Vismaz 60-80% cilvēku, kuriem veikta amputācija, ir piedzīvojuši fantoma sāpes. Tā ir tirpšanas sajūta, nieze līdz sāpēm amputētajā ķermeņa daļā. Fantoma sāpes var būt vai var nebūt apgrūtinošas. Ja sajūta nepāriet, konsultējieties ar ārstu. Katrs indivīds var izjust fantoma sāpju sāpes atšķirīgi. Neatkarīgi no tā, vai tas ir no ilguma, intensitātes līdz sajūtai, kas parādās. Papildus medikamentiem relaksācijas metodes vai labi ieradumi var arī palīdzēt mazināt fantoma sāpes.
Fantoma sāpju cēloņi
Līdz šim joprojām nav skaidrs, kas izraisa fantoma sāpes. Tomēr ir vairākas lietas, kas var izraisīt fantoma sāpju rašanos, tostarp:
Rsmadzeņu sensorā kartēšana
Kad kāda ķermeņa daļa tiek amputēta, smadzenēm tas jādara
pārkartēšana vai maņu informācijas pārveidošana no tās sākotnējās atrašanās vietas uz citu ķermeņa daļu. Parasti šī pārveidošana ietver ķermeņa daļu, kas bija tuvu amputācijai. Piemēram, cilvēks, kuram ir amputēta roka, var piedzīvot
pārkartēšana uz zonu ap plecu. Tāpēc, pieskaroties plecam, parādās fantoma sāpju sajūta.
Kad tiek veikta amputācija, pastāv iespēja būtiski bojāt perifēro vai perifēro nervu sistēmu. Tā rezultātā tiek traucēti nervu signāli vai nervi ap amputēto zonu kļūst jutīgāki.
Perifēro nervu sistēmu var savienot ar muguras smadzeņu nerviem. Kad amputācijas dēļ perifērā nervu sistēma vairs nav neskarta, ar muguras smadzeņu nerviem saistītie neironi var kļūt aktīvāki un jutīgāki. Cilvēkiem, kuriem tiek veikta amputācija sāpju dēļ šajā ķermeņa daļā, šī jutība var palielināties. [[Saistīts raksts]]
Fantoma sāpju simptomi
Katrs, kam ir bijusi amputācija, var izjust fantoma sāpes savādāk. Dažas sajūtu definīcijas, piemēram:
- Sāpes kā nodurts
- Tirpšanas sāpes
- Sāpes kā spiediens
- Krampji
- Dedzinoša sajūta
- Sajūta, ka tevi iedzēla bite
- Sajūta kā tikt saspiestam
Papildus dažiem iepriekš minētajiem fantoma sāpju simptomiem, vēl viena iezīme ir tāda, ka ilgums var būt nemainīgs vai nākt un iziet. Pēc amputācijas veikšanas fantoma sāpes var izjust uzreiz vai pat pēc vairākiem gadiem tās parādās. Ir daudzas lietas, kas izraisa fantoma sāpju sajūtu. Sākot ar aukstu temperatūru, pieskaroties noteiktām ķermeņa daļām, beidzot ar stresu.
Kā tikt galā ar fantoma sāpēm
Dažiem cilvēkiem fantoma sāpes var izzust pēc kāda laika. Bet ir arī cilvēki, kuri nepārtraukti izjūt fantoma sāpes. Lai to pārvarētu, ir vairāki veidi:
1. Farmaceitiskā terapija
Būtībā nav zāļu, kas īpaši ārstētu fantoma sāpes. Tomēr, konsultējoties ar ārstu, jūs varat atrast optimālāko zāļu veidu, lai pārvarētu simptomus, kurus jūtat. Sākot no
pretsāpju līdzekļi, antidepresanti, krampju zāles, NMDA receptoru antagonisti un ar sirdi saistītas zāles.
2. Nefarmaceitiskā terapija
Papildus zāļu ievadīšanai ārsti var nodrošināt arī nefarmaceitisku terapiju, piemēram:
3. Spoguļkastes terapija
Šajā terapijā cilvēki, kuri izjūt fantoma sāpes, tiek apmācīti iedomāties, ka amputēts orgāns kustas. Piemēram, ja tiek amputēta kreisā roka, tad labā roka vingrojot tiek iedomāties, ka kreisā roka dara to pašu. Šis ir triks, lai liktu smadzenēm domāt, ka amputētā roka ir atgriezusies.
4. Virtuālā realitāte
Tāpat kā spoguļkastes terapija, virtuālās realitātes tehnoloģija rada sajūtu, ka virtuālās ķermeņa daļas var pārvietot. Pēc tam šīs kustības var novērot virtuālās realitātes ierīces monitorā.
5. Transkutānā nervu stimulācija (TENS)
TENS ir terapija, kurā tiek izmantota neliela ierīce, kas spēj raidīt elektroniskos viļņus tā, lai tiktu stimulēti nervi. Šo TENS ierīci var novietot amputācijas zonā vai uz ķermeņa daļas, kuru amputācija neietekmē.
6. Smadzeņu stimulēšana
Smadzeņu stimulācijas terapijā ārsts smadzenēm pievieno elektrodus, kurus kontrolē ar ierīci, piemēram, elektrokardiostimulatoru. Pēc tam šie elektrodi var nosūtīt elektroniskus viļņus, lai radītu stimulu noteiktām smadzeņu zonām.
7. Biofeedback
Vēl viena nefarmaceitiska fantoma sāpju terapija ir biofeedback, kas ir elektrodu novietošana amputācijas zonas tuvumā. Šis rīks var uzraudzīt ķermeņa funkcijas, kas saistītas ar muskuļu spiedienu vai temperatūru. Tādējādi varēja pateikt, kā viņa ķermenis pārvietojas. Parasti terapeits pavada šo metodi, lai apgūtu kustību funkcijas sāpju novēršanai.
8. Akupunktūra un masāža
Akupunktūras metodes, ievietojot plānas adatas noteiktās ķermeņa vietās, var arī palīdzēt pārvarēt fantoma sāpes. Tomēr ar to saistītie pētījumi joprojām tiek veikti. Papildus akupunktūrai tiek uzskatīta par izdevīgu arī masāžas veikšana zonā, kas atrodas tuvu amputācijas vietai. Lai gan tam var nebūt medicīniski nozīmīgas ietekmes, tas var mazināt diskomfortu. [[Saistīts raksts]]
Arī dzīvesveidam ir nozīme
Papildus divām iepriekš minētajām fantoma sāpju pārvarēšanas metodēm ietekme ir arī dzīvesveidam. Sākot ar relaksācijas paņēmienu praktizēšanu, piemēram, meditāciju un elpošanas metodēm, lai samazinātu stresu un spiedienu uz muskuļiem. Šī metode arī novērš uzmanību, lai prāts nekoncentrētos uz neērtām sajūtām. Ja cilvēks nēsā protēzi pēc amputācijas, turpiniet to lietot regulāri, cik vien iespējams. Tas ne tikai palīdz amputētajai zonai palikt aktīvam, bet arī var apmānīt smadzenes kā spoguļkastes terapija. [[saistītie raksti]] Pievienojieties
atbalsta grupa var arī palīdzēt mazināt stresu, ko izraisa fantoma sāpes. Turklāt dažiem cilvēkiem amputācija var būt sarežģīta. Vairāku iepriekš minēto veidu kombinācija var palīdzēt ērtāk tikt galā ar fantoma sāpēm.
