Terminus osteoartrīts un osteoporoze daudzi cilvēki bieži lieto kā sinonīmus. Tomēr tie ir divi dažādi slimību veidi. Ja osteoporoze ir kaulu masas zudums, tad osteoartrīts ir kaulu pārkaļķošanās. Izprotot atšķirību starp abiem, jūs varat iegūt pareizo terapiju šīs slimības ārstēšanai. [[Saistīts raksts]]
Atšķirība starp kalcifikāciju un kaulu zudumu
Kaulu pārkaļķošanās parasti neizraisa simptomus, bet, ja šis stāvoklis izraisa turpmākus muskuļu un saišu bojājumus, tad, visticamāk, parādīsies citi simptomi. Pārkaļķošanās bieži tiek konstatēta arī, veicot regulāras medicīniskās pārbaudes un veicot kaulu rentgena starus.
1. Kaulu pārkaļķošanās jeb osteoartrīts
Osteoartrīts ir kaulu un locītavu slimība, kas saistīta ar novecošanos. Kaulu pārkaļķošanās simptomi, īpaši sāpes skrimšļa retināšanas dēļ. Skrimslis ir spilvens starp kauliem. Skrimšļa funkcija ir nodrošināt locītavu vienmērīgu un vieglu kustību. Kaulu pārkaļķošanās visbiežāk ietver lielos kaulus, kas darbojas kā svaru nesošie ķermeņi. proti, ceļgaliem, gurniem, mugurkaulam un potītēm. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pārkaļķošanās notiek lēni un precīzs cēlonis nav zināms. Tomēr ir vairāki riska faktori, kas cilvēku padara uzņēmīgāku pret kaulu un locītavu pārkaļķošanos. Šie riska faktori ietver:
- aptaukošanās
- muskuļu vājums
- pārāk daudz vai pārāk maz fizisko aktivitāšu
- locītavu trauma
- iedzimtība
Galvenie kaulu pārkaļķošanās simptomi ir locītavu sāpes un kustību traucējumi, kas saistīti ar skrimšļa bojājuma pakāpi. Bieži rodas sūdzības par locītavu sāpēm un stīvumu, īpaši no rīta vai pēc atpūtas. Locītavu stīvums parasti izzūd pēc kāda laika kustības. Savukārt locītavu sāpes pastiprinās, ja cilvēks daudz kustas. Turklāt var būt pietūkums ap locītavām un “klikšķināšanas” sajūta kustoties.
2. Kaulu zudums vai osteoporoze
Kaulu zudums vai osteoporoze ir stāvoklis, kad samazinās kaulu blīvums un kvalitāte. Šis kaulu blīvuma samazinājums notiek lēni, bet vienmērīgi. Lai gan tas var notikt ikvienam, kaulu zudums ir biežāk sastopams:
- sieviete
- gados veci
- noteikta rase, proti, kaukāziešu rase.
Kaulu blīvums sāk samazināties pēc 35 gadiem, un tas notiek ātrāk sievietēm pēc menopauzes. Atšķirībā no kaulu zuduma, cilvēki ar kalcifikāciju parasti neizjūt simptomus, līdz notiek lūzums. Tāpēc kaulu zudumu bieži sauc par "
klusā slimība “Kaļķošanās un kaulu masas zudums ir hroniska kaulu slimība, kas saistīta ar novecošanās procesu. Lai gan tie izklausās līdzīgi, tie abi atšķiras simptomu un ārstēšanas ziņā.
Kā pārvarēt pcalculus sneatkarīgi
Ja jums ir kaulu pārkaļķošanās simptomi, ir vairākas lietas, kas saistītas ar šo dzīvesveidu, ko varat darīt, lai mazinātu simptomus, tostarp:
1. Nolaišana svars
Locītavas, kas ir pakļautas pārmērīgai slodzei, var pasliktināt jūsu slimo kaulu pārkaļķošanos. Vienkāršākais risinājums ir zaudēt svaru, līdz sasniegsiet savu ideālo svaru.
2. Sports
Regulāras fiziskās aktivitātes ir svarīgas, lai varētu nostiprināt muskuļus ap locītavām, kuras piedzīvo pārkaļķošanos. Tas padarīs jūsu locītavas stabilākas un var samazināt osteoartrīta smagumu. Pārliecinieties, ka vingrinājums nav pārmērīgs, lai nepasliktinātu problēmu.
3. Saspiestsilts vai auksts
Ja jūsu osteoartrīts izraisa sāpes, mēģiniet izmantot siltas kompreses vai aukstu ūdeni, lai mazinātu sāpes. Izmantojot siltu kompresi, var atslābināt muskuļus, savukārt aukstā komprese var mazināt muskuļu krampjus un sāpes.
4. Pretsāpju līdzekļu lietošana
Osteoartrīta mazināšanai varat izmantot arī bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, krēmus vai želejas. Sāpju mazināšanas krēmi vai želejas ir piemēroti lietošanai uz locītavām tuvu ādas virsmai, piemēram, ceļgalu un pirkstu locītavās.
5. Palīglīdzekļu lietošana
Var būt nepieciešams izmantot palīgierīces, piemēram, spieķi, lai atvieglotu pārvietošanos cilvēkiem, kuriem ir pārkaļķojušies kauli. Palīglīdzekļu lietošana, īpaši kaulu pārkaļķošanās gadījumos, ko izraisa notiekošs kaulu un locītavu bojājums, var atvieglot to locītavu kustību, kuras sāk kļūt trauslas. Lai noteiktu pareizo palīglīdzekļu veidu, jums jākonsultējas ar ortopēdistu.
