Ligzdošana ir grūtnieču instinkts pirms dzemdībām, kādas ir pazīmes?

Ligzdošana ir grūtnieču instinkts, ko raksturo vēlme tīrīt, iekārtot mazuļa istabu, plānot dzemdību procesu, ierobežot saviesīgus pulcēšanos. Instinkts ligzdošana parasti nāk dažas nedēļas pirms piegādes. Neuztraucies, ligzdošana ir izplatīta parādība, ko izjūt gandrīz katra grūtniece, pirms sveic mazā ierašanos pasaulē. Tomēr kādi ir cēloņi un pazīmes ligzdošana?

Ligzdošana ir mātes instinkts pirms dzemdībām, kad tas parādās?

Uz piegādi var nākt ligzdošana! Ligzdošana ir grūtnieces instinkts, kas parasti rodas trešā trimestra beigās vai tad, kad gestācijas vecums sasniedz 38-39 nedēļas. Interesanti, ka fāzes laikā ligzdošana Kad tas notiks, grūtnieces sajutīs milzīgu izturības pieaugumu. To izraisa hormona estrogēna palielināšanās, kas sasniedz maksimumu trešajā trimestrī. Šis hormons patiešām var palielināt fizisko spēku un izturību. Vairākos pētījumos eksperti secināja, ka ligzdošana ir mātes instinkts, lai sagatavotos mazuļa nākšanai un pasargātu to no apkārtējās vides. Pagaidām nav precīzi zināms cēlonis ligzdošana ar ko saskaras grūtnieces. Tomēr tiek uzskatīts, ka šis instinkts rodas hormonālo izmaiņu dēļ, kas rodas grūtniecības laikā. Tomēr ne visas sievietes piedzīvos šo posmu ligzdošana šis. Turklāt neviens precīzi nezina, kad ligzdošana nāc. Tāpēc nebrīnieties, ja ligzdošana nāks, pat grūtniecības sākumā gan. Pat cilvēki, kas nav stāvoklī, var justies ligzdošana.

Raksturlielumi ligzdošana grūtniecēm

Ir vairākas īpašības, kuras var aprakstīt ligzdošana grūtniecēm, piemēram:

1. Patīk tīrīt

Raksturlielumi ligzdošana grūtniecēm pirmā ir vēlme tīrīt. Tas tiek darīts, lai nodrošinātu vislabāko vidi Mazajam, kurš piedzims pasaulē. Kā zināms, jaundzimušajiem mēdz būt vāja imūnsistēma. Tātad, tas ir pilnīgi dabiski, ka māmiņas vēlas iztīrīt mazuļa guļamistabu no visa veida netīrumiem, pat vismazākajiem putekļiem.

2. Sagatavojiet visas māmiņu un mazuļu vajadzības

Mātes, kuras ir dzemdējušas, sapratīs, cik impulsīva ir vēlme pirms dzemdībām iegādāties daudz bērnu piederumu. Acīmredzot tas arī ir iekļauts raksturlielumos ligzdošana. Piemēram, grūtnieces pērk daudz autiņbiksīšu vai bērnu segas, lai sagatavotos nākamajiem 3 mēnešiem, pat pirms bērna piedzimšanas.

3. Bērnu apģērbu un aprīkojuma iepakošana

Ligzdošana liks mātei vēlēties sagatavot visas savas vajadzības pirms bērna piedzimšanas. Piemēram, glīti sagatavojot skapī mazuļa drēbes. Tā ir zīme, ka atrodaties fāzē ligzdošana.

4. Izveidojiet daudz plānu

Ligzdošana ne tikai par vidi, bet arī plānošanu, kas notiks nākotnē. Piemēram, izvēloties piegādes veidu vai izvēloties pediatru, kuram uzticēties savam mazajam.

5. Esiet ļoti aizsargājošs

Ligzdošana liks grūtniecēm kļūt ļoti aizsargājošām. Piemēram, ierobežot to apmeklētāju skaitu, kuri ienāk mājā, lai redzētu mazuli vai lietotu roku dezinfekcijas līdzekli (roku dezinfekcijas līdzeklis) katru reizi. Dažādas īpašības ligzdošana Iepriekš minēto ļoti bieži izjūt grūtnieces. Neesiet drosmi, ja to darāt, jo mātes instinkti attiecībā uz saviem bērniem ir labas vadlīnijas, kas jāievēro. Turklāt dažādas īpašības ligzdošana augstāk viss nenotiks. Dažas grūtnieces var būt uzcītīgākas tīrīšanā. Lai gan dažas citas grūtnieces labprātāk sagatavos bērnu apģērbu.

Padomi ligzdošana drošs grūtniecēm

Ligzdošana var arī negatīvi ietekmēt grūtnieces. Dažas darbības, ko mātes veic, ja viņas ir instinktīvas ligzdošana sasniedz maksimumu, var radīt zināmus zaudējumus. Tāpēc iepazīstieties ar padomiem ligzdošana kas ir droši grūtniecēm:

• Ierobežot aktivitātes ligzdošana

Dažas aktivitātes ligzdošana, piemēram, pārāk bieži tīrot vai kārtojot mazuļa drēbes, grūtniecēm grūtniecības laikā var rasties nogurums. Tas, protams, kaitēs grūtniecēm. Tāpēc mēģiniet ierobežot aktivitātes ligzdošana ko tu dari. Pietiekami atpūtieties, lai sagaidītu tuvojošos darba procesu.

• Atcerieties savu garīgo veselību

Dažreiz, instinkts ligzdošana Tas var rasties, ja grūtnieces izjūt stresu vai satraukumu par dzemdību procesu. Lai to pārvarētu, parūpējieties par savu garīgo veselību, konsultējoties ar ginekologu vai stāstot stāstus ar vīru un citiem ģimenes locekļiem. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz pārvarēt stresu vai trauksmi, kas parasti rodas pirms dzemdībām.

• Izveidot plānu ligzdošana skaidrs

Tā vietā, lai vienlaikus darītu dažādas lietas, mēģiniet izveidot stratēģiju un darbības plānu ligzdošana. Piemēram, vēlme iztīrīt un nopirkt to un to ir ļoti kaislīga. Šādā stāvoklī vispirms mēģiniet noteikt svarīgāko. Ar to fāze ligzdošana Jūs varat vairāk kontrolēt.

• Neaizmirstiet par savām grūtnieces vajadzībām

Kad fāze ligzdošana jūtas grūtnieces, dažas no jums vairāk koncentrējas uz bērna vajadzībām. Patiesībā jūsu kā grūtnieces vajadzības ir vienlīdz svarīgas. Izmēģiniet pirmsdzemdību masāžu, pedikīru vai izbraukumu ar tuvu draugu. Tādā veidā tiks apmierinātas arī jūsu kā grūtnieces vajadzības. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ:

Ligzdošana ir instinkts, kas parasti parādās dažas nedēļas pirms piegādes. Katra grūtniece to var sajust. Grūtniecēm, kuras interesējas par šo parādību ligzdošana, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt!