Iedomājieties, ka, izklaidējoties, ēdot ēdienu, jums ir jāpārcieš sāpes kaklā katru reizi, kad norijat ēdienu. Lielākā daļa cilvēku nekavējoties aptiekās meklē STREP zāles kā līdzekli STREP kakla ārstēšanai. Ja rodas STREP kakls, Amerikas Otolaringoloģijas akadēmija norāda, ka var izmēģināt dabiskos līdzekļus un medicīniskos līdzekļus kakla sāpēm, lai atvieglotu simptomus un paātrinātu atveseļošanos. Nav jāiet līdz pat aptiekai, sāpes kaklā var ārstēt ar dabīgām sastāvdaļām, kas pieejamas mājās.
7 veidi, kā ārstēt iekaisis kakls mājās
Iekaisis kakls ir viens no traucējumiem, kas var iet greizi. Ja tas nav smagi, jums nav nekavējoties jādodas pie ārsta, vispirms izmēģiniet, kā ārstēt kaklu ar dabīgām sastāvdaļām, kas atrodas mājās:
1. Medus
Medus efektivitāte ir neapšaubāma. Medus var novērst infekciju un atvieglot rīkles iekaisumu. Medu var sajaukt ar siltu ūdeni vai tēju. Ieteicamā tēja ir zaļā tēja, kas ir bagāta ar antioksidantiem, antibakteriāla un mazina sāpes un iekaisumu. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka medus nav piemērots bērniem līdz viena gada vecumam un cilvēkiem, kuri izvairās no tā lietošanas.
2. Cepamā soda
Cepamā soda (
cepšana soda) var būt alternatīvs veids, kā ārstēt iekaisis kakls. Jūs varat skalot skalošanu ar cepamās sodas, ūdens un sāls maisījumu. Jauktais šķīdums var iznīcināt baktērijas un novērst pelējuma augšanu. Lai pagatavotu šķīdumu, viss, kas jums jādara, ir jāsamaisa vienu tasi silta ūdens ar vienu ceturtdaļu tējkarotes cepamās sodas un vienu astoto daļu tējkarotes sāls. Ar šo šķīdumu var izskalot muti ik pēc trim stundām.
3. Sālsūdens
Ja jums nav pa rokai cepamā soda, neuztraucieties, skalošana ar sālsūdeni var arī iznīcināt baktērijas un mazināt pietūkumu un kakla sāpes. Jūs vienkārši sajaucat vienu glāzi silta ūdens ar pusi tējkarotes sāls. Jūs varat skalot ar sālsūdens maisījumu ik pēc trim stundām un atkārtot dažas dienas, līdz iekaisis kakls uzlabojas.
4. Ķiploki
Ķiploki ir pazīstami ar savām antibakteriālajām īpašībām, kas spēj cīnīties ar infekciju. Tāpēc šis aromatizētājs var būt lielisks veids, kā ārstēt iekaisis kakls. Jūs varat pievienot ķiplokus ēdienam, ko ēdat.
5. Citronu ūdens
Citrons satur C vitamīnu un antioksidantus, kas var palīdzēt mazināt piedzīvotās kakla sāpes un palielināt izdalīto siekalu daudzumu, lai kakls paliktu mitrs un neizžūtu. Jūs varat sajaukt citronu ar siltu ūdeni un medu vai sālsūdeni, lai palielinātu citronu sulas veiktspēju.
6. Kanēlis
Virtuves garšvielas kanēļa veidā var būt galvenais līdzeklis rīkles ārstēšanai. Tas ir tāpēc, ka kanēlis satur antioksidantus un antibakteriālus līdzekļus, kas var mazināt sāpes kaklā. Tējai var iemaisīt kanēli.
7. Ingvers
Ingvers var ne tikai sasildīt ķermeni, bet arī var būt veids, kā ārstēt iekaisis kakls. Ingvers satur pretiekaisuma līdzekli, kas var nomierināt kaklu un iznīcināt noteiktas baktērijas, kas izraisa iekaisis kakls. Jūs varat pievienot ingveru tējai ar izspiestu citronu vai pievienot medu.
8. Ūdens
Kad jums ir iekaisis kakls, jums jādzer vairāk šķidruma, lai mazinātu sāpes. Pietiekama ķermeņa šķidruma uzņemšana ir svarīgs faktors iekaisuma izraisītu kakla sāpju ārstēšanā. Kad esat dehidrēts, jūsu ķermenis nevar ražot pietiekami daudz siekalu un gļotu, lai jūsu kakls būtu mitrs. Tas var izraisīt pietūkumu un saasināt iekaisumu. Uzņemiet pietiekami daudz šķidruma katru dienu vismaz 2 litrus ūdens dienā.
9. Ābolu sidra etiķis un sāls
Ja kakls ir iekaisis no stipra klepus, varat lietot 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa, kas sajaukts ar 2 tējkarotēm sāls un izšķīdināts glāzē silta ūdens. Ja nepieciešams, šo sastāvdaļu maisījumu varat izmantot arī kā dabisku mutes skalojamo līdzekli, lai ārstētu iekaisumu, kas izraisa iekaisis kakls. Šo dabisko maisījumu pret sāpēm kaklā no ābolu sidra etiķa var pagatavot, sajaucot 1/4 tase ābolu sidra etiķa un 1/4 tase medus. Izskalojiet skalošanu, izmantojot šo maisījumu ik pēc četrām stundām, lai mazinātu iekaisumu.
Kāpēc rodas STREP kakls?
Iekaisis kakls parasti izraisa saaukstēšanās un gripas vīrusu infekcijas, bet dažos gadījumos STREP kakls var izraisīt bakteriālas infekcijas. Tomēr ir arī citi kakla iekaisuma cēloņi, piemēram:
- Kairinājums, ko izraisa tabakas dūmi, alkohola lietošana, gaisa piesārņojums vai pikanta ēdiena lietošana
- Alerģija
- Rīkles muskuļi, kas sasprindzinās pārmērīgas slodzes dēļ, piemēram, nepārtraukta kliegšana utt.
- Audzēji balsī, rīklē vai mēlē
- Elpošana caur muti sausā gaisā
- Cieš no GERD
- HIV infekcija agrīnā stadijā
Daudzie rīkles sāpju cēloņi noteikti liks jums apmulsināt, zinot precīzu piedzīvotā kakla iekaisuma cēloni. Tāpēc pārbaudiet, vai nav STREP rīkles, ja iekaisis kakls nepāriet vai pastiprinās.
Konsultējieties ar ārstu
Jums jākonsultējas ar ārstu, ja iekaisis kakls nedēļu neuzlabojas vai pastiprinās un to pavada citi simptomi, piemēram, drudzis, apgrūtināta elpošana, kamols kaklā utt.
