Bipolāri traucējumi var būt viena no visbiežāk sabiedrībā zināmajām psiholoģiskajām problēmām. Papildus bipolāriem traucējumiem ir arī citi traucējumu veidi, kas mēdz būt līdzīgi, bet kuriem ir vieglāki simptomi. Garastāvokļa traucējumi, kas ir līdzīgi bipolāriem traucējumiem, ir ciklotimiski vai ciklotimiski. Uzziniet vairāk par to, kas ir ciklotīmija.
Uzziniet, kas ir ciklotīmija
Ciklotīmijas traucējumi vai ciklotīmija ir traucējumi
garastāvoklis viegla, līdzīga 2. tipa bipolāriem traucējumiem. Tā kā ciklotīmija ir līdzīga 2. tipa bipolāriem traucējumiem, tā izraisa garastāvokļa svārstības. Cietušie var izjust pārmērīgu prieku, bet uzreiz var kļūt ļoti skumji un tukši. Ciklotīmijas simptomi ir līdzīgi bipolāru traucējumu simptomiem. Tomēr abas psiholoģiskās problēmas var atšķirties pēc intensitātes. Mainīt
garastāvoklis Ciklotīmija mēdz būt viegla un nav tik ekstrēma kā bipolāra. Bipolārā gadījumā svārstības
garastāvoklis var pāriet no pārmērīga uzbudinājuma (mānijas) uz dziļu depresiju. Tikmēr ciklotīmiju raksturo pārmērīga bauda mānijas laikā, ko sauc par hipomaniju. No hipomanijas ciklotīmijas slimnieki jutīsies skumji, tukši un nomākti. Lai gan ciklotimijas simptomi mēdz būt vieglāki, šī psiholoģiskā problēma var izraisīt bipolārus traucējumus, ja to neārstē.
Ciklotīmijas simptomi
Kā minēts iepriekš, ciklotimijas simptomus raksturo hipomanijas epizožu svārstības ar depresijas epizodēm.
1. Ciklotīmijas simptomi hipomanijas epizodēs
Hipomanijas epizodē cilvēkiem ar ciklotīmiju būs šādi simptomi:
- Pārmērīga laimes sajūta (saukta par eiforiju)
- Pārmērīgs optimisms
- Pašcieņa vai Pašvērtējums kas palielinās
- Runā vairāk nekā parasti
- Uzmanība, kas izraisa riskantu uzvedību vai nesaprātīgas izvēles
- Mirgojošas domas
- Kļūsti nemierīgs un aizkaitināms
- Pārmērīga fiziskā slodze
- Viegli uzbudināms veikt noteiktas darbības, piemēram, nodarboties ar seksu
- Kļūsti ambiciozāks darbā un sasniedz sociālo statusu
- Samazināta vajadzība pēc miega
- Ir viegli novērst uzmanību
- Grūti koncentrēties
2. Ciklotīmijas simptomi depresijas epizodēs
Tikmēr depresijas epizodē cilvēkiem ar ciklotīmiju būs šādi simptomi:
- Jūtas skumji, bezcerīgi vai tukši
- Esiet ļoti emocionāls un viegli raudiet
- Aizkaitināmība, īpaši bērniem un pusaudžiem
- Intereses zudums par aktivitātēm, kuras pacientam parasti patīk
- Svara maiņa
- Nevērtības vai vainas sajūtas rašanās
- Ir problēmas ar miegu
- Piedzīvo nogurumu un nemieru
- Grūti koncentrēties
- Domājot par nāvi vai pašnāvību
Kas tieši izraisa ciklotīmiju?
Nav skaidrs, kāds ir konkrētais ciklotīmijas cēlonis. Tāpat kā vairums citu garīgo traucējumu, tiek uzskatīts, ka ciklotīmija ir pakļauta personai šādu faktoru kombinācijas dēļ:
- Iedzimtība, jo ciklotīmija mēdz izplatīties ģimenēs
- Izmaiņas smadzeņu darbībā, piemēram, smadzeņu nervu sistēmas izmaiņu dēļ
- Vide, tostarp pagātnes traumatiska pieredze vai ilgstošs stress
Ciklotīmijas simptomi parasti sāk parādīties pusaudža gados.
Ciklotīmijas ārstēšana
Ciklotīmijas slimnieku galvenā ārstēšana ir medikamenti un psihoterapija.
1. Narkotikas
Ciklotīmijas simptomu kontrolei ārsts var izrakstīt vairākas zāles. Zāles pret ciklotīmiju, tai skaitā
- Garastāvokļa stabilizējošas zāles, piemēram, litijs
- Pretkrampju vai pretkrampju līdzekļi, tostarp divalproeksa nātrijs, lamotrigīns un valproiskābe
- Netipiski antipsihotiskie līdzekļi, piemēram, olanzapīns, kvetiapīns un risperidons. Netipiski antipsihotiskie līdzekļi var palīdzēt pacientiem, kuri nereaģē uz pretkrampju līdzekļiem.
- Prettrauksmes līdzekļi, piemēram, benzodiazepīni
- Antidepresanti. Tomēr, tā kā tie var izraisīt bīstamas mānijas epizodes, ja tos lieto atsevišķi, antidepresantiem parasti ir jāpievieno stabilizatori. garastāvoklis .
2. Psihoterapija
Papildus narkotikām ciklotimijas ārstēšana ietvers arī psihoterapiju. Psihoterapija, ko parasti piedāvā cilvēkiem ar ciklotīmiju, ir kognitīvā uzvedības terapija un starppersonu un sociālā ritma terapija (IPSRT). Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir vērsta uz to, lai palīdzētu pacientiem izprast neveselīgus uzskatus un uzvedību, kā arī virzītu pacientus tos aizstāt ar veseliem un pozitīviem. CBT arī palīdz noteikt ciklotīmisko simptomu izraisītājus atsevišķiem pacientiem. Turklāt pacienti varēs apgūt efektīvas stratēģijas stresa pārvarēšanai un situāciju risināšanai, kas viņus apbēdina. Vēl viena psihoterapija, starppersonu un sociālā ritma terapija (IPSRT), koncentrējas uz stratēģijām, lai stabilizētu pacienta ikdienas ritmu. Dienas ritmā ietilpst gulētiešanas laiks, pamošanās laiks un ēdienreize. Konsekventa rutīna var palīdzēt pacientiem labāk pārvaldīt savu noskaņojumu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ciklotīmija ir traucējums
garastāvoklis līdzīgi bipolāriem. Ciklotīmija izraisa garastāvokļa svārstības starp pārmērīgu laimi un skumjām un depresiju. Ja jums joprojām ir jautājumi par ciklotīmiju, varat to izdarīt
jautājiet ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. SehatQ lietojumprogramma ir pieejama bez maksas vietnē
Appstore un Playstore kas sniedz ticamu informāciju par veselību.
