Kopš pubertātes sieviete var iestāties grūtniecība. Tomēr šis nav ideāls vecums grūtniecībai, jo viņa fiziski nav gatava veikt grūtniecību 9 mēnešus. Produktīvā vecuma diapazonā no 12 līdz 51 gadam vispiemērotākais laiks ir 20. gadu beigas līdz 30. gadu sākumam. Ne tikai mātei, šis vecuma apsvērums ietver arī augļa veselību. Tomēr, protams, ne tikai vecums ir jāņem vērā, lai būtu gatava grūtniecībai. Ir kaut kas neredzams, bet ne mazāk svarīgs: garīgā gatavība.
Kad ir ideāls vecums grūtniecībai?
Protams, auglība var samazināties, cilvēkam kļūstot vecākam. Tas nozīmē, ka iespēja iegūt pēcnācējus – tiem, kas to vēlas – var būt vēl grūtāka. Turklāt grūtniecība 40 gadu vecumā un vairāk var būt pakļauta lielākam riskam. Pēc ekspertu domām, ideāls grūtniecības vecums ir no 20. gadu beigām līdz 30. gadu sākumam. Pētījumā, kurā tika ņemta vērā gan veselība, gan hroniskas slimības, vispiemērotākais vecums pirmā bērna piedzimšanai ir 30,5 gadi. Turklāt, cilvēkam novecojot, grūtniecības iestāšanās iespēja samazinās. Pamatojoties uz 2012. gada pētījumu, grūtniecības iestāšanās iespēja nākamajā ciklā pēc 3 mēnešu mēģinājuma mainīsies uz:
- Vecums 25 gadi: 18%
- Vecums 30 gadi: 16%
- Vecums 35 gadi: 12%
- 40 gadi: 7%
Grūtniecības iespējamību var ietekmēt arī citi faktori, piemēram, smēķēšanas ieradumi, vēža ārstēšana un iegurņa infekcijas. Tomēr šī grūtniecības iestāšanās iespēja ne vienmēr ir pierādīta visiem. [[Saistīts raksts]]
Vecuma un auglības saistība
Papildus iespējai palikt stāvoklī cikla ceturtajā mēnesī pastāv arī saikne starp olšūnu, vecumu un iespēju iegūt pēcnācējus. Visas sievietes piedzimst ar 2 miljoniem olšūnu. Gadu no gada to skaits samazinās. Kad jūs sasniedzat 37 gadu vecumu, jums ir atlikuši 25 000 olu. Tad, kad ir 51 gads, atlikušās olas ir 1000. Daudzuma ziņā tas var šķist daudz, taču visu olu kvalitāte, protams, arī pasliktinās līdz ar vecumu. Pamatojoties uz šiem faktoriem, sieviešu auglība dabiski samazināsies 32 gadu vecumā. Turklāt vecumā no 35 līdz 37 gadiem auglība sāk samazināties straujāk.
Kavināt vai paātrināt grūtniecības iestāšanos?
Lēmums par grūtniecību ir atkarīgs no jums un jūsu partnera, tāpēc lēmums atlikt vai paātrināt bērnu radīšanu ir atkarīgs no otras izvēles. Ir priekšrocības un trūkumi. Ģimenes dibināšanas atlikšana var dot jums ilgāku laiku, lai ietaupītu, bez steigas atrastu dzīvesbiedru un būtu finansiāla gatavība mazuļa vajadzībām. Turklāt vecums arī padara cilvēku gudrāku un pacietīgāku. Interesanti, ka ir pētījumi, kas pierāda, ka bērni, kas dzimuši vecākiem un gudrākiem vecākiem, biežāk iegūst augstāko izglītību. No otras puses, bērnu piedzimšana produktīvā vecumā no 25 gadiem arī palielina iespēju vieglāk palikt stāvoklī. Turklāt šis nosacījums samazina arī grūtniecības komplikāciju risku, piemēram:
- Gestācijas diabēts
- Augsts asinsspiediens
- Preeklampsija
- Placenta previa
- Aborts
- Priekšlaicīgas dzemdības
- Asiņošana pēc dzemdībām
- Mazs dzimšanas svars
- patoloģiska hromosoma
Kad esat noteicis ideālo grūtniecības vecumu, grūtniecība, protams, nav tikai sekss un pozitīvu rezultātu gaidīšana
testa pakotnes. Ir preparāti, kas jānogatavina pirms augļa uzņemšanas dzemdē, piemēram:
- Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru pirms grūtniecības
- Atmest smēķēšanu
- Samaziniet maltītes ar augstu tauku saturu
- Kofeīna un alkohola patēriņa ierobežošana
- Veikt uzdevumu
- Uzturēt miega kvalitāti
- Ēdot barojošu pārtiku
- Tādu slimību ārstēšana, kas rada grūtniecības risku (diabēts un augsts asinsspiediens)
[[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Vecums ir tikai viens no daudziem faktoriem, kas jāņem vērā, iestājoties grūtniecībā. Grūtniecības laikā tas nav tikai augļa nēsāšana 9 mēnešus un dzemdības. Ir jauna loma, kas ir saistoša uz mūžu, proti, audzināt mazuli. Tas ir, garīgā sagatavotība ir ne mazāk svarīga kā fiziskā veselība. Tas arī jāņem vērā, lemjot par grūtniecību. Neseko līdzi, ne tāpēc, ka būtu karsts ar cilvēku jautājumiem, un ne citu ārējo faktoru dēļ. Ja tiešām esi gatavs gan fiziski, gan garīgi, protams, turpmāk ceļš var būt raitāks. Nav gludi, bet vismaz ir gatavība stāties pretī jaunās mātes lomas kāpumiem un kritumiem kopā ar
atbalsta sistēma būtiski. Tālākai diskusijai par auglību, garīgo sagatavotību un fizisko stāvokli,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Lēmums par grūtniecību ir atkarīgs no jums un jūsu partnera, tāpēc lēmums atlikt vai paātrināt bērnu radīšanu ir atkarīgs no otras izvēles. Ir priekšrocības un trūkumi. Ģimenes dibināšanas atlikšana var dot jums ilgāku laiku, lai ietaupītu, bez steigas atrastu dzīvesbiedru un būtu finansiāla gatavība mazuļa vajadzībām. Turklāt vecums arī padara cilvēku gudrāku un pacietīgāku. Interesanti, ka ir pētījumi, kas pierāda, ka bērni, kas dzimuši vecākiem un gudrākiem vecākiem, biežāk iegūst augstāko izglītību. No otras puses, bērnu piedzimšana produktīvā vecumā no 25 gadiem arī palielina iespēju vieglāk palikt stāvoklī. Turklāt šis nosacījums samazina arī grūtniecības komplikāciju risku, piemēram: 
