Vai esat kādreiz piedzīvojis mūziku, kuru nejauši dzirdējāt un pēc tam turpinājāt zvanīt dziesmai un pēc tam to dziedāt bez pārtraukuma? Vai varbūt tie no jums, kuriem jau ir bērni, jūs, iespējams, neapzināti nomurminājāt Baby Shark dziesmu, atrodoties birojā. Dziesma sauc
ausu tārpi vai
iestrēgušās dziesmas sindroms. Tas notiek spontāni, emociju, vārdu asociācijas vai vienkārši dziesmas dzirdes izraisīta.
Ausu tārpi vai
iestrēgušās dziesmas sindroms to definē kā nespēju novērst dziesmas atkārtošanos galvā.
Kas notiek ar smadzenēm, kad dzirdat dziesmu?
2005. gadā rakstītajā žurnālā Nature pētnieki izmantoja funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (FMRI). Kad pētījuma dalībnieki klausījās dziesmu vai dziesmas fragmentu, smadzeņu reģionā, ko sauca par kreiso primāro dzirdes garozu, bija aktivitāte. Šis ar dzirdi saistītais smadzeņu reģions bija aktīvs arī tad, kad dalībnieki domāja vai mēģināja atcerēties kādu dziesmu, kas netika atskaņota. Tas liecina, ka parādība
ausu tārpi ko ietekmē dzirdes garozas atmiņas mehānisms. Šī ar dzirdi saistītā smadzeņu daļa atrodas priekšējā daivā, smadzeņu zonā, kas saistīta ar īstermiņa verbālo atmiņu. Pētnieki apraksta frontālo daivu kā magnetofonu, kas nepārtraukti glabā nelielu daudzumu dzirdamās informācijas. Lielākā daļa dzirdes informācijas tiek saglabāta ilgtermiņa atmiņā vai tiek aizmirsta pavisam, bet dziesmas, šķiet, tiek saglabātas īstermiņa atmiņā ilgāku laiku.
Kas izraisa dziesmas zvanīšanu?
Pētnieki no Sinsinati universitātes saka, ka iemesls īstermiņa atmiņai dziesmu zvanīšanas fenomenā galvā rodas tāpēc, ka dažas dziesmas var stimulēt smadzenes neparasti reaģēt. Šī neparastā iezīme piesaista smadzeņu uzmanību, tāpēc tās atskaņo dziesmu atkal un atkal. Šī nepārtrauktā smadzeņu atkārtošanās izraisa
iestrēgušās dziesmas sindroms . Pētnieki arī atklāja, ka mūziķi ir cilvēki, kas pārdzīvo visvairāk
ausu tārpi . Tas atbalsta pētnieka atkārtojuma teoriju, jo mūziķiem bieži vien ir jāatkārto dziesmas kā savas mūzikas precizējumu.
Kad ir parādība ausu tārpi rodas?
Fenomens vienmēr skan dziesma galvā vai
ausu tārpi paļauties uz smadzeņu tīkliem, kas iesaistīti uztverē, emocijās, atmiņā un spontānā domāšanā. Šis process notiek, kad dzirdat dziesmu sapņainā, neuzmanīgā vai nostaļģiskā stāvoklī. Šī parādība var parādīties arī tad, kad esat saspringts, jo jums ir pārāk daudz domu. Ja jums ir obsesīvi-kompulsīvas, neirotiskas (trauksmains, neaizsargāts un apzinīgs) tieksmes vai jūs esat tāds cilvēks, kurš ir atvērts jaunām lietām, jūs varētu būt ļoti uzņēmīgs pret
ausu tārpi .
Ausu tārpu pozitīvā puse
Atšķirībā no runas, mūzika ir izteikts vārds un tiek atkārtots vienā dziesmā. Runas atkārtošana patiesībā ir saistīta ar bērnišķību, pagrimumu un pat vājprātu. Bet mūzikā tā ir jautra lieta. It īpaši
ausu tārpi ir spontānas garīgās aktivitātes un iztēles veids, tāpēc tas ir labs smadzeņu veselībai, domāšanai un radošuma palielināšanai.
Kā atrisināt ausu tārpi?
Varbūt jūs jūtaties patiešām noguris
ausu tārpi . Klausieties to pašu dziesmu un pēc tam dziediet to atkal un atkal, un jūs patiešām vēlaties to pārtraukt. Psihologs Daniels Vegners patiesībā iesaka nevis atbrīvoties no tā, bet gan pieņemt to pasīvi. Tas ir tāpēc, ka, mēģinot noraidīt dziesmu, rezultāts ir tieši pretējs tam, ko jūs gribējāt. Šo stāvokli sauc par "ironisku procesu". Daži cilvēki cenšas atbrīvoties no dziesmas, kas skan viņu galvā, klausoties citu dziesmu. Dziesmu izpētē, kas spēj dziedināt
ausu tārpi proti, Tomasa Ārna “God Save The Queen” un Kultūras kluba “Karma Chameleon”. Daži cilvēki pārvar
ausu tārpi atkārtoti noklausoties visu citu dziesmu. Parasti
ausu tārpi rodas, ja atceraties tikai daļu no dziesmas. Tātad visas dziesmas noklausīšanās var pārtraukt šo atkārtošanos. Pietiekami smagos gadījumos, kad jūs nemitīgi atkārtojat dziesmas savā galvā, ārsts izrakstīs antidepresantus, kas palīdz arī pret obsesīvi kompulsīviem traucējumiem. Lai apspriestu vairāk par veselības problēmām, jautājiet ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā. Lejupielādējiet tūlīt no App Store un Google Play.
