Depresija joprojām ir garīgs stāvoklis, kas bieži tiek novērtēts par zemu. Ne mazums cilvēku joprojām nezina par depresijas cēloņiem vai simptomiem. Patiesībā depresijas gadījumu Indonēzijā joprojām ir diezgan daudz. Turklāt cilvēki ar depresiju dažreiz slēpj savu stāvokli aiz smaida, kas ir pazīstams kā
smaidoša depresija. Kas tas ir
smaidoša depresija ? [[Saistīts raksts]]
Stigma pret cilvēkiem ar depresiju
Līdz šim stigma, kas joprojām ir saistīta ar cilvēkiem ar depresiju, arī liek viņiem vilcināties atklāt savu stāvokli. Nereti cilvēki, kuriem nav depresijas simptomu, pat tiek apgalvots, ka viņiem ir viltota depresija vai viņi vienkārši meklē uzmanību.Nenoliedzami, ka ir cilvēki, kuri garīgās veselības apsvērumus izmanto noteiktiem mērķiem, pat ja viņi to nemaz nepiedzīvo. Tomēr tas nenozīmē, ka cilvēki, kuri neizskatās pēc depresīviem cilvēkiem, nejūt šo garīgo stāvokli. Tāpēc noskaidrosim depresijas simptomus, lai palīdzētu saviem tuvākajiem.
Depresijas simptomi ne vienmēr ir redzami, bet tos var redzēt
Depresijas simptomus ir diezgan grūti noteikt. Iespējams, ka cilvēki, kuri no malas izskatās labi, patiesībā ir depresijas slimnieki, kuriem nepieciešama palīdzība. Lai to atpazītu, tālāk norādītie depresijas simptomi var jūs satraucot:
- Šķiet grūti domāt
- Runājot par sevi, bieži jūtas vainīgs, nevērtīgs un viņam nav cerību
- Ir miega traucējumi
- Izskatās dusmīgs, skumjš, dusmīgs, satraukts un tukšs prāts.
- Šķiet, ka vairs nebauda lietas, kas viņiem patika
- Apetītes zudums vai pārmērīga ēstgriba
- Piedzīvo pēkšņu svara pieaugumu vai zudumu
- Sūdzība par sāpēm, galvassāpēm, krampjiem vai gremošanas problēmām, kas neuzlabojas pat pēc ārstēšanas
- Vai esat kādreiz runājis par to, ka vēlaties nogalināt sevi vai nevēlaties vairs būt šajā pasaulē?
Ja atpazīstat kādu no šiem simptomiem, pastāv iespēja, ka persona cieš no depresijas. Vispirms varat uzdot jautājumus un piedāvāt palīdzību noklausīties stāstu.
Zīmes smaidoša depresija
Kopējā sabiedrības depresijas aina ir tāda, kad cilvēks nespēj piecelties no gultas un viņam ir grūtības veikt ikdienas aktivitātes. Šī iemesla dēļ cilvēki, kuri izskatās labi, bet saka, ka viņiem ir depresija, bieži tiek saukti par viltus depresiju. Tomēr var būt, ka viņš ir stāvoklī
smaidoša depresija. Tālāk ir norādītas pazīmes, kas liecina, ka cilvēki piedzīvo:
smaidoša depresija. 1. Stāvoklis smaidoša depresija
Cilvēkiem, kuri šķiet dzīvespriecīgi, var būt arī depresija. Šo nosacījumu sauc
smaidoša depresija . Šo stāvokli piedzīvo cilvēki, kuri citu priekšā izskatās laimīgi, bet iekšēji cīnās ar depresijas simptomiem. Simptomi var būt trauksmes traucējumi, panikas lēkmes, bezmiegs un dažos gadījumos pat domas par pašnāvību.
2. Smaidoša depresija var izraisīt pašnāvību
Vēlme izdarīt pašnāvību var būt drauds cilvēkiem ar šo stāvokli. Parasti cilvēki ar smagu depresiju var arī domāt par pašnāvību, bet viņiem nav spēka to darīt. Tomēr cietēji
smaidoša depresija joprojām bija pietiekami daudz enerģijas, lai faktiski nogalinātu sevi. Šī iemesla dēļ stāvoklis dažkārt var būt bīstamāks nekā citi depresijas veidi. Pat ja,
smaidoša depresija ir viens no visticamākajiem psihiskajiem stāvokļiem, kas jāārstē, izmantojot konsultāciju vai psihoterapiju.
Depresijas gadījumi Indonēzijā
Uzmanība par depresiju Indonēzijā noteikti ir jāturpina palielināt. Saskaņā ar datiem 2013. gadā Indonēzijas iedzīvotāji vecumā no 15 gadiem, kuriem bija depresijas simptomi, sasniedza aptuveni 14 miljonus cilvēku jeb 6% no kopējā Indonēzijas iedzīvotāju skaita. Šī summa noteikti nav maza. Atpazīstot simptomus un likvidējot aizspriedumus, ir cerība, ka šis skaits turpinās samazināties.
