Hipoglikēmija ir stāvoklis, kad cukura līmenis asinīs ir zemāks par normālu. Normālos apstākļos pieaugušo cukura līmenis asinīs parasti ir robežās no 72 līdz 140 mg/dl. Ja cukura līmenis asinīs ir mazāks par šo skaitli, ir gandrīz droši, ka jūs ciešat no hipoglikēmijas. Zems cukura līmenis asinīs ir nopietns stāvoklis, kas nekavējoties jāārstē. Ja tos nekontrolē, hipoglikēmijas simptomi var pasliktināties un izraisīt veselības komplikācijas.
Kādas ir zema cukura līmeņa asinīs pazīmes?
Ir vairāki simptomi, kas raksturo zemu cukura līmeni asinīs. Simptomi, kas rodas katram slimniekam, var atšķirties atkarībā no tā, cik zems ir cukura līmenis asinīs. Tālāk ir minēti daži simptomi, kas var rasties cilvēkiem ar zemu cukura līmeni asinīs:
- Klijengans
- Badā
- bāla āda
- tirpšana
- Svīšana
- Galvassāpes
- Ķermeņa kratīšana
- Neskaidra redze
- Grūti aizmigt
- Pēkšņi nervozs
- Nogurums bez iemesla
- Sirds pukst ātri
- Pēkšņas garastāvokļa maiņas
- Grūtības skaidri domāt un koncentrēties
Dažreiz asimptomātiska, hipoglikēmija bieži paliek nepamanīta. Ja jūs nekavējoties nesaņemat ārstēšanu, šis stāvoklis var izraisīt ģīboni, krampjus vai pat komu.
Faktori, kas izraisa zemu cukura līmeni asinīs
Zemu cukura līmeni asinīs var izraisīt dažādi faktori. Turklāt faktorus, kas izraisa hipoglikēmiju, var redzēt no tā, vai esat diabēts vai nē. Daži no faktoriem, kas parasti izraisa zemu cukura līmeni asinīs, ir:
1. Lietojot pārāk daudz insulīna vai diabēta medikamentu
Lai samazinātu cukura līmeni asinīs, kas pārsniedz normas robežas, diabētiķi parasti lieto insulīnu vai citas zāles. Ja to lieto pārmērīgi, insulīna vai citu diabēta zāļu lietošana var izraisīt pārāk ātru cukura līmeņa pazemināšanos asinīs un izraisīt hipoglikēmiju.
2. Ēd mazāk nekā parasti un vingro pārāk daudz
Hipoglikēmija var rasties, ja ēdat mazāk pārtikas nekā parasti. Turklāt pārmērīga fiziskā slodze var arī pazemināt cukura līmeni asinīs zem normas robežām.
3. Dažu narkotiku lietošana
pretmalārijas zāļu, piemēram, hinīna, lietošana
hinīns) var izraisīt hipoglikēmiju. Risks palielināsies, ja zāles lietos cilvēki ar nieru mazspēju un bērni.
4. Pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana
Hipoglikēmiju var izraisīt arī pārmērīga alkohola lietošana. Pārmērīga alkohola lietošana bez ēdiena uzņemšanas var novērst aknu glikozes izdalīšanos asinīs. Ja glikozes uzņemšana asinīs tiek kavēta, šis stāvoklis var izraisīt hipoglikēmiju.
5. Ir noteiktas slimības
Dažas slimības var izraisīt hipoglikēmiju. Slimības, kas var izraisīt zemu cukura līmeni asinīs, ir:
- Hepatīts
- Aknu ciroze
- Nieru darbības traucējumi
- Anorexia nervosa
6. Organisms ražo insulīnu pārmērīgi
Pārmērīga insulīna ražošana organismā var izraisīt zemu cukura līmeni asinīs. Šo stāvokli var izraisīt aizkuņģa dziedzerī augošs audzējs (insulinoma). Insulinoma palielina aizkuņģa dziedzera šūnas, kas ražo insulīnu pārmērīgi un izraisa krasu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs.
7. Hormonu deficīts
Virsnieru dziedzeru un hipofīzes audzēju anomālijas var izraisīt glikozes ražošanu regulējošā hormona deficītu. Turklāt bērniem, kuriem ir tikai neliels augšanas hormona daudzums, ir arī iespēja piedzīvot hipoglikēmiju.
Ja cukura līmenis asinīs ir zems, ko vajadzētu ēst?
Kad cukura līmenis asinīs ir zems, var patērēt vairākus pārtikas produktus un dzērienus, lai tas normalizētos. Daži pārtikas produkti un dzērieni, ko varat lietot, var palīdzēt ātri paaugstināt cukura līmeni asinīs, tostarp:
- 3 līdz 4 glikozes tabletes
- 1 tūbiņa glikozes gela
- 4 līdz 6 konfektes ar cukuru
- glāze (142,5 ml) augļu sulas
- glāze saldā dzēriena
- 1 glāze (285 ml) vājpiena
- 1 ēdamkarote medus (liek zem mēles, lai ātrāk uzsūktos asinsritē)
Pēc 15 minūtēm vēlreiz pārbaudiet cukura līmeni asinīs. Ja parādītais skaitlis joprojām ir mazāks par 70 mg/dL, atkārtoti patērējiet 1 porciju kāda no iepriekšminētajiem pārtikas produktiem. Ja tas joprojām nav normāli, atkārtojiet tās pašas darbības, līdz cukura līmenis asinīs sasniedz vairāk nekā 70 mg/dl. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ja cukura līmenis asinīs ir zems, tas nozīmē, ka Jums ir hipoglikēmija. Šis stāvoklis rodas, ja cukura līmenis asinīs jūsu organismā ir zem normas robežas (72-140 mg/dl). Ja Jums rodas hipoglikēmija, nekavējoties rīkojieties, patērējot pārtiku un dzērienus, piemēram, glikozes tabletes, konfektes ar cukuru, saldos dzērienus un medu. Hipoglikēmija, kas netiek nekavējoties ārstēta, var izraisīt ģīboni, krampjus un pat komu. Lai apspriestu vairāk par zemu cukura līmeni asinīs un to, kā to pārvarēt,
jautājiet tieši ārstam SehatQ veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
Hipoglikēmiju var izraisīt arī pārmērīga alkohola lietošana. Pārmērīga alkohola lietošana bez ēdiena uzņemšanas var novērst aknu glikozes izdalīšanos asinīs. Ja glikozes uzņemšana asinīs tiek kavēta, šis stāvoklis var izraisīt hipoglikēmiju. 
