Ja jūtat reiboni pēc jaunu briļļu maiņas, jūs neesat viens. Reibonis jaunas brilles ir izplatītas, ir nepieciešamas tikai dažas dienas, lai pielāgotos. Jaunu briļļu pielāgošanas process dažkārt liek lietotājiem justies reiboni. Ja tas nepāriet pēc dažām dienām, konsultējieties ar savu primāro ārstu, kad parādās citi simptomi, piemēram, slikta dūša.
Iemesls, kāpēc jaunās brilles liek jums reiboni
Periodiski ikvienam ir ieteicams pārbaudīt acis pie ārsta. Briļļu lietotājiem tas ir jādara arī, lai zinātu pašreizējos apstākļus atbilstoši brillēm, kuras viņi valkā. Tomēr, ja jaunas brilles izraisa reiboni, daži no iemesliem varētu būt:
1. Muskuļi saspringti
Muskuļi, kas ietekmē jauno briļļu pielāgošanas procesu, ir muskuļi, kas regulē varavīksneni un zīlīti. Šo muskuļu sauc par ciliāru muskuļu, kas darbojas kā kameras diafragma, lai pielāgotu objekta fokusu. Pielāgojoties jaunām brillēm, noteikti ciliārais muskulis strādās nedaudz papildus, līdz beidzot jutīsieties apmierināti ar savu jauno briļļu izmēru. Šis stāvoklis var izraisīt acu muskuļu sasprindzinājumu, kas izraisa galvassāpes. Personas, kuras pirmo reizi valkā brilles, ir vairāk pakļautas tam. Turklāt to var piedzīvot arī cilvēki ar ļoti atšķirīgām briļļu lēcu receptēm.
2. Izmantojot objektīvu ar vairākiem fokusa punktiem
Dažreiz pielāgošanās objektīvam ar diviem vai trim fokusa punktiem (bifokāls un trifokāls) var būt grūtāks. Šāda veida lēcas tiek piešķirtas personām, kurām vienlaikus ir vairāk nekā viena problēma, piemēram, tuvredzība un tālredzība. Tas nozīmē, ka šāda veida briļļu lietotājiem ir jāskatās pareizajā fokusa punktā, lai viņu redze būtu skaidrāka. Parasti objektīva apakšējo daļu izmanto, lai redzētu tuvu, bet augšējo daļu, lai redzētu tālu. Pielāgojoties šāda veida brillēm, ir dabiski sajust galvassāpes.
3. Briļļu rāmis nav pareizs
Dažkārt jaunu briļļu pielāgošana nenotiek gludi nevis lēcu, bet brilles rāmju dēļ. Neatkarīgi no tā, vai tas ir nederīgs degunā, piespiežot ausi un daudz ko citu. Šis stāvoklis var izraisīt galvassāpes. Lai to izdarītu, pārliecinieties, ka jaunās brilles speciālisti vienmēr ir pieskaņojuši sejas formai. Tas ir svarīgi, lai palīdzētu izvēlēties brilles ar pareizo attālumu no skolēna. Ja brilles jūtas neērti vai atstāj pēdas uz deguna, nevilcinieties tās noregulēt. Turklāt brilles tiek nēsātas daudzas stundas dienā.
4. Nepareiza briļļu recepte
Pat pēc pārbaudes procesa pabeigšanas joprojām pastāv iespēja noteikt kļūdas. Ārsts var nepareizi izmērīt zīlītes attālumu. Ja tas tā ir, acu muskuļiem ir jāstrādā vairāk. Ja galvassāpes no jaunajām brillēm nepāriet pēc dažām dienām, pārbaudiet vēlreiz. Oftalmologs zinās, vai ir kļūdas no iepriekšējām pārbaudēm. [[Saistīts raksts]]
Kā uzsākt jaunu briļļu pielāgošanu
Jaunu briļļu nēsāšanas mērķis, protams, ir atvieglot redzi un nodrošināt acu stāvokļa atvieglošanu ar brillēm. Lai jauno briļļu pielāgošanas process būtu raitāks, varat veikt dažas darbības:
Nevalkājiet vecas brilles
Pat ja no jaunām brillēm jums reibst galva, nemēģiniet vēlreiz valkāt vecās brilles. Tas tikai pagarinās galvassāpes. Acij ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos jaunajai receptei. Labākais veids, kā paātrināt šo pielāgošanās procesu, ir valkāt jaunās brilles tikpat bieži kā iepriekš
Tāpat kā citiem ķermeņa muskuļiem, arī acu muskuļiem ir nepieciešama atpūta. Lai to izdarītu, periodiski ik pēc 15 minūtēm mēģiniet novilkt brilles un aizvērt acis. Šis vingrinājums var palīdzēt mazināt galvassāpes. Turklāt ledus iepakojums acu zonā var arī palīdzēt mazināt diskomfortu.
Izvēlieties pretatspīdumu objektīvu
Ne tikai pareiza sēdpozīcija, ja visu dienu strādājat pie datora, ir svarīgi arī aizsargāt acis, izmantojot pretatspīdumu lēcas. Tas palīdzēs samazināt atspīdumu no monitora, lai acu muskuļi nejustos noslogoti. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Parasti var paiet dažas dienas, lai pierastu pie jaunajām brillēm. Tas ir normāli, ja rodas reibonis, pārejot no vecām brillēm uz jaunām, īpaši migrēnas slimniekiem. Lai turpinātu diskusiju par jaunu briļļu pielāgošanu un gadījumiem, kad tās tiek uzskatītas par nepiemērotām,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
