Raudāšana ir dabiska ķermeņa reakcija, ko var sajust ikviens, kad viņš piedzīvo skumjas, piemēram, tuvinieka zaudēšanu, mīļotā nāvi vai tādas mazsvarīgas lietas kā skumjas filmas skatīšanās. Tomēr daži cilvēki pēc raudāšanas var sajust galvassāpes. Lai uzzinātu dažādus iemeslus, kāpēc pēc raudāšanas jums sāp galva, šeit ir paskaidrojums, ko varat redzēt.
Galvassāpju cēloņi pēc raudāšanas
Ziņojumi no Medical News Today, eksperti līdz šim nezina reiboņa cēloni pēc raudāšanas. Daži apgalvo, ka intensīvā sajūta, ko jūtat raudot, var izraisīt fiziskus simptomus, piemēram, galvassāpes. Šīs sajūtas var ietvert stresu un trauksmi. Abi var izraisīt procesus smadzenēs, kas galu galā izraisa galvassāpes vai reiboni. Turklāt raudāšana var izraisīt ķermeņa hormona kortizola vai stresa hormona izdalīšanos. Šis hormons stimulēs
neirotransmiters smadzenēs, izraisot vairākus fiziskus simptomus, piemēram, iesnas līdz galvassāpēm. Tomēr paturiet prātā, ka ne visas raudāšanas var izraisīt galvassāpes. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts
Galvassāpes Galvas un sejas sāpju žurnāls, asaras, kas izplūst, griežot sīpolus, vai priecīgi saucieni neradīs galvassāpes. To varēja izraisīt tikai bēdu sauciens.
Galvassāpes pēc raudāšanas
Pēc raudāšanas var parādīties vairāki galvassāpju veidi, tostarp:
1. Sprieguma galvassāpes
Sprieguma galvassāpes vai
spriedzes galvassāpes ir visizplatītākais galvassāpju veids pēc raudāšanas. Šīs galvassāpes parasti neizraisa citus simptomus.Sasprindzinājuma galvassāpes rodas, sasprindzinot galvas muskuļus. Ne tikai reibonis, spriedzes galvassāpes var izraisīt arī sāpes un diskomfortu kaklā un plecos.
2. Sinusa galvassāpes
Sinusa galvassāpes var izraisīt reiboni pēc raudāšanas. Jo acis, deguns, ausis un kakls ir savstarpēji saistīti. Tātad, asaras, kas izplūst, var iekļūt deguna blakusdobumos. Ne tikai tas, ka raudāšana var izraisīt iesnas un iesnas, jo asaras, kas izplūst, var iekļūt deguna ejās. Ja uzkrājas asaras un gļotas, tās var izraisīt pārmērīgu spiedienu, kas izraisa sinusa galvassāpes. Papildus galvassāpēm var parādīties arī vairāki citi simptomi.
- Postnazāls piliens (gļotu iekļūšana no deguna kaklā)
- Aizlikts deguns
- Sāpes degunā, žoklī, vaigos un pierē
- Sāpošs kakls
- Klepus
- Ūdens izplūst no deguna.
3. Migrēnas galvassāpes
Nākamais galvassāpju veids pēc raudāšanas ir migrēna jeb vienpusējas galvassāpes. Ja tas tā ir, slimniekiem var rasties arī slikta dūša, vemšana un jutība pret gaismu un skaņu. Stresa sajūta, ko rada raudāšana, var izraisīt migrēnas galvassāpes cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz to.
Kā mazināt galvassāpes pēc raudāšanas
Šeit ir daži veidi, kā mazināt galvassāpes pēc raudāšanas, ko varat darīt mājās.
- Atpūtieties un atdzesējieties tumšā un klusā telpā ar aizvērtām acīm.
- Uzlieciet aukstu vai siltu kompresi uz kakla, acīm vai pieres.
- Pērciet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, aspirīnu, ibuprofēnu vai acetaminofēnu.
- Kakla un plecu masāža, lai mazinātu spriedzi.
Turklāt jūs varat nākt pie ārsta, lai lūgtu recepti pret galvassāpēm. Ja Jums rodas hroniskas spriedzes galvassāpes, deguna blakusdobumu galvassāpes vai migrēna, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
Kad jāiet pie ārsta?
Lielākajai daļai galvassāpju gadījumu pēc raudāšanas patiesībā nav jāuztraucas. Ar mājas aprūpi un atpūtu galvassāpes var izzust dažu stundu laikā. Tomēr, ja pēc raudāšanas Jums rodas biežas spriedzes galvassāpes, migrēnas vai deguna blakusdobumu galvassāpes, ir ieteicams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu cēloni. To var izraisīt cits veselības stāvoklis. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Galvassāpes pēc raudāšanas var rasties ikvienam, un par to nav jāuztraucas. Atpūšoties, reibonis pāries pats no sevis. Tomēr, ja galvassāpes turpinās, jums jādodas pie ārsta, lai noskaidrotu cēloni un kā ar tām cīnīties. Ja jums ir kādi jautājumi par veselību, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt.
