Bronhiālā astma jeb astma ir hroniska elpceļu slimība, kas bieži izraisa elpas trūkumu. Papildus astmas ārstēšanai, ar terapiju vai medicīniskiem medikamentiem, ir arī augu izcelsmes sastāvdaļas, kas var būt astmas dabisko līdzekļu izvēle. Atrast to nav grūti, to var meklēt savā virtuvē. Kādi dabiskie līdzekļi var izārstēt astmu?
Augu izcelsmes sastāvdaļu izvēle dabīgām astmas zālēm
Papildus medicīniskajām astmas zālēm ir vairākas dabiskas sastāvdaļas, kas var palīdzēt mazināt astmas simptomus. Tālāk ir minēti daži tradicionālie astmas ārstniecības augi:
1. Kurkuma
Kurkuma var būt dabisks astmas līdzeklis, jo tai piemīt pretiekaisuma īpašības.Kurkuma ir viena no garšvielām, kas parasti sastopama Indonēzijas ēdienos. Jau sen ir zināms, ka kurkumai ir dažādi ieguvumi veselībai, ne tikai ēdiena gatavošanai, tostarp kā astmas augu līdzeklis. Kurkuma satur kurkumīnu, kam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Pētījums iekšā
Klīniskās un diagnostikas žurnāls Pētījumi norādīja, ka astmas slimniekiem, kuri patērēja 500 mg kurkumīna dienā, astmas simptomi uzlabojās. Tomēr jums joprojām jābūt uzmanīgiem, kad izlemjat izmantot kurkumu kā tradicionālu līdzekli astmas simptomu mazināšanai. Iemesls ir tāds, ka joprojām ir nepieciešami padziļināti un plašāki pētījumi, lai nodrošinātu, ka kurkuma ir patiešām droša kā dabiskas zāles.
2. Ingvers
Vēl viena garšviela, kurai piemīt pretiekaisuma īpašības, ir ingvers. Lai gan tas nepalīdz uzlabot vispārējo plaušu darbību, ingvers var atvieglot vieglas vai smagas astmas simptomus. Ingvers, īpaši sarkanais ingvers, spēj atslābināt gludos muskuļus, kas klāj elpceļus, padarot gaisa plūsmu vienmērīgāku. Tāpēc ingvers ir arī alternatīvs dabisks astmas līdzeklis, kas var palīdzēt mazināt simptomus.
3. Ķiploki
Ķiplokiem piemīt arī pretiekaisuma iedarbība, lai tos varētu izmantot kā astmas augu sastāvdaļu.Nākamās augu izcelsmes zāles astmas ārstēšanai ir ķiploki. Ķiplokiem ir arī pretiekaisuma iedarbība, kas var mazināt elpceļu iekaisumu cilvēkiem ar astmu. žurnālā
Pārtikas un ķīmiskā toksikoloģija , Tiek uzskatīts, ka neapstrādātiem ķiplokiem piemīt labākas pretiekaisuma īpašības nekā vārītiem. Turklāt ķiplokiem piemīt arī imūnmodulējošas īpašības, proti, spēja palīdzēt uzturēt imūnsistēmu.
4. Šalotes
Izņemot ķiplokus, šalotes (
Allium Cepa ) ir potenciāls arī kā astmas augu izcelsmes zāles. Tas ir saistīts ar kvercetīna saturu sīpolos, kam piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. [[Saistīts raksts]]
5. Medus
Patiešām, nav daudz zinātnisku pierādījumu, ka medu var izmantot kā tradicionālu astmas līdzekli. Tomēr medu plaši izmanto alternatīvās astmas ārstēšanā, tostarp klepus, drudža un iekaisuma ārstēšanā. Klepus ir arī viens no visizplatītākajiem astmas simptomiem. Ir zināms, ka medus satur antioksidantus, kas var uzlabot imūnsistēmu. Nav nekas nepareizs, ja medu sajauc ar siltu dzērienu, lai atvieglotu astmas simptomus.
6. Melnās ķimenes (Habbatussauda)
Kā dabisks astmas līdzeklis melnās ķimenes var palīdzēt uzlabot elpceļu darbību.Vēl viena tradicionālā sastāvdaļa, kas var atvieglot astmas simptomus, ir melnā ķimene (
Nigella sativa ) citādi pazīstams kā habbatussauda
. Pētījumā žurnālā
Saūda Arābijas Farmācijas žurnāls , ir pierādīts, ka melnās ķimenes samazina iekaisumu un palīdz elpceļu darbībai.
7. Svētais baziliks (Tulsi)
Svētais baziliks vai
Tulsi ir vēl viena augu sastāvdaļa, kas var arī palīdzēt mazināt astmas simptomus. Svētajam bazilikam ir laba imūnmodulējoša iedarbība imunitātes uzturēšanai. Turklāt tulsi piemīt arī bronhodilatatoriem līdzīgas īpašības, kas var atvieglot vieglus vai vidēji smagus astmas simptomus.
8. Kofeīns
Kas to būtu domājis, ka kofeīnam, ko bieži atrodat tējā vai kafijā, ir potenciāls astmas ārstēšanā. Kofeīns ir dabisks bronhodilatators, kas var atslābināt muskuļus elpceļos. Pētījumā, kas publicēts
Cochrane sistemātisku pārskatu datubāze teikts, ka kofeīns uzlabo elpceļu darbību astmas slimniekiem līdz pat 4 stundām pēc lietošanas. Tomēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi plašākā mērogā.
9. Linsēklas
Linsēklas ir dabiska sastāvdaļa, kas satur omega-3. Ir zinātniski pierādīts, ka Omega-3 ir dažādi ieguvumi veselībai, tostarp astmas simptomu mazināšana. Šajā gadījumā tajā esošās omega-3 mazina elpceļu iekaisumu un palīdz astmas slimniekiem uzlabot plaušu darbību. [[Saistīts raksts]]
Vai ir kādas blakusparādības, lietojot augu astmas zāles?
Tāpat kā citu augu izcelsmes zāļu gadījumā, šo tradicionālo sastāvdaļu lietošana joprojām var izraisīt blakusparādības, jo aktīvās sastāvdaļas mijiedarbojas ar zālēm, kuras pašlaik lietojat. Tātad, ne vienmēr dabīgs ir drošs bez jebkāda riska. Turklāt ir jāpievērš uzmanība dabisko sastāvdaļu un astmas augu izcelsmes zāļu apstrādes iekārtu tīrībai, lai nebūtu piesārņojuma ar mikroorganismiem, kas izraisa alerģiju vai citas slimības. Lai gan vairāki pētījumi liecina, ka iepriekš minētās augu sastāvdaļas var būt viens no dabiskajiem astmas līdzekļiem, jums nevajadzētu to padarīt par galveno ārstēšanas līdzekli. Iemesls ir tāds, ka daži pētnieki apgalvo, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi par tā izmantošanu. Šajā gadījumā medicīniskajai ārstēšanai, piemēram, astmas inhalatoriem vai citām zālēm, arī turpmāk jābūt galvenajam astmas apkarošanas veidam. Izmantojiet augu izcelsmes līdzekļus tikai kā atbalstu ar ārsta apstiprinājumu. Pārliecinieties, ka nepārtraucat zāļu lietošanu pirms konsultēšanās ar ārstu. tu arī vari
tiešsaistes konsultācija ar ārstu izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu. Lejupielādējiet lietotni vietnē
Aplikāciju veikals un Google Play tagad!
Kurkuma var būt dabisks astmas līdzeklis, jo tai piemīt pretiekaisuma īpašības.Kurkuma ir viena no garšvielām, kas parasti sastopama Indonēzijas ēdienos. Jau sen ir zināms, ka kurkumai ir dažādi ieguvumi veselībai, ne tikai ēdiena gatavošanai, tostarp kā astmas augu līdzeklis. Kurkuma satur kurkumīnu, kam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Pētījums iekšā Klīniskās un diagnostikas žurnāls Pētījumi norādīja, ka astmas slimniekiem, kuri patērēja 500 mg kurkumīna dienā, astmas simptomi uzlabojās. Tomēr jums joprojām jābūt uzmanīgiem, kad izlemjat izmantot kurkumu kā tradicionālu līdzekli astmas simptomu mazināšanai. Iemesls ir tāds, ka joprojām ir nepieciešami padziļināti un plašāki pētījumi, lai nodrošinātu, ka kurkuma ir patiešām droša kā dabiskas zāles. 
Ķiplokiem piemīt arī pretiekaisuma iedarbība, lai tos varētu izmantot kā astmas augu sastāvdaļu.Nākamās augu izcelsmes zāles astmas ārstēšanai ir ķiploki. Ķiplokiem ir arī pretiekaisuma iedarbība, kas var mazināt elpceļu iekaisumu cilvēkiem ar astmu. žurnālā Pārtikas un ķīmiskā toksikoloģija , Tiek uzskatīts, ka neapstrādātiem ķiplokiem piemīt labākas pretiekaisuma īpašības nekā vārītiem. Turklāt ķiplokiem piemīt arī imūnmodulējošas īpašības, proti, spēja palīdzēt uzturēt imūnsistēmu. 
Kā dabisks astmas līdzeklis melnās ķimenes var palīdzēt uzlabot elpceļu darbību.Vēl viena tradicionālā sastāvdaļa, kas var atvieglot astmas simptomus, ir melnā ķimene ( Nigella sativa ) citādi pazīstams kā habbatussauda . Pētījumā žurnālā Saūda Arābijas Farmācijas žurnāls , ir pierādīts, ka melnās ķimenes samazina iekaisumu un palīdz elpceļu darbībai. 
