Lauru lapu vārīts ūdens, kādi ir ieguvumi veselībai?

Lauru lapas bieži tiek uzskatītas par aromātisku garšvielu, kas ēdieniem piešķir garšīgāku garšu un aromātu. Tomēr, vai zinājāt, ka lauru lapu vārītajam ūdenim ir labvēlīga ietekme uz veselību? Amerikā un Eiropā lauru lapu pazīst arī kā lauru lapa (Laurus nobilis), kas nāk no lauru dzimtas un sākotnēji ir no Vidusjūras. Kamēr lauru lapa Indonēzijā (Syzygium polyanthum) ir ģimene Myrtaceae. Tomēr lauru lapām būtībā ir līdzīgi ieguvumi veselībai. Tiek uzskatīts, ka lauru lapu ūdens novārījums spēj ārstēt vai novērst noteiktas slimības.

Lauru lapu ūdens vārīšanas priekšrocības

Papildus ēdiena gatavošanai dažas lauru lapas var arī vārīt, līdz verdošais ūdens saraujas. Daudzi cilvēki, kas mēģinājuši dzert šo lauru lapu vārītu ūdeni, apgalvo, ka tas garšo līdzīgi kā dzerot tēju bez cukura. Tiek uzskatīts, ka Indonēzijā vārīts lauru lapu ūdens labvēlīgi ietekmē veselību. Daži no tiem ir šādi:

1. Stabilizēt cukura līmeni asinīs

Cilvēkiem, kuri cieš no cukura diabēta, lauru lapām vārīta ūdens dzeršana divas reizes dienā samazina cukura līmeni asinīs pirms ēšanas. Tomēr, lai pazeminātu kopējo cukura līmeni asinīs, jums joprojām ir jālieto ārsta ieteiktie diabēta medikamenti.

2. Hipertensijas ārstēšana

Cilvēki Riau uzskata, ka vārīts lauru lapu ūdens var ārstēt hipertensiju jeb augstu asinsspiedienu. Tas atbilst pētījumiem, kuros teikts, ka lauru lapu ekstrakts patiešām var inhibēt angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE inhibitoru) darbību, lai gan šis apgalvojums joprojām prasa papildu pētījumus.

3. Novērst vēzi

Pētījums liecina, ka sievietes, kas regulāri dzer vārītu lauru lapu ūdeni, var izvairīties no krūts vēža. Iemesls ir tāds, ka lauru lapas satur sastāvdaļas, kas var nogalināt vēža šūnas vai novērst šo šūnu augšanu jūsu organismā. No lauru lapām vārīta ūdens priekšrocības ir saistītas ar antioksidantu saturu pašā lauru lapā. Antioksidanti nomedīs brīvos radikāļus, kas oksidatīvo bojājumu dēļ var izraisīt vēža šūnu parādīšanos organismā.

4. Nogalina sliktās baktērijas organismā

Tiek uzskatīts, ka lauru lapu vārītajam ūdenim ir arī antibakteriālas īpašības, piemēram, in Staphylococcus aureus. Šīs baktērijas var izraisīt veselības problēmu, ko sauc par bakterēmiju vai bakteriālas infekcijas, kas izplatās caur asinsriti, un var izraisīt sirds bojājumus (endokardītu) un kaulus (osteomielītu).

5. Caurejas pārvarēšana

Lauru lapu ūdens novārījumu var dzert arī ar smagu caureju, kuras rezultātā izkārnījumos parādās asins plankumi. Smagu caureju var izraisīt bakteriāla infekcija Shigella dysenteriae kas var izraisīt dizentēriju. Tomēr, ja caureja nepāriet un cilvēkam jau ir dehidratācijas pazīmes, nekavējieties ar viņa nogādāšanu tieši uz tuvāko veselības iestādi.

6. Novērš zobu aplikuma veidošanos

Izskalot ar mutes skalojamais līdzeklis nav vienīgais veids, kā novērst zobakmens. Lauru lapu vārītajam ūdenim, izrādās, ir tādas pašas priekšrocības, jo tas satur pretmikrobu funkciju. Tāds pats kā mutes skalojamais līdzeklis, Lauru lapu vārīts ūdens jālieto arī tad, kad zobi pēc tīrīšanas ir tīri. Ja jums jau ir zobakmens, vispirms notīriet to pie zobārsta, pēc tam veiciet skalošanu, izmantojot vārītu lauru lapu ūdeni.

7. Nierakmeņu ārstēšana

Ir zināms, ka lauru lapas samazina to daudzumu ureāzes enzīms nierakmeņu un kuņģa darbības traucējumu cēloņi organismā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šīs lauru lapas priekšrocības joprojām ir jāpēta. Pirms nierakmeņu ārstēšanas, izmantojot vārītu lauru lapu ūdeni, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. [[Saistīts raksts]]

Brīdinājums pirms lauru lapu vārīta ūdens dzeršanas

Tāpat kā vārot tēju, arī lauru lapu vārītajā ūdenī, ko vēlaties dzert, nevajadzētu saturēt veselas lauru lapas. Iemesls ir tāds, ka organisms nevar sagremot šo lapu, tāpēc tā var aizsprostot kaklu un zarnas. Jūs nedrīkstat arī dzert ūdeni vārītas lauru lapas vismaz divas nedēļas pirms operācijas. Ir zināms, ka lauru lapas palēnina nervu sistēmas darbību, tāpēc ir bažas, ka, satiekoties ar operācijas laikā lietoto anestēzijas līdzekli, radīsies slikta ietekme. Vēl viena svarīga lieta, kas jums jāņem vērā, ir tas, ka lauru lapu novārījums nav galvenais slimības ārstēšanas līdzeklis. Pirms šī lauru lapām vārītā ūdens lietošanas vispirms konsultējieties ar savu ārstu.