8 rīta seksa priekšrocības, lai būtu lipīgāks ar savu partneri

Dzert ūdeni, kafiju vai tēju, bieži vien daudzi cilvēki izvēlas sākt dienu. Tomēr, vai zinājāt, ka ir arī citi veidi, kā sākt dienu? No rīta nodarboties ar seksu vai rīta sekss ! Varbūt jūs neesat pieradis darīt šo gulēšanas darbību, kad tikko atvērāt acis. Lielākā daļa cilvēku izvēlas mīlēties vakarā pirms gulētiešanas. Bieži vien jūsu enerģija ir izsmelta pēc garas darba dienas vai mājas kopšanas, tāpēc sekss naktī vairs nav tik aizraujošs. Sekss no rīta noteikti tiek darīts, kad ķermenis ir atgriezies formā pēc nakts atpūtas. Tas nav neiespējami, orgasms patiešām tiks sasniegts, to darot rīta sekss . Kaislība parasti rodas, kad jūsu prāts ir mierīgs un atslābinājies.

Rīta seksa priekšrocības

Saskaņā ar zinātni, rīta sekss ir jādara, jo tam ir šādas priekšrocības:

1. Nostipriniet saikni ar savu partneri

Rīta sekss var padarīt jūsu attiecības ar partneri ciešākas. Tas notiek tāpēc, ka sekss ražo oksitocīnu, hormonu smadzenēs, kas kontrolē saikni un mīlestību. Seksa laikā izdalās hormons oksitocīns, kas liek jums justies ciešāk saistītam ar savu partneri.

2. Atbrīvojieties no stresa

2010. gadā publicētajā pētījumā tādas patīkamas aktivitātes kā rīta sekss var pazemināt stresa hormonu līmeni. Ja tas ir izdarīts, šī darbība var jūs aizrautīgi pavadīt dienu. Sākot dienu ar seksu, jūsu garastāvoklis uzlabosies

3. Uzlabot garastāvokli

Rīta sekss ražo endorfīnus, ķermeņa maģiskos sāpju mazināšanas hormonus, kas palīdz uzlabot garastāvokli. Tāpēc tu parasti jūties laimīgs, sasniedzot kulmināciju.

4. Sadedzināt kalorijas

Lai gan ne tik liela kā ieskriešanās skrejceļš stundu, rīta sekss var sadedzināt kalorijas. Saskaņā ar Hārvardas Medicīnas skolas pētījumu šī aktivitāte ir tāda pati kā nesteidzīga pastaiga, kas sadedzina apmēram piecas kalorijas minūtē.

5. Uzlabot smadzeņu spējas

Saskaņā ar pētījumiem rīta sekss var likt organismam atbrīvot neirotransmiteru un hormona dopamīna maisījumu. Hormons dopamīns ir labvēlīgs smadzeņu veselībai un kognitīvajai funkcijai.

6. Palielināt imunitāti

2015. gadā publicētie pētījumi atklāja, ka sekss var uzlabot jūsu imūnsistēmu. Rīta sekss iedarbina jūsu ķermeņa dabisko aizsardzību pret baktērijām, vīrusiem un citām baktērijām.

7. Padariet seju jaunāku

Daži eksperti apgalvo, ka sekss ir galvenais, lai jūs izskatītos jaunāki. Tas notiek tāpēc, ka sekss atbrīvo hormonu oksitocīnu, beta-endorfīnus un pretiekaisuma molekulas. Pētījumi liecina, ka, nodarbojoties ar seksu trīs reizes nedēļā, jūs varat izskatīties dažus gadus jaunāks par cilvēkiem, kuri to nedara bieži.

8. Palīdzi atbrīvoties no nakts seksa ieraduma

Ir dziļi iesakņojies priekšstats, ka sekss ir nakts darbība. Tomēr vakari bieži vien ir neērts laiks, lai savienotos, it īpaši pēc nogurdinošas dienas un vēlaties kādu laiku pavadīt atpūtai. Tagad ir pienācis laiks izkļūt no “tvēriena” un izmēģināt sajūtu rīta sekss.

[[Saistīts raksts]]

Padomi, kā rīkoties rīta sekss

Griešanās gultā var būt iesildīšanās pirms mīlēšanās no rīta. No rīta nodarbojoties ar seksu, ir vairākas lietas, ko var pielietot, lai viss izdotos labi. Šeit ir daži padomi rīta sekss ekspertu ieteikts:

• Darīt priekšspēle

Pirms seksa, iesildieties, lutinot viens otru ar pirkstiem vai mēli partnera jutīgajā zonā. Jūs varat veikt nelielu muguras, kāju vai galvas ādas masāžu. Šāda veida pieskārienu ieteicams veikt pirms došanās uz galveno izvēlni.

• Eksperimentējiet ar seksa pozīcijām

Ja jūs uztrauc slikta elpa, kas parādās no rīta, izvēlieties pozu, nevis aci pret aci karotes seksa nedz suņu stila . Ar šo pozīciju viena puse ir ar muguru pret partneri, bet otra iekļūst no aizmugures. Nākamreiz sagatavojiet piparmētru atvilktnē blakus gultai gadījumam, ja jūsu partneris uzbrūk rītausmai.

• Pievienojiet rīkus

Pirms gulētiešanas varat atstāt zem spilvena seksa palīglīdzekļus, piemēram, vibratoru. Tas ir tāpēc, lai jūs varētu to vieglāk sasniegt, kad pamostaties. Turklāt rīku var izmantot arī kā modinātāja aizstājēju, lai pamodinātu jūsu partneri.

• Ātrs sekss

Ja jūsu partnerim nepatīk agri celties, mēģiniet čukstēt intīmus teikumus, lai viņu pamodinātu. Uzaiciniet viņu satikties vannas istabā, pirms jūs abi brokastojat vai satikāties ar bērniem. Vai jums nav daudz brīvā laika? Darīt ātrs lai šī darbība vēl vairāk iedarbinātu adrenalīnu. Darīt rīta sekss patiešām sniedz jaunu pieredzi tiem no jums, kuri seksa laikā vēlas izkļūt no rutīnas un garlaicības. Ja jūs parasti uzreiz esat aizņemts ar bērna skolas darbiem vai jāsteidzas uz darbu, nedēļas nogales var būt lielisks laiks, lai to izmēģinātu. Apspriediet šo ideju ar savu partneri, lai padarītu savu rīta rutīnu patīkamāku.