Neatkarīgi no tā, vai tās ir filtru cigaretes, kretek cigaretes vai elektriskās cigaretes, tām abām ir slikta ietekme uz cilvēka veselību. Tomēr smēķētāji, kuriem ir vislielākais risks saslimt ar plaušu vēzi, ir tie, kuri ir pieraduši smēķēt kretek cigaretes. Tomēr tas nenozīmē, ka smēķēšana ar filtru vai elektrību arī ir drošāka. Iepakojums, marķējums, darvas līmenis, filtri un ķīmiskās vielas cigaretēs ir daudz daudzveidīgākas nekā agrāk. Daudzi apgalvo, ka filtrētās cigaretes ir vieglākas par filtru cigaretēm, taču tā arī būs. Eksperti ir vienisprātis, ka jebkura veida cigaretes joprojām ir bīstamas.
Atšķirība starp cigaretēm kretek un cigaretēm ar filtru
Vārds "filtrs" filtrētās cigaretēs ne vienmēr nozīmē "izfiltrēt" kaitīgās vielas cigaretēs. Vienkārši filtra cigarešu dūmi kaklā jūtas mīkstāki, lai sūkšana būtu dziļāka. Filtrs tikai palīdz noblīvēt lielākās darvas daļiņas, bet mazākā darva joprojām var iekļūt dziļi plaušās. Filtra cigarešu inovāciju īsteno tabakas ražotāji, jo arvien vairāk tiek uztraukties par kretek cigarešu negatīvo ietekmi uz veselību. No turienes ir arvien vairāk filtru cigarešu šķirņu, kurām ir pievienots mentols, lai pazeminātu darvas līmeni. Lai gan kretek cigaretes var dubultot, lai padarītu smēķētājus neaizsargātus pret nāvi no plaušu vēža. Turklāt kretek cigaretes arī palielina nāves risku no citām veselības problēmām par 30%. Nacionālā plaušu skrīninga izmēģinājuma dati liecina, ka tajā bija iesaistīti 14 000 dalībnieku. Viņu vecums bija no 55 līdz 74 gadiem, un viņi jau sen bija aktīvi smēķējuši. Vidēji, ja aprēķina, pamatojoties uz to, cik cigarešu paciņas tiek iztērētas dienā, šī pētījuma dalībnieki bija smēķējuši 56 gadus. Tā rezultātā smēķētājiem, kuri ir pieraduši pie kretek cigaretēm, ir par 40% lielāka iespēja saslimt ar plaušu vēzi. Turklāt viņi ir par 30% vairāk atkarīgi no nikotīna nekā citi smēķētāji. Lai gan dalībniekiem, kuri smēķēja filtrus vai mentolu, abiem bija līdzīgs veselības apdraudējums. Tātad vārds “filtrs”, “viegls” vai “maigs” cigarešu iepakojumā nenozīmē, ka to lietošana ir drošāka. Neatkarīgi no tā, kāda veida cigarete tā ir, tā joprojām ir ļoti bīstama veselībai. Neatkarīgi no tā, vai tas ir paredzēts smēķētājiem, pasīviem smēķētājiem vai smēķēšanas atliekām
.Kretek cigarešu briesmas
Ja šausmīgā bilde uz iepakojuma nav spējusi nobiedēt aktīvos smēķētājus no kretek cigarešu pīpēšanas, varbūt šajā aprakstā var sīkāk aprakstīt briesmas:
1. Palieliniet sirds slimību un insulta risku
Pat smēķējot tikai vienu cigareti dienā, vairākkārt palielinās sirds slimību risks un risks. Nav smēķēšanas līmeņa, kas tiek uzskatīts par drošu sirds slimību riskam. Tas attiecas gan uz kretek cigaretēm, gan filtru cigaretēm, gan e-cigaretēm. Ja kāds domā, ka smēķēt tikai vienu cigareti dienā nebūs tik bīstami kā smags smēķētājs, kurš var izbeigt paciņu dienā, viņš kļūdās. UCL vēža institūta pētījumā Londonas Universitātes koledžā 141 pētījuma dati liecina, ka smēķētājiem, kuri smēķēja tikai vienu cigareti dienā, bija 46% sirds slimību un 41% insulta risks.
2. Vēža risks
Kretek cigarešu smēķēšanas briesmas palielina arī vēža, īpaši plaušu vēža, risku. Cigaretes satur vairāk nekā 7000 ķīmisku vielu maisījumu, tostarp pesticīdus, ko izmanto tabakas audzēšanas procesā. Nemaz nerunājot par karsēšanas procesā pievienotajām vielām, lai veidotos unikālākas un bīstamākas ķīmiskās vielas. Daudzas no šīm toksiskajām vielām ir kancerogēni un palielina vēža attīstības risku.
3. Nikotīna atkarība
Krustnagliņu cigaretes lietotājiem arī apgrūtina atkarību no nikotīna. Faktiski nikotīna patēriņam nav pozitīvas ietekmes uz veselību, īpaši ilgtermiņā.
4. Ietekme uz ādu
Smēķēšana samazina skābekļa uzņemšanu, kas tiek piegādāta ādai. Tas nozīmē, ka smēķētāju ādai ir tendence ātrāk novecot un izskatīties blāvi. Nemaz nerunājot par toksīniem, kas cirkulē organismā, var izraisīt arī celulītu. Smēķēšana liek ādai priekšlaicīgi novecot, vismaz par 10-20 gadiem ātrāk. Grumbas ap acīm un muti ir neizbēgamas arī smēķētājiem, kuri neatstāj savus sliktos ieradumus.
5. Apdraud auglību
Nav pārspīlēts apgalvojums, ka smēķēšana izraisa impotenci un traucē reproduktīvo sistēmu. Toksiskās ķīmiskās vielas kretek cigaretēs var sabojāt asinsvadus, kas piegādā asinis dzimumloceklim. Tā rezultātā samazinās spermas kvalitāte un pat risks izraisīt sēklinieku vēzi. Tas pats attiecas uz sievietēm, kuras smēķē. Auglību var samazināt tikai par aptuveni 72%, salīdzinot ar sievietēm, kuras nesmēķē. Turklāt smēķēšana palielina arī dzemdes kakla vēža risku.
6. Nāve
Smēķēšana ir lielākais nāves cēlonis, no kura iespējams izvairīties. Kad kāds smēķē, asinīs nonāks darvas inde. Tā rezultātā asinis kļūst biezākas un vairāk pakļautas aizsprostojumiem. Ja ar to nepietiek, veselībai kaitīgs ir arī asinsspiediens un pulss. Ja to nekontrolē, visu šo lietu kombinācija var izraisīt nāvi. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Skaidri redziet, ka cigarešu izvēle ar visiem iepakojumiem un šķiltavu norādēm nenozīmē, ka to ietekme uz veselību ir arī vieglāka. Faktiski sajūta, ka smēķē tikai vieglas cigaretes, piemēram, filtrētās cigaretes, var likt cilvēkam justies droši, dienā patērējot lielu daudzumu to. Labākā izvēle, kas var kaut ko mainīt, ir tikai viena: atmest smēķēšanu.
