Nekrofobija ir īpašs objektu fobijas veids, kas saistīts ar nāvi. Tas ir, ļoti iespējams, ka cilvēki, kuriem ir šis stāvoklis, baidās no priekšmetiem, kas saistīti ar nāvi, piemēram, kapakmeņiem, zārkiem vai kapiem. Vārds nekrofobija nāk no grieķu valodas, “nekros” nozīmē līķis un “phobos” nozīmē bailes. Iekļauts konkrētā fobijā, cilvēkiem, kuri to piedzīvo, ir ļoti iespējams izjust pārmērīgas bailes pat bez prāta.
Nekrofobijas cēloņi
Nav precīzi zināms, kas izraisa nekrofobiju. Tomēr tiek uzskatīts, ka ģenētiskiem faktoriem, traumatiskiem notikumiem un pat kultūrai ir nozīme šo baiļu rašanās procesā. Sauciet to par kultūru, kas tic, ka pasauli pametušo cilvēku gari var atgriezties un vajāt tos, kas joprojām ir dzīvi. Šī pārliecība varētu būt par cēloni kādam, kam ir nekrofobija. Turklāt traumatiska pieredze, piemēram, to, ka kāds viņiem tuvs cilvēks ir pamests, var izraisīt arī viņu bailes par lietām, kas saistītas ar nāvi. Situācijas, kas ir cieši saistītas ar nekrofobiju, piemēram, nāves redzēšana, bēru apmeklēšana, tieša saskarsme ar līķiem, pat līķu attēlu redzēšana plašsaziņas līdzekļos. Saskaņā ar Amerikas Trauksmes traucējumu asociācijas datiem šī īpašā fobija ir ģenētisku, bioloģisku, psiholoģisku un vides faktoru kombinācija.
Nekrofobijas simptomi
Rodas trauksme.Līdzīgi noteikta veida fobijām, piemēram, spokiem, nekrofobijas simptomi ir vienādi. Pat ja viņi zina, ka objekts, no kura viņi baidās, patiesībā nav drauds, joprojām ir liela baiļu sajūta, kad viņi redz, pieskaras un pat domā par lietām, kas saistītas ar nāvi. To piedzīvojot, parādās tādi simptomi kā:
- reibst galva
- Elpas trūkums
- Ātra sirdsdarbība
- sausa mute
- Drebīgs
- Slikta dūša
- Nemierīga sajūta
- Bailes sajūta
- Auksti sviedri
- Grūti atšķirt realitāti un nē
- Bailes no nāves
Dažos gadījumos baiļu reakcija var būt tik smaga, ka jums ir trauksmes lēkme. Raksturlielumi ir ātra sirdsdarbība, apgrūtināta elpošana, trīce, aizrīšanās sajūta, drebuļi un pat kontroles zaudēšana vienlaikus. Tā kā šī reakcija ir tik neērta, cilvēki ar nekrofobiju centīsies pēc iespējas izvairīties no sprūda. Viņi nekavējās pagriezt ceļu tālāk, lai nepabrauktu garām kapam.
Kā ārstēt nekrofobiju
Smagas fobijas var likt cilvēkam aizvērties.Bailes no kapiem vai lietām, kas saistītas ar nāvi, ir normāla parādība, daudzi tā jūtas. Tomēr tas atšķiras no nekrofobijas. Cilvēki, kas atrodas šādā stāvoklī, ne tikai jūtas neērti, saskaroties ar šausmu avotu, var reaģēt neparasti. Ja tas ir ļoti smags, ļoti iespējams, ka tiks traucēta ikdienas dzīve. Sākot no sociālas slēgšanas, nomāktības, pārmērīgas satraukuma, pat pašārstēšanās ar skriešanu līdz pārmērīgai alkohola lietošanai. Tāpēc cilvēkiem, kuriem šķiet, ka viņiem ir nekrofobijas simptomi, jākonsultējas ar speciālistu. Lai diagnosticētu konkrētu fobiju, ir jāpiedzīvo simptomi, piemēram:
- Ārkārtīgas bailes vai satraukums par objektiem, kas ieskauj nāvi
- Fobijas objekts ātri izraisa baiļu reakciju
- Bailes nav līdzsvarotas ar priekšmetu, kas atrodas pie rokas
- Ļoti stresa sajūta, ja ir spiesta mijiedarboties vai būt tuvu baiļu objektam
- Stress ietekmē ikdienas dzīvi
- Simptomi ilgst vairāk nekā 6 mēnešus
Pārbaudes laikā ārsts jautās, kāda veida simptomi jums ir un cik ilgi tas turpinās. Turklāt ārsts jautās arī par visu, kas ir pieredzēts, piemēram, par traumatisku notikumu, kas var izraisīt nekrofobiju. Pārbaudes laikā jums arī jānorāda, vai lietojat noteiktas zāles vai uztura bagātinātājus. Nekrofobijas ārstēšana nav specifiska, bet parasti ir līdzīga citu fobiju ārstēšanai, piemēram:
- Kognitīvā uzvedības terapija
- Ekspozīcijas terapija
- Narkotiku patēriņš
- Relaksācijas tehnikas
Turklāt to var arī sistemātiski pakļaut lietai, no kuras baidās pakāpeniski. Tādējādi ir cerība, ka šīm bailēm varēs stāties pretī mierīgāk un reālāk. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Protams, nav iespējams novērst visas lietas, kas izraisa bailes no nekrofobijas. Jo agrāk tiek veikta ārstēšana, jo nopietnāka tā var būt cilvēka dzīvē. Lai turpinātu diskusiju par nekrofobiju un citām līdzīgām specifiskām fobijām,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Rodas trauksme.Līdzīgi noteikta veida fobijām, piemēram, spokiem, nekrofobijas simptomi ir vienādi. Pat ja viņi zina, ka objekts, no kura viņi baidās, patiesībā nav drauds, joprojām ir liela baiļu sajūta, kad viņi redz, pieskaras un pat domā par lietām, kas saistītas ar nāvi. To piedzīvojot, parādās tādi simptomi kā: 
Smagas fobijas var likt cilvēkam aizvērties.Bailes no kapiem vai lietām, kas saistītas ar nāvi, ir normāla parādība, daudzi tā jūtas. Tomēr tas atšķiras no nekrofobijas. Cilvēki, kas atrodas šādā stāvoklī, ne tikai jūtas neērti, saskaroties ar šausmu avotu, var reaģēt neparasti. Ja tas ir ļoti smags, ļoti iespējams, ka tiks traucēta ikdienas dzīve. Sākot no sociālas slēgšanas, nomāktības, pārmērīgas satraukuma, pat pašārstēšanās ar skriešanu līdz pārmērīgai alkohola lietošanai. Tāpēc cilvēkiem, kuriem šķiet, ka viņiem ir nekrofobijas simptomi, jākonsultējas ar speciālistu. Lai diagnosticētu konkrētu fobiju, ir jāpiedzīvo simptomi, piemēram: 
