Vai atrodat līnijas ar dziļiem iespiedumiem ādā, īpaši uz sēžamvietas vai augšstilbiem? Neuztraucieties, jūs neesat viens. Apmēram 80 līdz 90 procenti sieviešu piedzīvos stāvokli, kas pazīstams kā celulīts. Celulīts ir stāvoklis, kad uz ādas veidojas bedrītes. Ādas tekstūra ar celulītu izskatīsies nevienmērīga kā apelsīna miza. Celulīta cēloni ietekmē daudzas lietas, sākot no tauku, muskuļu un mīksto audu sadalījuma organismā. [[Saistīts raksts]]
Celulīta veidošanās process organismā
Daudzi saka, ka celulītu var izārstēt, izvadot toksīnus no ķermeņa. Bet patiesībā tas nav saistīts ar celulīta veidošanos organismā. Eksperti norāda, ka celulīts rodas tauku izstumšanas rezultātā caur saistaudiem zem ādas virsmas. Tā rezultātā veidosies bedrītes un kunkuļi.
6 celulīta riska faktori un cēloņi
Precīzs celulīta veidošanās cēlonis nav zināms. Tomēr tā izskatu var ietekmēt dažādi faktori. Kādi ir šie riska faktori?
1. Dzimums
Ar celulītu var saskarties gan vīrieši, gan sievietes. Bet galvenokārt tas notiek sievietēm. Tas ir tāpēc, ka sievietes ķermenī ir atšķirīgs tauku, muskuļu un saistaudu sadalījums no vīrieša ķermeņa. Tauku šūnas un saistaudi sievietes ķermenī ir izvietoti vertikāli slāņos zem ādas. Atrodoties vīrieša ķermenī, izkārtojums veidojas ar krustenisku struktūru. Tieši tāpēc sieviešu āda ir vairāk pakļauta celulītam, kad tauki tiek izspiesti starp saistaudu slāņiem.
2. Hormonu ietekme
Hormoniem ir svarīga loma celulīta izraisīšanā. Sākot no hormoniem estrogēna, noradrenalīna, vairogdziedzera, insulīna, līdz prolaktīnam. Kad sievietei iestājas menopauze, viņas organismā samazināsies hormona estrogēna līmenis un samazināsies asinsrite zemādas saistaudos. Skābekļa plūsmas trūkums samazina kolagēna ražošanu. Kamēr tauku šūnas piedzīvos paplašināšanos. Šo procesu kombinācija galu galā padara taukus vieglāk redzamus uz ādas virsmas.
3. Vecuma faktors
Celulīts parasti rodas cilvēkiem vecumā no 25 gadiem. Pieaugošais vecums arī spēlē savu lomu kā celulīta cēlonis. Iemesls, jo vecāks ir cilvēka vecums, arī āda novecos. Āda kļūst mazāk elastīga, plānāka un vaļīgāka, tādējādi palielinot celulīta attīstības risku.
4. Iedzimtības ietekme
Ģenētika ir arī viens no faktoriem, kas var palielināt celulīta risku. Iemesls ir tāds, ka ģenētika ietekmēs rasi, ķermeņa metabolisma ātrumu, tauku sadalījumu zem ādas, kā arī ķermeņa cirkulācijas procesu.
5. Dzīvesveids un diēta
Dzīvesveids un diēta var ietekmēt celulīta parādīšanos. Ja jūs ēdat barojošu pārtiku, cītīgi vingrojat un nesmēķējat, tiek uzskatīts, ka celulīta veidošanās risks samazinās. Turklāt, bieži valkājot stingras bikses, var palielināties arī celulīta attīstības iespēja. Iemesls ir tāds, ka pieguļošās bikses izraisīs asinsrites samazināšanos sēžamvietā, tāpēc celulīts parādās vieglāk.
6. Svars
Liekais svars ir arī celulīta cēlonis. Jo vairāk tauku atrodas zem ādas, jo lielāks spiediens uz saistaudiem. Tā rezultātā tauki viegli izceļas. Tomēr tas nenozīmē, ka celulīts rodas tikai cilvēkiem ar lieko svaru. Patiesībā celulīts var rasties arī dažāda svara sievietēm un vīriešiem, pat ļoti tieviem cilvēkiem. Celulīta rašanos var ietekmēt dažādi faktori. Ir celulīta cēloņi, no kuriem var izvairīties, un daži nav. Galvenais ir novērst sprūda faktorus, no kuriem var izvairīties. Piemēram, ķermeņa svara uzturēšana ideālā robežā, atbilstošs uzturs, vingrošana un nesmēķēšana.
