Šīs ir vainas apziņas ceļojumu sliktās sekas un kā no tām izvairīties

Vai kāds kādreiz ir licis jums justies vainīgam par to, ko jūs izdarījāt vai nekad neesat izdarījis? Var būt, ka jūs esat upuris vainas ceļojums. Lai nekļūtu par upuri, uzzināsim, kas tas ir vainas ceļojums, tā raksturlielumi un kā to atrisināt tālāk.

Kas tas ir vainas ceļojums?

Ģildes brauciens ir paņēmiens, ko kāds izmanto, lai upuris justos vainīgs vai atbildīgs. Jo vainas apziņa ir spēcīgs ierocis, lai mainītu cilvēka uzvedību, jūtas vai domāšanu. Ne tikai tas, vainas ceļojums To var izmantot arī, lai manipulētu ar upura jūtām un uzvedību. Ja kāds ir licis jums justies vainīgam kaut kā dēļ, ko esat izdarījis vai nē, un pēc tam izmanto šo vainas apziņu, lai ar jums manipulētu, to sauc vainas ceļojums. uzmanies, vainas ceļojums Tas var notikt mīlestībā, draudzībā vai ģimenes attiecībās.

Vainīgā raksturojums vainas ceļojums no kā jāuzmanās

Ģildes brauciens to var izdarīt apzināti vai netīši. Dažreiz funkcijas var viegli redzēt. Tomēr īpašības vainas ceļojums dažreiz grūti paredzēt. Šeit ir norādītas vainīgā īpašības: vainas ceļojums lietas, kurām jāpievērš uzmanība:

• Izcelt savas pagātnes kļūdas
• Atgādina par labajām lietām, ko varmāka darīja pagātnē (pašieinteresēts)
• Rīkojieties tā, it kā vainīgais būtu dusmīgs, bet pēc tam noliedziet, ka pastāv problēma
• Nepiekrītoši tam, ko darāt, izmantojot ķermeņa valodu, sejas izteiksmes un balss intonāciju
• Atteikties runāt
• Liek justies parādā vainīgajam
• Sarkastiskus komentārus par saviem centieniem
• Jūsu centienu ignorēšana, mēģinot atrisināt problēmu
• Neinteresē problēmu risināšana.

Veidi vainas ceļojums

Ir vairāki veidi vainas ceļojums Katram no tiem ir savi mērķi, tostarp:

• Manipulācija

Ģildes brauciens šī ir mērķis manipulēt ar savu upuri, lai tas darītu kaut ko tādu, ko viņš vēlas.

• Izvairieties no konflikta

Dažos gadījumos cilvēki, kas to dara vainas ceļojums mērķis ir izvairīties no konfliktiem. Tas ļauj vainīgajam iegūt to, ko viņš vēlas, nenonākot tiešā konfliktā.

• Morālā izglītība

Ģildes brauciens Šāda veida mērķis ir likt upurim veikt uzvedību, ko vainīgais uzskata par pareizu.

• Zvejas simpātijas

Var izmantot arī vainas ceļojums iegūt līdzjūtību no citiem. Pārkāpēji parasti var izskatīties tā, it kā viņiem būtu nodarīts kaitējums, lai pievērstu citu uzmanību.

Dažas no sliktajām sekām vainas ceļojums

Ir dažas sliktas sekas, ko izraisa vainas ceļojums, daži no visbiežāk sastopamajiem ir:

1. Sabojāt attiecības

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, vainas ceļojums Tas var sabojāt attiecības ar partneri. Pētījumā arī paskaidrots, ka cilvēki, kuri jūtas aizvainoti no partnera kritikas, var izmantot šīs jūtas, lai liktu savam partnerim justies vainīgam. Ģildes brauciens Tiek arī uzskatīts, ka tas spēj salauzt uzticību un likt partneriem justies, ka ar viņiem tiek manipulēts.

2. Aicinot uz naidu

Kļūsti par upuri vainas ceļojums daudzkārt tiek uzskatīts, ka tas izraisa naidu pret kādu. Saskaņā ar pētījumu ar nosaukumu Vainas ceļojuma kvalitatīva izmeklēšana, vainas ceļojums spēj izraisīt naidīgumu un atriebības sajūtu.

3. Traucē garīgo veselību

Vainas sajūta bieži var izraisīt un saasināt psiholoģiskus apstākļus, piemēram, trauksmi, depresiju, līdz obsesīvi kompulsīviem traucējumiem. Ja kāds pastāvīgi ir upuris vainas ceļojums, viņš var justies apmulsis un potenciāli izkļūt no savas vides.

Kā tikt galā ar vainas ceļojums

Ziņojumi no Psychology Today, ir vairāki veidi, kā rīkoties vainas ceļojums, ietilpst:

• Paskaidrojiet vainīgajam vainas ceļojums ka viņa rīcība var likt tev justies dusmīgam un aizvainotam.
• Pastāstiet vainīgajam vainas ceļojums ka jūsu izjustās dusmu sajūtas var sabojāt attiecības starp jums.
• Jautā vainīgajam vainas ceļojums lai tieši izteiktu to, ko viņš vēlas, vispirms neliekot jums justies vainīgam.
• Paskaidrojiet vainīgajam vainas ceļojums ka jūs esat laimīgāks un vairāk gatavs izpildīt viņa lūgumus, ja viņš tieši izsaka savas vēlmes.
• Esiet gatavs apspriest un atgādināt, kad vainīgais vainas ceļojums turpmāk rīkoties vēlreiz.
• Esiet pacietīgs, saskaroties ar vainīgajiem vainas ceļojums. Ar pacietību, darītājs vainas ceļojums tiek uzskatīts, ka tas ir motivēts mainīties uz labo pusi.

[[saistīti raksti]] Ja jums ir kādi jautājumi par veselību, nevilcinieties jautāt ārstam bezmaksas ģimenes veselības lietotnē SehatQ. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt.