Sejas kopšana grūtniecēm joprojām ir jāveic, lai āda būtu bez problēmām un veselīga. Tomēr jums jābūt uzmanīgiem, veicot sejas kopšanu grūtniecības laikā, īpaši izmantojot produktus
ādas aprūpe kas rada grūtniecības iestāšanās risku.
Droša sejas procedūra grūtniecēm
Grūtniecības periods var būt visskaistākais un mulsinošākais periods, īpaši, ja runa ir par sejas kopšanu grūtniecēm. No vienas puses, hormonālās izmaiņas var izraisīt ādas problēmu pēkšņu parādīšanos, taču nevar veikt jebkuru sejas kopšanas procedūru grūtniecības laikā.
tagadNav nepieciešams apjukt, šeit ir sejas kopšanas procedūras grūtniecēm, kuras var veikt droši un vienkārši.
1. Regulāri notīriet seju
Tīriet seju divas reizes dienā Viena no drošām un obligātajām sejas procedūrām grūtniecēm ir sejas tīrīšana Grūtniecēm ieteicams lietot sejas attīrīšanas ziepes ar mitrinošām sastāvdaļām, kas nesatur spirtu, parabēnus un SLS. Jūs varat tīrīt seju divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Izvairieties no sejas mazgāšanas vairāk nekā divas reizes dienā, lai āda nekļūtu pārāk sausa.
2. Uzklājiet mitrinātāju
Pēc sejas attīrīšanas nākamā sejas procedūra grūtniecēm ir mitrinātāja uzklāšana. Izmantojiet mitrinātāju atbilstoši jūsu ādas tipam. Pēc tam vispirms uzklājiet mitrinātāju vaigu zonā, pēc tam ar masējošām kustībām uzklājiet līdz pierei. Jūs varat izmantot mitrinātāju, kas satur glicerīnu,
hialuronskābe , kā arī dabīgas sastāvdaļas, piemēram,
šī sviests .
3. Izmantošana sauļošanās krēms vai sauļošanās līdzekli
Pirms iziešanas no mājas no rīta un pēcpusdienā izmantojiet sauļošanās līdzekli
sauļošanās krēms jeb sauļošanās krēms ir arī sejas kopšanas līdzeklis grūtniecēm, kas jādara regulāri. Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt pigmenta šūnu savairošanos, izraisot blāvu seju un melnus plankumus uz sejas. Nu, izmantojiet
sauļošanās krēms Tas ir paredzēts, lai novērstu ādas krāsas maiņu. Jūs varat izmantot sauļošanās līdzekli, kas satur cinka oksīdu un titāna dioksīdu, kas ir drošs grūtniecēm, jo nevar iesūkties tieši ādā. Izmantot
sauļošanās krēms satur SPF vismaz 30 pirms došanās ārā no rīta un pēcpusdienā.
4. Lietojiet drošas zāles pret pūtītēm
Nākamā sejas procedūra grūtniecēm ir pūtītes zāļu lietošana. Jā, pinnes ir ādas problēma, kas bieži rodas grūtniecēm pat no grūtniecības sākuma trimestra. Lai ārstētu vieglas vai vidēji smagas pūtītes, varat lietot zāles pret pūtītēm, kas satur
glikolskābe ,
alfa hidroksi skābe (AHA),
azelaīnskābe un lokāli lietojams eritromicīns (tikai parakstīts). Daži dermatologi apgalvo, ka benzoilperoksīda lietošana pūtītēm joprojām ir samērā droša. Lai gan noteiktās devās tas ir klasificēts kā drošs lietošanai grūtniecēm, tomēr konsultējieties ar ginekologu vai dermatologu, ja vēlaties lietot benzoilperoksīdu pret pūtītēm grūtniecības laikā. Izvairieties lietot zāles pret pūtītēm, kas satur retinoīdus vai citus ķīmiskos savienojumus, kas iegūti no A vitamīna. Ja to lieto noteiktās devās, retinoīdu lietošana var izraisīt iedzimtu defektu un aknu saindēšanās risku.
5. Neizmetiet pūtītes
Pūtīšu lūšana nākotnē var radīt rētas.Nelauziet pūtītes, tā ir arī sejas procedūra grūtniecēm, kas jāievēro. Pūtīšu parādīšanās ir slikts ieradums, ko bieži izmanto daudzi cilvēki, jo tiek uzskatīts, ka tas samazina pinnes un ātri pazūd. Faktiski pūtītes izdalīšana tikai padarīs to iekaisusi. Faktiski tas var atstāt melnus plankumus, kurus ir grūti noņemt. Tāpēc izvairieties no pūtītes saspiešanas, lai izvairītos no ādas iekaisuma vai infekcijas.
6. Izvēlieties produktu ar etiķeti nav komedogēns un bez eļļas
Pievērsiet uzmanību grūtniecēm paredzēto sejas kopšanas līdzekļu lietošanai. Mēs iesakām izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus, piemēram, sejas tīrīšanas līdz mitrinātājus, bez eļļas vai marķētus “
nav komedogēns ". Iemesls ir tāds, ka šiem produktiem nav tendence aizsprostot sejas poras, lai varētu izvairīties no pūtīšu veidošanās. Tas attiecas arī uz kosmētikas lietošanu vai
meikaps .
7. Pietiekami gulēt
Pietiekams miegs var palielināt jaunā kolagēna veidošanos Sejas procedūras citām grūtniecēm arī skar jūsu ikdienas dzīvesveidu. Viens no tiem ir pietiekami daudz miega. Pietiekams miegs var likvidēt tumšos lokus acu zonā, kā arī uzlabot ādas toni, lai tā izskatītos gaišāka. Turklāt ķermenis ražos arī jaunu kolagēnu, kas var novērst ādas nokarāšanos. Ja jums ir miega trūkums, tas būtiski ietekmēs ādas darbību, tādējādi parādot novecošanās pazīmes.
8. Dzert ūdeni
Ķermeņa šķidruma uzņemšanas trūkums var izraisīt dehidratāciju. Kad esat dehidrēts, jūsu āda jutīsies sausa, raupja un pat zvīņaina, kad to saskrāpēs. Pietiekams ūdens patēriņš var būt pareizais solis kā sejas kopšana grūtniecēm, lai āda vienmēr būtu labi hidratēta. Pietiekama ūdens dzeršana var arī palīdzēt grūtniecēm izvairīties no sūdzībām, kas bieži rodas grūtniecības laikā.
9. Kontrolējiet stresu
Nekontrolēts stress var padarīt ādu jutīgāku, izraisīt pūtītes un citas ādas problēmas. Tātad, sejas kopšana grūtniecēm ir kontrolēt piedzīvoto stresu, lai prāts kļūtu mierīgs. Varat skatīties komēdijas filmas, veltīt laiku, lai izklaidētos, darītu to, kas jums patīk, vai sarunāties ar jums svarīgiem cilvēkiem, lai mazinātu stresu.
Sejas procedūras grūtniecēm, kuras nevajadzētu veikt
Iepriekš, kad nebijām stāvoklī, varēji brīvi lietot ādas kopšanas līdzekļus, kas satur jebkādas sastāvdaļas, taču tagad ierobežojumi var būt lielāki. Sejas kopšanas rituāli grūtniecēm, no kuriem vajadzētu izvairīties, ir šādi.
1. Sejas maska
Viena no sejas procedūrām grūtniecēm, no kuras kādu laiku vajadzētu izvairīties, ir sejas maska. Dažas sejas maskas tirgū var saturēt salicilskābi, retinoīdus vai citas sastāvdaļas
ādas aprūpe ko nedrīkst lietot grūtniecēm. Aktīvo sastāvdaļu saturs sejas maskās, kas ir klasificētas kā drošas grūtniecēm, tostarp:
hialuronskābe , niacinamīds un C vitamīns. Tāpēc, pirms izlemjat lietot masku, noteikti izlasiet aktīvās sastāvdaļas, kas norādītas uz maskas iepakojuma.
2. Mikrodermabrāzija
Mikrodermabrāziju nedrīkst veikt grūtniecības laikā Mikrodermabrāzija ir arī sejas procedūra grūtniecēm, ko nevajadzētu darīt. Grūtniecēm mikrodermabrāzija var izraisīt čūlas uz jūsu ļoti jutīgās ādas. Faktiski var rasties infekcijas rašanās iespēja. Turklāt mikrodermabrāzija var izraisīt arī nevienmērīgus ādas krāsas rezultātus un jaunu pūtīšu parādīšanos
. 3. Ķīmiskie pīlingi
Citas nedrošas sejas procedūras grūtniecēm ir
ķīmiskais pīlings . Jo,
ķīmiskais pīlings var padarīt ādu jutīgu un viegli kairinātu. Nemaz nerunājot par darbību
ķīmiskais pīlings kas ietver vairāku skābu ķīmisku šķīdumu kombinētu izmantošanu lielās devās.
4. Hidrohinona sejas balināšanas krēma lietošana
Pievērsiet īpašu uzmanību ādas kopšanas līdzekļu lietošanai kā sejas kopšanai grūtniecības laikā. Grūtniecības laikā arī jāizvairās no sejas kopšanas grūtniecēm hidrohinonu saturošu sejas balināšanas krēmu veidā. Faktiski hidrohinona sejas balināšanas krēma lietošana grūtniecības laikā var kaitēt ādai. Hidrohinons ir viena no sejas krēmu sastāvdaļām, lai padarītu ādu gaišāku un mazinātu pigmentācijas problēmas, kas bieži rodas grūtniecēm. Grūtniecēm, kurām ir blāva āda vai melni plankumi uz sejas, protams, ir ļoti vilinoši to lietot. Tomēr jāņem vērā, ka hidrohinons var radīt kaitējumu auglim. Patiešām, nav pētījumu, kas pieminētu hidrohinona blakusparādību risku attiecībā uz iedzimtu defektu risku. Tomēr organisms var uzņemt hidrohinonu ievērojamos daudzumos, kas ir 25-35%, salīdzinot ar
ādas aprūpe kas nedrīkst būt citām grūtniecēm. Tāpēc grūtniecības laikā būtu labāk izvairīties no ādas kopšanas līdzekļu lietošanas, kas satur šo sastāvdaļu.
5. Sejas kopšanas līdzekļi
Dažiem no jums var rasties jautājums, vai sejas kopšanas procedūras var būt labākās sejas kopšanas procedūras grūtniecības laikā? Būtībā sejas kopšanas procedūras, kas tiek veiktas, neizmantojot ķimikālijas vai ietver karstumu no procedūras, parasti ir drošas. Taču, ja lietojat sejas kopšanas līdzekli, kurā izmantota noteikta aktīvo sastāvdaļu kombinācija, tad tas ir aizliegts. Iemesls ir tāds, ka dažas klīnikas vai skaistumkopšanas saloni lielās devās var izmantot noteiktu aktīvo sastāvdaļu, piemēram, benzoilperoksīda, salicilskābes, retinoīdu un citu, kombināciju. Dažādu aktīvo sastāvdaļu izmantošana, kas var uzsūkties asinsvados, lai tā varētu kaitēt auglim dzemdē.
Piezīmes no SehatQ
Paturiet prātā, ka grūtniecības laikā jūsu āda kļūst jutīgāka. Tāpēc jūs varat justies neērti, ja grūtniecības laikā jums jāveic sejas kopšanas procedūras. Tāpēc pirms noteiktām sejas kopšanas procedūrām grūtniecības laikā ir rūpīgi jādomā un jākonsultējas ar ekspertiem. Neaizmirstiet pastāstīt terapeitam vai dermatologam par abu pašreizējo stāvokli. Agrīna paziņošana konsultācijas laikā var palīdzēt nodrošināt, ka procedūra grūtniecēm ir pilnīgi droša. Ja ir iespējams veikt ādas kopšanas procedūru un iegūt produktu
ādas aprūpe noteiktiem ārstam, noteikti jautājiet par tā drošību grūtniecēm. [[saistītie raksti]] Joprojām jums ir jautājumi par grūtniecēm drošām sejas procedūrām? Jūs varat
jautājiet ārstam izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu. Kā, lejupielādējiet tūlīt, izmantojot
App Store un Google Play .
Tīriet seju divas reizes dienā Viena no drošām un obligātajām sejas procedūrām grūtniecēm ir sejas tīrīšana Grūtniecēm ieteicams lietot sejas attīrīšanas ziepes ar mitrinošām sastāvdaļām, kas nesatur spirtu, parabēnus un SLS. Jūs varat tīrīt seju divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Izvairieties no sejas mazgāšanas vairāk nekā divas reizes dienā, lai āda nekļūtu pārāk sausa. 
Pirms iziešanas no mājas no rīta un pēcpusdienā izmantojiet sauļošanās līdzekli sauļošanās krēms jeb sauļošanās krēms ir arī sejas kopšanas līdzeklis grūtniecēm, kas jādara regulāri. Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt pigmenta šūnu savairošanos, izraisot blāvu seju un melnus plankumus uz sejas. Nu, izmantojiet sauļošanās krēms Tas ir paredzēts, lai novērstu ādas krāsas maiņu. Jūs varat izmantot sauļošanās līdzekli, kas satur cinka oksīdu un titāna dioksīdu, kas ir drošs grūtniecēm, jo nevar iesūkties tieši ādā. Izmantot sauļošanās krēms satur SPF vismaz 30 pirms došanās ārā no rīta un pēcpusdienā. 
Pūtīšu lūšana nākotnē var radīt rētas.Nelauziet pūtītes, tā ir arī sejas procedūra grūtniecēm, kas jāievēro. Pūtīšu parādīšanās ir slikts ieradums, ko bieži izmanto daudzi cilvēki, jo tiek uzskatīts, ka tas samazina pinnes un ātri pazūd. Faktiski pūtītes izdalīšana tikai padarīs to iekaisusi. Faktiski tas var atstāt melnus plankumus, kurus ir grūti noņemt. Tāpēc izvairieties no pūtītes saspiešanas, lai izvairītos no ādas iekaisuma vai infekcijas. 
Pietiekams miegs var palielināt jaunā kolagēna veidošanos Sejas procedūras citām grūtniecēm arī skar jūsu ikdienas dzīvesveidu. Viens no tiem ir pietiekami daudz miega. Pietiekams miegs var likvidēt tumšos lokus acu zonā, kā arī uzlabot ādas toni, lai tā izskatītos gaišāka. Turklāt ķermenis ražos arī jaunu kolagēnu, kas var novērst ādas nokarāšanos. Ja jums ir miega trūkums, tas būtiski ietekmēs ādas darbību, tādējādi parādot novecošanās pazīmes. 
Mikrodermabrāziju nedrīkst veikt grūtniecības laikā Mikrodermabrāzija ir arī sejas procedūra grūtniecēm, ko nevajadzētu darīt. Grūtniecēm mikrodermabrāzija var izraisīt čūlas uz jūsu ļoti jutīgās ādas. Faktiski var rasties infekcijas rašanās iespēja. Turklāt mikrodermabrāzija var izraisīt arī nevienmērīgus ādas krāsas rezultātus un jaunu pūtīšu parādīšanos . 
Pievērsiet īpašu uzmanību ādas kopšanas līdzekļu lietošanai kā sejas kopšanai grūtniecības laikā. Grūtniecības laikā arī jāizvairās no sejas kopšanas grūtniecēm hidrohinonu saturošu sejas balināšanas krēmu veidā. Faktiski hidrohinona sejas balināšanas krēma lietošana grūtniecības laikā var kaitēt ādai. Hidrohinons ir viena no sejas krēmu sastāvdaļām, lai padarītu ādu gaišāku un mazinātu pigmentācijas problēmas, kas bieži rodas grūtniecēm. Grūtniecēm, kurām ir blāva āda vai melni plankumi uz sejas, protams, ir ļoti vilinoši to lietot. Tomēr jāņem vērā, ka hidrohinons var radīt kaitējumu auglim. Patiešām, nav pētījumu, kas pieminētu hidrohinona blakusparādību risku attiecībā uz iedzimtu defektu risku. Tomēr organisms var uzņemt hidrohinonu ievērojamos daudzumos, kas ir 25-35%, salīdzinot ar ādas aprūpe kas nedrīkst būt citām grūtniecēm. Tāpēc grūtniecības laikā būtu labāk izvairīties no ādas kopšanas līdzekļu lietošanas, kas satur šo sastāvdaļu. 
