Varbūt esat dzirdējuši, ka cilvēka smadzeņu apjoms ietekmē intelekta līmeni. Šis apgalvojums var arī likt jums aizdomāties, kāds ir cilvēka smadzeņu faktiskais izmērs. Tomēr vai tā ir taisnība, ka cilvēka smadzeņu apjoms ietekmē intelektu? Skatiet pilnu pārskatu zemāk.
Kāds ir cilvēka smadzeņu tilpums?
Cilvēka smadzeņu vidējais tilpums sver 1,2 kilogramus, kas ir aptuveni 2% no kopējā ķermeņa svara. Vīriešu ķermeņa svars parasti ir aptuveni 100 grami. Tāpēc vīriešu smadzeņu izmēri mēdz būt lielāki nekā sievietēm. [[Saistīts raksts]]
Saistība starp cilvēka smadzeņu tilpumu un intelekta līmeni
Pēc Vīnes universitātes pētnieku domām, lielāks smadzeņu izmērs ne vienmēr garantē augstāku IQ. Pētnieki, kas pētīja vairāk nekā 8000 cilvēku, atklāja tikai nelielu saistību starp smadzeņu tilpumu un IQ. Tomēr ir arī citi pētījumi, kas liecina, ka vīriešiem, kuriem ir lielākas smadzenes, vidēji ir augstāks intelekta līmenis. Zinātnieki atklāja, ka vīriešiem IQ ir vidēji par 3,63 punktiem augstāks nekā sievietēm. Tomēr pētnieki uzskata, ka smadzeņu struktūra, nevis izmērs, ir vairāk saistīta ar jūsu IQ. Viņi norādīja, jo lielāks tīkls un struktūras, kas veidojas smadzenēs, jo lielākas ir kognitīvās spējas. Zinātnieki piekrīt tam, ka liels smadzeņu izmērs nav saistīts ar intelektu.
Vai cilvēka smadzeņu izmērs var mainīties?
Cilvēka smadzeņu izmēru var samazināt. Viens no tiem ir saistīts ar smadzeņu atrofiju (smadzeņu atrofiju). Smadzeņu atrofija ir smadzeņu izmēra samazināšanās smadzeņu šūnu vai neironu zuduma dēļ. Šis stāvoklis pārtrauc savienojumus, kas palīdz šūnām sazināties. Smadzeņu atrofiju var izraisīt dažādas smadzeņu problēmas, piemēram, insults un Alcheimera slimība. Kļūstot vecākam, ir normāli, ka jūs zaudējat dažas smadzeņu šūnas. Tomēr šis process notiek lēni. Kad cilvēks piedzīvo smadzeņu atrofiju, šis zaudēšanas process kļūst ātrāks un ietekmē dažādas smadzeņu daļas. Papildus atrofijai ir vairākas citas slimības, kas var ietekmēt cilvēka smadzeņu apjomu, proti:
1. Parkinsona slimība
Parkinsona slimība ir neiroloģiska slimība, kas ietekmē smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par koordinācijas funkcijām. Tāpēc cilvēki, kuriem ir Parkinsona slimība, piedzīvos nekontrolējamu trīci vai trīci, koordinācijas trūkumu un grūtības runāt. Šis stāvoklis ir progresējoša slimība, kas nozīmē, ka laika gaitā tā pasliktināsies.
2. Demence
Demence ir slimība, kas izraisa atmiņas zudumu un citu smadzeņu funkciju samazināšanos. Demence rodas smadzeņu fiziskās struktūras izmaiņu dēļ. Tas ir viens no vecāka gadagājuma cilvēku izziņas samazināšanās cēloņiem.
3. Hantingtona slimība
Saskaņā ar Medline Plus, Hantingtona slimība ir progresējošs smadzeņu darbības traucējums, kas izraisa nekontrolētas kustības, emocionālas problēmas un domāšanas spēju zudumu. Pieaugušajiem sākusies Hantingtona slimība ir visizplatītākā šīs slimības forma. Parasti tas parādās trīsdesmit vai četrdesmit gadu vecumā. Agrīnās pazīmes un simptomi var būt aizkaitināmība, depresija, piespiedu nelielas kustības, slikta koordinācija un grūtības apgūt jaunu informāciju vai pieņemt lēmumus.
4. Amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS)
ALS ir deģeneratīva slimība, kas ietekmē smadzenes un muguras smadzenes. ALS izraisa muskuļu kontroles zudumu, kas kontrolē runu, rīšanu un ekstremitāšu kustības. Diemžēl nav atrastas zāles, kas to izārstētu. [[Saistīts raksts]]
Kā rūpēties par smadzeņu veselību
Lai izvairītos no dažādām smadzeņu slimībām, ir vairāki veidi, kā saglabāt smadzeņu veselību, proti:
1. Regulāra vingrošana
Vingrošanai ir daudz priekšrocību gan fiziskajai, gan smadzenēm. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri ir fiziski aktīvi, ir mazāka iespēja piedzīvot garīgo pasliktināšanos un viņiem ir mazāks risks saslimt ar Alcheimera slimību.
2. Pietiekami gulēt
Miegam ir svarīga loma jūsu smadzeņu veselībā. Dažas teorijas liecina, ka miegs palīdz iztīrīt patoloģiskas olbaltumvielas smadzenēs. Miegs var arī palīdzēt uzlabot atmiņu un vispārējo smadzeņu veselību.
3. Vidusjūras diēta
Dažas diētas var palīdzēt jums uzturēt veselīgu smadzeņu darbību. Viens no tiem ir Vidusjūras diēta. Vidusjūras diēta koncentrējas uz pārtikas produktiem ar augu proteīna avotiem, veseliem graudiem, zivīm un veselīgiem taukiem, piemēram, olīveļļu.
4. Iziet prāta spēles
Smadzenes ir kā muskulis, jo mazāk tās izmantosi, jo vairāk tās zaudēsi. Ir vairāki prāta vingrinājumi, lai saglabātu viņa veselību, piemēram, krustvārdu mīklu, sudoku, lasīšanas vai kāršu spēlēšana. Lai turpinātu apspriest cilvēka smadzeņu apjomu un veselības stāvokli, kas to var ietekmēt, varat
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
