Kad jums tiek diagnosticēta HOPS, apjukuma, šokēta un apmulsuma sajūta ir cilvēciska. Tomēr nekautrējieties uzreiz. Ārsts sniegs ārstēšanas plānu un dažādus citus HOPS ārstēšanas veidus, kurus turpmāk varēs īstenot, lai varētu sākt samierināties ar šo elpceļu slimību.
Vai HOPS var izārstēt?
HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) ir plaušu iekaisums, kas attīstās ilgu laiku. Hronisks iekaisums var izraisīt elpceļu sašaurināšanos, apgrūtinot elpošanu. Bieži HOPS simptomi ir apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs un sēkšana, kad elpojat. Turklāt HOPS pacientiem ir risks saslimt ar emfizēmu, kas ir alveolu (gaisa maisiņu) bojājumi plaušās. Emfizēma izraisa skābekļa apmaiņas traucējumus elpošanas sistēmā. Šo slimību parasti pavada arī hronisks klepus ar flegmu, ko nav izraisījusi cita slimība. [[saistīts raksts]] Hronisks klepus ar flegmu, kas ir HOPS simptoms, parasti izpaužas ar dzidrām, baltām, dzeltenīgi pelēkām vai zaļām gļotām, kas ilgst vismaz trīs mēnešus gadā vismaz divus gadus pēc kārtas. HOPS ir hroniska slimība, kuru nevar izārstēt. Šī slimība turpinās palikt slimā ķermenī. Saskaņā ar PVO datiem HOPS 2016. gadā tika ierindota kā 3. galvenais nāves cēlonis pasaules iedzīvotāju vidū, tieši zem išēmiskās sirds slimības un insulta.
Neārstētas HOPS komplikācijas
HOPS nevar izārstēt. Tomēr ārstēšanu joprojām var veikt, lai atvieglotu simptomus un palēninātu slimības progresēšanu, lai tā pasliktinātu. Un otrādi, HOPS simptomi, kas nesaņem pienācīgu medicīnisko aprūpi, var palielināt veselības komplikāciju risku. Citējot Indonēzijas Veselības ministrijas tīmekļa vietni, HOPS komplikācijas var būt sirds slimības, sirdslēkme, plaušu vēzis, augsts asinsspiediens un depresija. Turklāt HOPS simptomi, kas ir bijuši pietiekami ilgi, var padarīt slimniekus uzņēmīgus pret krasu svara zudumu un osteoporozi. [[Saistīts raksts]]
Kā ārstēt HOPS mājās
Līdz šim nav viena veida zāles, kas varētu izārstēt HOPS. Tikai kontroles pasākumi var pārvarēt HOPS simptomus un novērst kaitējuma pasliktināšanos. Saprotiet un vienmēr atgādiniet sev, ka ar HOPS vēl viss nebeidzas. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai ārstētu HOPS:
1. Regulāri lietojiet dotās zāles
Ārsta izrakstītie bronhodilatatori var novērst simptomu atkārtošanos, ja tos lieto regulāri. Tas ietver inhalatoru (inhalējamo kortikosteroīdu) lietošanu. Bronhodilatatori darbojas, lai atslābinātu muskuļus plaušās un paplašinātu elpceļus, lai palīdzētu izlīdzināt elpošanas procesu. Tikmēr kortikosteroīdu zāles ir noderīgas, lai mazinātu iekaisumu plaušās. HOPS saasināšanās gadījumos (simptomu pasliktināšanās) var būt nepieciešamas papildu zāles, piemēram, antibiotikas, steroīdi vai abu kombinācija, lai novērstu infekcijas risku. Pirms jebkuru zāļu lietošanas pārbaudiet informāciju par devām un lietošanas instrukcijām, lai izvairītos no nevēlamas zāļu mijiedarbības.
2. Veikt skābekļa terapiju
Skābekļa terapija parasti ir ieteicama cilvēkiem, kuriem ir vidēji smagi HOPS simptomi. HOPS raksturo elpas trūkums, sēkšana un klepus ar flegmu, kas nepāriet. Veicot skābekļa terapiju, HOPS pacienti saņems vairāk skābekļa, pat ja elpošanas process ir traucēts vai to nevar brīvi veikt. Šī terapija var arī palielināt paredzamo dzīves ilgumu cilvēkiem ar HOPS. Dažiem cilvēkiem šī terapija jāveic nepārtraukti dienas un nakts laikā. Nepārtraukta skābekļa terapija parasti jāveic vismaz 15 stundas vai ilgāk dienā. Dažiem cilvēkiem skābekļa terapiju var veikt tikai noteiktos laikos. Dažiem HOPS pacientiem, kuriem miega laikā elpas trūkums mēdz atkārtoties, skābekļa terapija var būt nepieciešama tikai naktī, savukārt citiem nepieciešams vairāk skābekļa aktivitāšu laikā, piemēram, slodzes laikā. Tāpat jāsaprot, ka HOPS pacientiem ne vienmēr ir jāveic skābekļa terapija. Ja simptomi uzlabojas dažu nedēļu laikā, terapiju var pārtraukt, ja nav sūdzību. Bet dažiem cilvēkiem terapija var būt jāveic visu mūžu. [[Saistīts raksts]]
3. Krūškurvja fizioterapija
Krūškurvja fizioterapija jeb plaušu rehabilitācija ir īpaša programma cilvēkiem ar plaušu slimībām, lai uzzinātu, kā kontrolēt elpošanu ar vingrošanu, nodrošināt uzturu ar veselīgu uzturu un tikt galā ar stresu, lai kontrolētu psiholoģisko ietekmi. Plaušu rehabilitācija samazina jūsu izredzes palikt slimnīcā turp un atpakaļ, uzlabo spēju veikt ikdienas darbības un uzlabo vispārējo dzīves kvalitāti.
4. Darbība
Ķirurģija parasti ir pēdējais ieteicamais HOPS ārstēšanas veids, īpaši cilvēkiem ar emfizēmu. Operāciju veic tikai tad, ja HOPS simptomus nevar atvieglot vai ārstēt ar medikamentiem vai terapiju. Ķirurģijas mērķis HOPS pacientiem ir palīdzēt plaušām strādāt labāk. Kopumā HOPS ārstēšanai ir trīs ķirurģiskas iespējas, proti, bulektomija, plaušu tilpuma samazināšanas operācija (LVRS) un plaušu transplantācija. Plaušu transplantācija parasti ir ķirurģiska iespēja HOPS pacientiem ar ļoti smagiem simptomiem un plaušu bojājumiem, kurus nevar ārstēt ar citām ārstēšanas metodēm.
5. Vakcinācija
Kopumā HOPS pacientiem ir lielāks elpceļu infekciju, piemēram, gripas, saaukstēšanās un pneimonijas risks nekā citiem cilvēkiem. Tāpēc gripas un pneimokoku vakcīnu iegūšana var palīdzēt novērst elpceļu infekciju attīstību, kas bieži ir HOPS komplikācija.
6. Atmest smēķēšanu
HOPS ir hroniska slimība, kas var rasties smēķētājiem un cilvēkiem, kuri ir pakļauti pasīvās smēķēšanas iedarbībai. Aptuveni 20-30% hronisku smēķētāju ir pakļauti HOPS ar klīniskiem simptomiem attīstības riskam. Ja smēķējat, nekavējoties atmetiet. Smēķēšanas atmešana palēninās un novērsīs turpmākus plaušu bojājumus. Ja nesmēķējat, palieciet prom, cik vien iespējams, un izvairieties no pasīvās smēķēšanas. Kairinošu vielu, piemēram, cigarešu dūmu, ieelpošana var palielināt HOPS simptomu atkārtošanās risku un iekaisuma slimības pasliktināšanos. Papildus cigarešu dūmu apziņai uzmanieties ar putekļainām vietām, transportlīdzekļu piesārņojuma izgarojumiem, gaisa atsvaidzinātāju izgarojumiem, smaržīgiem vai spēcīgi smaržojošiem tīrīšanas līdzekļiem un smaržām. Šīs lietas var izraisīt elpas trūkuma atkārtošanos.
7. Regulāri vingro
Regulāras fiziskās aktivitātes var uzlabot jūsu simptomus un dzīves kvalitāti. Vingrošana līdz brīdim, kad jūtaties mazliet aizelpas, ir nekaitīga, taču atcerieties, nepiespiediet sevi. Slodzes ilgums un smagums ir jāpielāgo ķermeņa stāvoklim un plaušu kapacitātei. Vingrošanas veids, kas ir drošs un piemērots cilvēkiem ar HOPS, parasti ir staigāšana, īpaši, ja esat tikko sācis vingrot. Papildus staigāšanai HOPS pacientiem ieteicams regulāri veikt arī elpošanas vingrinājumus un vienkāršu muskuļu stiepšanu. [[Saistīts raksts]]
8. Saglabāt veselīgu dzīvesveidu
Papildus ārstu sniegtajai ārstēšanai HOPS pacientiem ir svarīgi arī sākt veselīgu dzīvesveidu un pielāgot savu uzturu, lai ārstētu simptomus. Papildus vingrošanai ēdiet ļoti barojošu diētu, kurā ir daudz olbaltumvielu un veselīgas kalorijas, lai saglabātu savu ideālo svaru. Liekais svars var pasliktināt elpas trūkumu. Tāpēc svara zaudēšana, kombinējot regulāras fiziskās aktivitātes un veselīga uztura lietošanu, ir labs veids, kā ārstēt HOPS simptomus. Veselīgs dzīvesveids ar vingrinājumiem un barojošu diētu var palīdzēt atveseļošanās procesā un samazināt nopietnāku komplikāciju risku. Ja esat saņēmis ārstēšanu, neaizmirstiet pārbaudīt vēlreiz norunātajā laika periodā vai nekavējoties pārbaudīties, ja nav pēkšņa recidīva.
