Ligirofobija, bailes no apkārtējiem trokšņiem

Ligirofobija ir bailes no skaļiem trokšņiem vai trokšņiem. Ar šo stāvokli visbiežāk saskaras bērni, taču tas neizslēdz iespēju, ka tas varētu rasties arī pieaugušajiem. Daži bērni baidās no pēkšņiem skaļiem trokšņiem, bet citi ir šausmās par pastāvīgo skaļo troksni. Šo baiļu sekas ir justies ļoti neērti, sabiedriski mijiedarbojoties. Piemēram, kad atrodaties pūlī, piemēram, ballītē, koncertā vai citā pasākumā, piemēram, skatoties maršējošais orķestris.

Ligirofobija maziem bērniem

Tas ir pilnīgi normāli, ka bērni baidās no noteiktām lietām. Tā ir daļa no viņu augšanas procesa. Ir dažādi baiļu avoti, tostarp skaļi trokšņi. Bet vairumam bērnu šīs bailes var viegli pārvarēt. Tomēr, ja šīs bailes turpinās vairāk nekā 6 mēnešus, jums var rasties ligirofobija vai fonofobija. Fonofobija ir īpašs fobijas veids. Tas nozīmē, ka pastāv ārkārtējas un neracionālas bailes no objektiem vai situācijām, kas patiesībā nav apdraudētas. Tomēr šī ligirofobija atšķiras no citām neērtām reakcijām uz skaņu, proti:

• Misofonija

Stāvoklis misofonija proti, fizioloģiski traucējumi, kuru dēļ bērni kļūst jutīgi pret troksni. Reakcijas, kas parādās, mēdz būt intensīvas un emocionālas, piemēram, naids vai panika no noteiktām skaņām. Patiesībā dažreiz šī jutība rodas arī skaņās, kas nav pārāk skaļas. Turklāt šis stāvoklis var rasties atsevišķi, tas var būt saistīts arī ar autisma spektru un Menjēra slimību.

• Hiperakūzija

Tā nav fobija, tas ir dzirdes zudums, kas liek cilvēkam justies tā, it kā viņš dzird skaņas, kas ir skaļākas nekā patiesībā. Ir daudz trigeru hiperakūzija no smadzeņu traumas, Laima slimības un posttraumatiskā stresa sindroms (PTSD). Ņemot vērā to, ka mazi bērni nespēj tikpat labi kā pieaugušie tikt galā ar fobijām, jums jāmeklē profesionāla ārstēšana. Lai noskaidrotu problēmas sakni, nepieciešams konsultēties ar speciālistu. [[Saistīts raksts]]

Ligirofobijas simptomi

Simptomi, kad bērnam ir ligirofobija, var apgrūtināt ikdienas darbību baudīšanu. Šī reakcija var rasties pirms trokšņa parādīšanās, tā laikā un pēc tā. Daži piemēri:

• Pārmērīga trauksme
• Baidos
• Pārmērīga svīšana
• Elpas trūkums
• Ātrāka sirdsdarbība
• Sāpes krūtīs
• reibst galva
• Slikta dūša
• Vājš

Bērniem tos var arī ļoti traucēt troksnis un aizsegt abas ausis. Cik vien iespējams, bērns arī centīsies turēties tālāk no skaņas avota.

Ligirofobijas cēloņi

Trokšņa fobija var rasties ikvienam, ne tikai bērniem. Tāpat kā citu veidu specifiskām fobijām, piemēram, bailēm no klauniem un bailēm no spoku mājām, precīzs iemesls joprojām ir jautājuma zīme. Ģenētiskajiem faktoriem var būt nozīme. Tas nozīmē, ka bērni ar ģimenes izcelsmi, kuriem ir trauksmes traucējumi, var būt jutīgāki pret to. No otras puses, loma var būt arī ārējiem faktoriem, piemēram:

• Bērnības trauma
• Traumatiski notikumi, kas saistīti ar skaņu

Dažreiz dzimšanas dienas ballītē dzirdēt cilvēkus kliedzam izklausās kā parasti. Tomēr bērni to var uzskatīt par ekstrēmu lietu, kas izraisa ilgstošu traumu.

Ligirofobijas ārstēšana

Vienkāršu fobiju no skaļiem trokšņiem ir samērā viegli ārstēt. Bet, kad šī problēma atkārtojas, ir jābūt vienlaicīgai apstrādei. Dažreiz ārsti nodrošinās ārstēšanu, strādājot ar garīgās veselības ekspertiem. Ārsts veiks diagnozi, jautājot par simptomiem un izraisītājiem. Turklāt tiks apspriesta arī medicīniskā, sociālā un psiholoģiskā vēsture. Turklāt ārstēšanas veids atšķiras atkarībā no stāvokļa smaguma pakāpes. Ne tikai tas, ka sociālās mijiedarbības līmenis, ko var pieļaut, ir arī atsevišķs apsvērums. Daži ārstēšanas veidi, ko var sniegt, ir:

• Sistemātiska iedarbības vai desensibilizācijas terapija, t.i., fobijas pārvarēšana, tuvojoties videi, kas izraisa bailes
• Kognitīvā uzvedības terapija, lai negatīvās domas pārvērstu pozitīvās
• Runājiet par terapiju par izraisītājiem, bailēm un trauksmes izcelsmi
• muskuļu relaksācija
• Pievienojies atbalsta grupa
• Hipnoterapija
• Meditācija
• Praktizējiet pozitīvu pašrunu

Terapijas procesā vecāki var arī palīdzēt mēģināt novērst trokšņa izraisītājus vidē, kurā atrodas bērns, īpaši mājās. Turklāt jūs varat arī sazināties ar citiem par savu fobiju. Piemēram, citiem mājiniekiem vai skolotājiem skolā. Tādējādi vide var kļūt labvēlīgāka. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Terapijas procesā bērnam būs nepieciešams laiks, lai pārvarētu savas bailes. Tomēr konsekvence un atbalsta sistēma Labs atvieglos šo fobiju pārvarēšanu. Piemēram, kognitīvās uzvedības un ekspozīcijas terapija samazinās fobiskās reakcijas pēc 2–5 ārstēšanas mēnešiem. Lai tālāk apspriestu bērnu trokšņa fobijas simptomus, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.