļus kā veids, kā pievilkt maksts, kas ir diezgan labi zināms. Šo vingrinājumu varat veikt tikai tad, ja jau zināt iegurņa muskuļu atrašanās vietu. Kegela vingrinājumus var veikt pat trīs komplektus un atkārtot piecas līdz desmit reizes dienā. Varat lūgt savam ārstam noskaidrot, kā pareizi veikt Kegela vingrinājumus.
2. Iegurņa muskuļu kustību vingrinājumi
Iegurņa muskuļu kustību vingrinājumi var būt iespēja nostiprināt maksts, stiprinot iegurņa pamatnes muskuļus. Pirmkārt, stāviet ar pleciem un sēžamvietām pret sienu. Pavelciet vēderu pret mugurkaulu ar muguru pret sienu. Apmēram četras sekundes sasprindziniet vēderu un atpūtieties. Veiciet šo vingrinājumu 10 reizes piecas reizes dienā.
3. Neiromuskulārā elektriskā stimulācija (NMES)
NMES var stiprināt jūsu iegurņa muskuļus, nosūtot elektrisko strāvu jūsu iegurņa muskuļiem. Elektriskā strāva var likt iegurņa muskuļiem sarauties un atpūsties. Jūs varat iegādāties NMES komplektu vai apmeklēt ārstu, lai ārstētu NMES. Parasti NMES ārstēšana ilgst līdz 20 minūtēm, un tā jāveic reizi četrās dienās dažas nedēļas. Pirms veicat iepriekš minētos vingrinājumus, lai stiprinātu maksts, nostiprinot iegurņa muskuļus. Jūs varat apspriest ar savu ārstu, kuri vingrinājumi jums ir vispiemērotākie.
