Lielākajai daļai cilvēku ķermeņa smaka ir posts un var mazināt pašapziņu. Nereti ir cilvēki, kuri mēdz darīt jebko, lai atbrīvotos no ķermeņa smakas. Tomēr ko darīt, ja izdalītie sviedri smaržo pēc sālītas zivs? Sālītu zivju ķermeņa smarža ir saistīta ar stāvokli trimetilaminūrijā vai zivju smakas sindromu (
zivju smakas sindroms), kas ir reta ģenētiska slimība, kuras dēļ ķermenis izdala zivju smaku, kas līdzīga sālītas zivs smaržai, un ir no dzimšanas brīža. Šķiet, ka sindroms, kas izraisa sālītu zivju smaku, ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem. Lai gan vēl nav skaidra iemesla tam, pētnieki norāda, ka sieviešu dzimuma hormoniem, piemēram, estrogēnam un progesteronam, var būt nozīme.
Zivju smakas sindroma simptomi, kas izraisa ķermeņa sālītu zivju smaku
Zivju smakas sindroma galvenais simptoms ir tas, ka ķermenis izdala spēcīgu, sāļu zivīm līdzīgu smaku, kas rodas no sviedriem, urīna un elpas. Pagaidām nav citu simptomu, izņemot sliktu smaku. Lai gan šis sāļās zivju smakas sindroms neizraisa fiziskas veselības problēmas, daži cilvēki saka, ka izdalītā sāļā zivju smaka var ietekmēt cietušā garīgo, emocionālo un sociālo veselību. Viņi var sociāli izolēties vai kļūt nomākti slimības dēļ.
Galvenie zivju smakas sindroma cēloņi
Baktērijas zarnās palīdz mums sagremot olbaltumvielas pārtikas produktos, piemēram, olās, riekstos un jūras veltēs. Šajā procesā šie pārtikas produkti ražo ķīmisku vielu ar spēcīgu smaržu, ko sauc par trimetilamīnu. Nepareiza gēnu mutācija ir galvenais faktors, kas izraisa sālītas zivs smakas sindromu. Lielākajai daļai cilvēku ar šo sindromu parasti trūkst FMO3 enzīma vai viņu FMO3 gēns nedarbojas tik labi kā citi. Šis ferments pārveidos pēc zivs smaržojošo trimetilamīnu citā molekulā bez smaržas. Ja fermenta trūkst, trimetilamīnu nevar apstrādāt un tas uzkrājas organismā. Cilvēki ar zivju smakas sindromu manto FMO3 gēnu no viena no saviem vecākiem. Citiem vārdiem sakot, katrs vecāks būs stāvokļa “nesējs”. Pārvadātāju vecākiem var nebūt nekādu simptomu vai tiem var būt tikai viegli simptomi.
Vai ir citi zivju smakas sindroma cēloņi?
Lai gan gēnu mutācijas ir cēlonis vairumam sindroma gadījumu, kas izraisa sālītas zivs smaku, šo stāvokli var izraisīt arī citi faktori. Zivju smarža, kas līdzīga zivīm, var rasties dažu olbaltumvielu pārpalikuma dēļ pārtikā vai baktēriju skaita palielināšanās dēļ, kas parasti rada sālītas zivs smaku gremošanas sistēmā. Dažos gadījumos traucējumi ir konstatēti pieaugušajiem, kuriem ir aknu vai nieru slimība. Ir ziņots par pārejošiem šī stāvokļa simptomiem nelielam skaitam priekšlaicīgi dzimušu zīdaiņu un dažām veselām sievietēm menstruāciju sākumā.
Kā tikt galā ar zivju smakas sindromu
Pašlaik zivju smakas sindromu nevar izārstēt, taču vairākas lietas var palīdzēt mazināt smaku. Šī sindroma simptomus var arī atvieglot, veicot noteiktas dzīvesveida izmaiņas. Triks ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt smakas, piemēram:
- Govs piens
- Jūras veltes
- Olu
- Pākšaugi
- Rieksti
- Aknas un nieres (subprodukti)
- Lecitīnu saturoši uztura bagātinātāji.
Turklāt ir vairākas citas lietas, ko varat darīt, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu, tostarp:
- Izvairieties no smagas fiziskās slodzes. Izmēģiniet vieglus vingrinājumus, kas neliek jums pārāk daudz svīst.
- Mēģiniet atrast veidus, kā atpūsties. Tā kā stress var pasliktināt jūsu sāļās zivju smakas sindroma simptomus.
- Nomazgājiet ādu ar maigi skābām ziepēm vai šampūnu. Meklējiet produktus ar pH 5,5-6,5.
- Valkājiet apģērbu vai jebko, kas ir sviedri izvadošs vai elpojošs.
- Bieži mazgājiet drēbes.
[[saistītie raksti]] Ja jūtat, ka sāļās zivju smakas sindromam ir psiholoģiska vai sociāla ietekme uz cietušo, nekavējoties konsultējieties ar ārstu vai psihologu. Šīs slimības slimniekiem ir svarīgi saņemt adekvātu psihosociālo palīdzību, palīdzēt ikdienas dzīvē un pārvarēt problēmas, ko viņu pašsajūtai rada zivju smakas sindroms.
