Ja zobs ir jāizrauj, problēma neatrisinās tikai pēc zoba ekstrakcijas procesa. Rūpes par bijušo zoba izraušanu ir vienlīdz svarīgi, lai novērstu komplikācijas, lai zoba ligzda varētu ātri atgūties. Ārsti var sniegt ieteikumus turpmākai aprūpei atveseļošanās laikā, tostarp pārtikas veidus pēc zoba ekstrakcijas, ko var ēst vai no kuriem izvairīties.
Pārtikas veidi pēc zoba ekstrakcijas, ko var lietot uzturā
Ir vairākas lietas, kas jāņem vērā pirms ēšanas pēc zoba ekstrakcijas. Jums vajadzētu ēst tikai mīkstus vai mīkstus ēdienus, un jums nav nepieciešams bieži košļāt 24 stundas pēc zoba izraušanas. Šeit ir daži pārtikas veidi pēc zoba ekstrakcijas, kurus var droši ēst, netraucējot atveseļošanās procesu.
- Auksti, mīksti ēdieni, piemēram, jogurts, pudiņš, smūtiji vai saldējums, ir lieliski piemēroti pēc zoba ekstrakcijas. Nepievienojiet cietus vai grūti sakošļāmus maisījumus, piemēram, zemesriekstu sviestu vai želejas konfektes, kā pārtiku pēc zoba ekstrakcijas.
- Nākamajā dienā pēc zoba izraušanas var ēst smadzeņu putru, kartupeļu biezeni (kartupeļu biezputra), saldo kartupeļu biezeni, olu kulteni, auzu pārslas, pankūkas un zupas uz buljona bez lieliem gaļas gabaliņiem.
- 1-2 dienas pēc zoba izraušanas jums vajadzētu ēst tikai aukstu un remdenu pārtiku.
Tātad, vai pēc zoba ekstrakcijas var ēst rīsus? Jums vajadzētu izvairīties no rīsu ēšanas pēc zoba ekstrakcijas. Ja jūtaties ērtāk, nākamajā dienā pēc zoba izraušanas varat ēst vistas putru vai nasi tim. Tomēr paturiet prātā, ka komandas putrai vai rīsiem nepievienojiet kraukšķīgas, cietas vai košļājamās piedevas.
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās pēc zoba ekstrakcijas
Papildus pārtikai pēc zoba ekstrakcijas, ko var lietot uzturā, ir arī vairāki pārtikas un dzērienu veidi, no kuriem jāizvairās. Šeit ir daži aplūkojamie pārtikas veidi.
- Alkoholiskie dzērieni
- Pārtika, kas ir cieta, kraukšķīga vai košļājama; piemēram, čipsi, popkorns un rieksti
- Liels ēdiens
- Karsts ēdiens vai dzēriens.
Vismaz vienu nedēļu pēc zoba izraušanas vajadzētu izvairīties no dažāda veida pārtikas produktiem.
Kā pareizi ēst pēc zoba ekstrakcijas
Ja vēlaties ēst pārtiku pēc zoba izraušanas, jums jāpievērš uzmanība pareizam patēriņa veidam, lai netraucētu atveseļošanos. Šeit ir daži ēšanas veidi, kas jums jādara, lai paātrinātu atveseļošanās procesu.
- Pēc zoba izraušanas labāk neēst 3-4 stundas, lai marles vai vates spilventiņš uz izvilktā zoba paliktu vietā.
- Košļājiet pārtiku, izmantojot zobu pusē, kas atrodas pretī izvilktajam zobam.
- Dodiet priekšroku šķidru un biezu ēdienu patēriņam.
- Ēdot un dzerot pēc zoba izraušanas izmantojiet karoti
- Neizmantojiet salmus vai citus ēšanas veidus, kas prasa zīst. Tas var izraisīt asins recekļu izdalīšanos no zoba ekstrakcijas brūces un pagarināt dzīšanas laiku.
[[Saistīts raksts]]
Atturība pēc zoba ekstrakcijas
Atveseļošanās periodā šeit ir daži tabu pēc zoba ekstrakcijas, ko nevajadzētu darīt.
- 24 stundas pēc zoba ekstrakcijas procedūras neskalojiet, nespļaujiet, nelietojiet salmiņu un nepieskarieties brūcei ar rokām vai mēli.
- Nedrīkst gulēt uz muguras, jo tas var paildzināt dzīšanas periodu. Miega laikā atbalstiet galvu ar spilvenu.
- Izvairieties no smēķēšanas.
Pareizi kopjot, brūces pēc zoba izraušanas var sadzīt pēc 7-10 dienām. Šajā laikā uzmanieties, vai izvilktajos zobos nav infekcijas pazīmju vai komplikāciju. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja novērojat šādus simptomus:
- Asiņošana, kas neapstājas
- Ilgstoša tirpšanas vai nejutīguma sajūta izvilktā zoba zonā
- Drudzis
- Dzelteni vai balti izdalījumi no zoba ekstrakcijas
- Nepārtrauktas sāpes un pietūkums.
Šie stāvokļi var liecināt par komplikāciju simptomiem bijušā zoba ekstrakcijā, tāpēc ir jāārstē ārsts. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
