Sirdsklauves, kad pamostat, var likt cilvēkam justies šokētam un satrauktam. Bet nekrītiet panikā, jo sirdsklauves, kad pamostat, ne vienmēr izraisa nopietni apstākļi. Tomēr ir arī sirdsklauves cēloņi, ko nevajadzētu novērtēt par zemu. Tāpēc mums ir svarīgi zināt dažādus sirdsklauves cēloņus, kad pamostamies, lai mēs varētu atrast labāko ārstēšanu.
Sirds pukstēšana, kad pamostaties, tas ir iemesls
Sirdsklauves pamostoties ne vienmēr izraisa fiziski apstākļi. Ēšanas paradumi vai garīgi traucējumi, piemēram, stress, pamostoties var izraisīt arī sirdsklauves. Parasti sirdsklauves pēc pamošanās ir īslaicīgs stāvoklis. Tagad ir pienācis laiks uzzināt sirdsklauves cēloņus, kad pamostat, lai atbrīvotos no satraukuma savā prātā.
1. Trauksmes traucējumi
Nekļūdieties, trauksmes traucējumi var izraisīt arī sirdsklauves, kad pamostat. Jo trauksmes traucējumi liek organismam ražot pārmērīgu stresa hormonu (kortizolu), tāpēc pamostoties var rasties sirdsklauves.
2. Pārmērīga alkohola lietošana
Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt arī sirdsdarbību, kad pamostaties. Tas ir tāpēc, ka alkohola līmenis organismā var palielināt sirdsdarbības ātrumu. Tas nozīmē, ka vairāk alkohola liks jūsu sirdij pukstēt ātrāk.
3. Paaugstināts cukura līmenis asinīs
Sirds sirdsklauves pamostoties Pārmērīgs cukura patēriņš noteikti var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Kad tas notiek, ķermenis to uztver kā stresu, tāpēc palielināsies hormona kortizola līmenis. Tāpēc paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt sirdsklauves, kad pamostat.
4. Priekškambaru mirdzēšana
Priekškambaru mirdzēšana var arī izraisīt sirdsdarbību ātrāk, kad pamostaties. Šis veselības stāvoklis rodas, ja sirds augšējā un apakšējā kamera nav pareizi koordinēta. Parasti priekškambaru mirdzēšana nerada nopietnas komplikācijas. Tomēr dažos gadījumos priekškambaru mirdzēšana var palielināt sirds mazspējas risku, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
5. Miega apnoja
Miega traucējumi, kuru dēļ uz brīdi apstājas elpošana, pamostoties var izraisīt arī sirdsklauves. Vairāki pētījumi ir arī pierādījuši, ka miega apnoja var izraisīt ātru sirdsdarbību. Jo, samazinoties skābekļa līmenim, paaugstināsies asinsspiediens un palielināsies sirds un asinsvadu sistēma.
6. Kofeīna lietošana
Sirds sirdsklauves pamostoties. Kofeīna lietošana kafijas vai tējas veidā var izraisīt sirdsklauves arī pamostoties. Īpaši tiem, kam patīk patērēt pārāk daudz kafijas. Esiet piesardzīgs, jo pamostoties var rasties sirdsklauves, ja patērējat pārāk daudz kafijas.
7. Diabēts
Diabēts var izraisīt arī sirdsklauves, kad pamostat, jo īpaši tāpēc, ka cukura diabēts izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, tādējādi tiek bojātas asinsvadu sienas. Pētījums arī apstiprina, ka ātra sirdsdarbība var palielināt diabēta risku.
8. Narkotikas, kas satur stimulantus
Tāpat kā kofeīns, arī stimulantu saturs narkotikās var izraisīt sirdsklauves, kad pamostaties. Dažas bezrecepšu zāles un recepšu zāles, kas satur stimulantus, var izraisīt sirdsdarbību, kad pamostaties, tostarp:
- Inhalējamie steroīdi
- Amfetamīni
- Vairogdziedzera zāles, piemēram, levotrioksīns
- Aptiekas zāles pret klepu un saaukstēšanos, kas satur pseidoefedrīnu
- Narkotikas uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja pamostoties pēc dažu iepriekš minēto zāļu lietošanas novērojat sirdsklauves.
9. Hipoglikēmija (zems cukura līmenis asinīs)
Hipoglikēmijai vai zemam cukura līmenim asinīs ir daudz simptomu, sākot no galvassāpēm līdz redzes traucējumiem. Nekļūdieties, hipoglikēmija var izraisīt arī sirdsklauves, kad pamostaties.
10. Murgi
Sapņojot sliktu, cilvēks naktī mēdz mosties. Šis stāvoklis var izraisīt sirdsklauves, kad pamostaties. Bet ņemiet to mierīgi. Kad esat nomierinājies, jūsu sirdsdarbība normalizējas.
11. Drudzis
Krasas ķermeņa temperatūras izmaiņas var izraisīt sirdsklauves. Tāpat kā tad, kad jums ir drudzis. Kad ķermenis mēģina atgriezties pie normālas temperatūras, sirds pukst ātrāk. Nav brīnums, ka cilvēkiem, kuriem ir drudzis (īpaši, ja ķermeņa temperatūra sasniedz 37 grādus pēc Celsija), pamostoties, rodas sirdsklauves.
12. Miega trūkums
Vairāki pētījumi liecina, ka miega trūkums var izraisīt sirdsdarbību ātrāk. Tāpēc naktī guliet vismaz 7-9 stundas, lai izvairītos no sirdsklauves, kad pamostaties.
13. Dehidratācija
Nākamais sirdsklauves cēlonis pamostoties, ko nevajadzētu novērtēt par zemu, ir dehidratācija. Jo, ja organismam trūkst šķidruma, nevar pilnvērtīgi funkcionēt dažādi ķermeņa orgāni, arī sirds. [[Saistīts raksts]]
Ja tā notiek, nekavējoties vērsieties pie ārsta
Ja pamostoties sirds pukst kopā ar sāpēm krūtīs, galvassāpēm vai reiboni, nekavējoties jādodas uz slimnīcu un jādodas pie ārsta. Tas varētu būt sirdslēkmes pazīme! Ja sirdsklauves pēc pamošanās atkārtojas, apmeklējiet ārstu, lai noteiktu cēloni. Tā kā, ja sirdsklauves rodas bieži, to var izraisīt kāds medicīnisks stāvoklis. Ikvienam, kam anamnēzē ir sirds slimības un kuriem pēc pamošanās rodas sirdsklauves, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Sirds sirdsklauves pamostoties Pārmērīgs cukura patēriņš noteikti var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Kad tas notiek, ķermenis to uztver kā stresu, tāpēc palielināsies hormona kortizola līmenis. Tāpēc paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt sirdsklauves, kad pamostat. 
Sirds sirdsklauves pamostoties. Kofeīna lietošana kafijas vai tējas veidā var izraisīt sirdsklauves arī pamostoties. Īpaši tiem, kam patīk patērēt pārāk daudz kafijas. Esiet piesardzīgs, jo pamostoties var rasties sirdsklauves, ja patērējat pārāk daudz kafijas. 
