Fotogrāfijas un eidētiskās atmiņas atpazīšana un iespēja kādam tās piedzīvot

Veselība
Fotogrāfijas atmiņa vai fotogrāfiskā atmiņa ir spēja skaidri atcerēties visu, kas ir redzēts, lai gan notikums ir pagājis ilgākā laika posmā. Fotoatmiņas īpašnieki var izpētīt detalizētas atmiņas, neatkarīgi no tā, vai tie ir raksti, attēli vai notikumi, ko viņi ir redzējuši nedēļām vai mēnešiem atpakaļ. Fotoatmiņas tēma joprojām ir diskusiju objekts. Daudzi zinātnieki uzskata, ka tas nav iespējams. Viņi pieņem, ka cilvēki, kuri var atcerēties lietas ilgu laiku, parasti izmanto normālu atmiņu vai apkopo informāciju. Tomēr, lai patiešām skaidri un precīzi redzētu prātā esošo attēlu pēc ilga notikumu perioda, tas tiek uzskatīts par apšaubāmu, jo nav skaidru zinātnisku pierādījumu, ka šī atmiņa pieder cilvēkiem.

Fotoatmiņa un eidētiskā atmiņa

Fotoatmiņu bieži jauc ar eidētisko atmiņu.eidētiskā atmiņa). Abi tiek uzskatīti par vienu un to pašu, taču tiem ir būtiskas atšķirības.

1. Eidētiskā atmiņa

eidētiskā atmiņa vai eidētiskā atmiņa ir cilvēka spēja (smadzenes) joprojām redzēt (atcerēties) attēlus, kas vairs nav redzami. Šo koncepciju uzskata arī par īslaicīgu īslaicīgas atmiņas formu. Būtībā ikvienam ir eidētiskā atmiņa. Vienkārši atmiņas asuma līmenis ir atšķirīgs. Lielākā daļa cilvēku parasti spēj atcerēties tikai dažās sekundēs, varbūt pat mazāk nekā sekundē. Taču cilvēks ar ļoti labu eidētisko atmiņu, ar prātu, no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm, varēs turpināt redzēt attēlus, kas ilgāku laiku bijuši ārpus redzesloka. Pēc tam atmiņa pamazām kļūst neprecīza, neskaidra, pat izbalējusi. Tas ir tāpēc, ka nodotā ​​informācija ir īslaicīga atmiņa.

2. Fotoatmiņa

Pretstatā eidētiskajai atmiņai cilvēki ar fotogrāfisko atmiņu var atcerēties redzēto ilgāku laiku, iespējams, pat mēnešus iepriekš. Cilvēki ar fotogrāfisku atmiņu var ne tikai izrakt senas atmiņas, bet arī precīzi atcerēties notikumu detaļas. Tomēr, kā paskaidrots iepriekš, nav zinātnisku pierādījumu, kas pierādītu, ka cilvēkam ir šī atmiņa. [[Saistīts raksts]]

Kā trenēt atmiņu, lai tā būtu asāka

Dziedāšana var palīdzēt atcerēties lietas.Līdz šim nav pierādīta metode, kā panākt, lai cilvēkam būtu fotogrāfiska atmiņa. Tomēr ir vairāki veidi, kā uzlabot atmiņu, lai tā būtu asāka. Viens no tiem ir mnemoniskā sistēma.

1. Mnemoniskā sistēma

Mnemoniskā sistēma ir veids, kā izmantot asociācijas modeļus starp burtiem, attēliem vai idejām, lai palīdzētu atcerēties lietas. Piemēram, mēģinot atcerēties kādu, vārdā Roze, jūs to saistīsit ar rozi, padarot to vieglāk atcerēties. Ir vairāki veidi, kā praktizēt atcerēšanos ar Menmonic sistēmu, tostarp:
  • Atslēgvārdi vai atslēgvārdus. Atslēgvārdu metodi izmanto, lai atcerētos vārdus vai citas lietas.
  • Informācijas saspiešana. Šī metode tiek veikta, sadalot informāciju vairākās īsākās daļās. Piemēram, ja atceraties 12 ciparu mobilā tālruņa numuru, varat to sadalīt 3 ciparu grupās, katrā no kurām ir 4 mobilā tālruņa numuri.
  • Muzikāls. Izmantojot šo metodi, jūs mēģināsit kaut ko atcerēties, to dziedot, piemēram, dziesmas "ABC" vai dziesmas "1 plus 1" vārdus.
  • Akronīms. Akronīmu metode tiek veikta, kaut ko saīsinot, lai to atcerētos.
  • Savienojums. Savienojuma metode tiek veikta, savienojot kaut ko, kas jums ir jauns vai zināms, ar kaut ko, ko varat atcerēties. Piemēram, atceroties kāda cilvēka vārdu Tedijs, varat to saistīt ar “rotaļu lācīti” vai ar kādu atšķirīgu iezīmi, piemēram, “rota cepuri”, jo viņš vienmēr valkā cepuri.
  • loci. Loci ir veids, kā atcerēties, atkārtojot lietas, kas ir nodotas aizmirstās informācijas izrakšanai. Piemēram, kad meklējat WL pazaudējāt, varat atgriezties tur, kur to pēdējo reizi atcerējāties, un pēc tam iziet cauri telpai, vēlreiz vizualizējot, ko darījāt un kur to pēdējo reizi ievietojāt.

2. Vingrojumi stiprina citas atmiņas

Būtībā labākais veids, kā uzlabot atmiņu, pat ja tā nav fotogrāfiska atmiņa, ir uzturēt smadzenes aktīvas. Viena no tām varētu būt vairāku veidu spēles, kas stimulē smadzenes. Piemēram, spēlējot mīklas, mīklas vai atceroties attēlus un savienojot tos pārī. Daži citi padomi, ko varat darīt, lai uzlabotu atmiņu, ietver jaunas valodas apguvi, izaicinošu grāmatu vai rakstu lasīšanu un jaunas vārdu krājuma pievienošanu katru dienu. Turklāt daži vingrinājumu veidi var arī palīdzēt uzturēt smadzeņu veselību, kam ir nozīme atmiņas prasmju uzlabošanā. Piemēram, izmantojot aerobos vingrinājumus un meditāciju. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.