Avokado satur visas uzturvielas veseliem matiem. To var iegūt no augļa mīkstuma vai tā eļļas. Tomēr jūs varat gūt labumu no avokado matiem, uzklājot to tieši kā dabīgu matu masku. Kādas ir avokado priekšrocības matiem? Apskatiet diskusiju un uzziniet, kā pagatavot recepti.
Kādas ir avokado priekšrocības matiem?
Avokado ieguvumus matiem nodrošina dažāds uzturvielu saturs, piemēram, neaizstājamās taukskābes, biotīns, antioksidanti, kā arī dažādi vitamīni (A vitamīns, B5 vitamīns, E vitamīns) un citas minerālvielas. Šeit ir norādītas dažādas avokado priekšrocības veseliem un spīdīgiem matiem.
1. Matu mitrināšana
Mati jūtas mitrināti, pateicoties matu maskas lietošanai.Viens no avokado ieguvumiem matiem ir tas, ka tas mitrina. Tas ir saistīts ar polinepiesātināto un mononepiesātināto taukskābju uzturvērtību. Abas taukskābes ir labi tauki, kas var palīdzēt mitrināt un barot matus. Interesanti, ka avokado priekšrocības matiem var baudīt visiem matu tipiem. Tomēr sausi un dehidrēti mati parasti iegūs vairāk šī avokado mitrinošā efekta.
2. Veselīga galvas āda
Nākamais avokado ieguvums matiem ir tas, ka tas baro galvas ādu. Avokado esošie vitamīni var bagātināt galvas ādu un padarīt matus veselīgākus, spīdīgākus un labi mitrinātus. Vitamīna veids, kas piedāvā šo īpašību, ir biotīns vai B7 vitamīns.
3. Veselīgi mati
Veselīgāki mati, izmantojot avokado maskas Pētījums, kas publicēts Journal of Cosmetology and Trichology, liecina, ka avokado ieguvumi matiem var barot matus kopumā.
4. Padariet matus spīdīgākus
Papildus mīkstumam avokado priekšrocības matiem var iegūt no eļļas. Viena no avokado eļļas priekšrocībām matiem ir tā, ka tā padara matus spīdīgākus. Pētījumi, kas publicēti International Journal of Trichology, liecina, ka minerālvielu, piemēram, kālija un magnija, saturs arī palīdz aizvērt spraugas kutikulas šūnās. Tādējādi tiek uzskatīts, ka mati ir mīkstāki, spīdīgāki un mazāk pakļauti lūšanai.
5. Samazina blaugznas
Uzklājiet avokado eļļu, lai samazinātu blaugznas Avokado eļļas priekšrocības nākamajiem matiem ir blaugznu samazināšana. Mitra galvas āda padarīs matus veselīgākus. Tāpēc, ja galvas ādai ir tendence būt sausai, pirms mazgāšanas ar šampūnu mēģiniet iemasēt avokado eļļu uz galvas virsmas, lai palīdzētu to mitrināt. Ne tikai tas, ka avokado eļļas uzklāšana galvas ādā var arī samazināt blaugznas.
6. Novērš matu izkrišanu
Sausie un trausli mati ļaus tiem viegli izkrist vai tikt bojāti. Uzklājot matus avokado eļļu, tie kļūs mīkstāki, īpaši ķemmējot vai sasienot tos. Patiešām, avokado eļļas lietošana ne vienmēr novērš visus matu bojājumus. Tomēr šis solis var palīdzēt novērst turpmākus bojājumus, nodrošinot matu pavedieniem mitrumu. Ir svarīgi arī vienmēr nodrošināt, lai jūsu mati nesabojātos, tos lēnām sasienot un ķemmējot.
7. Pārvarēt sapinušos matus
Avokado eļļas priekšrocības var novērst matu sprogainību Avokado eļļas priekšrocības matiem var arī novērst matu sapīšanos. Tas ir vienkārši, matu galos var ieziest avokado eļļu, lai tie būtu mīkstāki, ķemmējot vai ķemmējot. Uzklājot, izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, lai palīdzētu atšķetināt matus.
8. Aizsargā matus no bojājumiem
Avokado eļļas uzklāšana matos var pasargāt matus no apkārtējās vides kaitējuma. Šo īpašumu var izmantot ne tikai mazgāšanai ar šampūnu, bet arī pirms peldēšanās vai sauļošanās. Tāpat pēc peldēšanas nekavējoties izskalojiet matus ar tīru ūdeni, lai tiem nebūtu hlora vai jūras ūdens nosēdumu, kas tiem pieliptu, padarot matus sausus.
Kā pagatavot avokado masku matiem?
Jūs varat iegūt maksimālu labumu no avokado maskām matiem, ja izmantojat tās kā dabīgu matu masku. Ir dažādas iespējas, kā pagatavot avokado maskas matiem, kuras var pagatavot mājās, proti:
1. Avokado maska ar kokosriekstu eļļu
Kā pagatavot avokado masku matiem, to var sajaukt ar kokosriekstu eļļu. Tiek uzskatīts, ka šīs divas sastāvdaļas padara matus gludākus un spīdīgākus. Apskatiet tālāk norādītās darbības, lai to izdarītu.
- Sagatavojiet 1 avokado un 2-3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas.
- Sasmalciniet avokado mīkstumu, izmantojot dakšiņu bļodā
- Samaisiet kokosriekstu eļļu avokado biezenī.
- Uzklājiet avokado masku uz mitriem matiem, līdz pat galvas ādai.
- Ļaujiet nostāvēties dažus mirkļus, izmazgājiet matus ar šampūnu.
2. Avokado maska ar olu un olīveļļu
Veseliem matiem varat pagatavot arī avokado masku ar olām un olīveļļu. Citrona priekšrocības matiem kā pretsēnīšu līdzeklis var samazināt tauku un blaugznu veidošanos. Tikmēr olīveļļas priekšrocības matiem var palīdzēt mīkstināt matus. Olas ir lielisks olbaltumvielu avots, kas var sniegt papildu priekšrocības matu stiprināšanai, ja to lieto kopā ar avokado. Tālāk skatiet, kā pagatavot avokado masku ar olām un olīveļļu.
- Sagatavojiet sasmalcinātu avokado, 1 olu un 1 tējkaroti olīveļļas.
- Visas sagatavotās sastāvdaļas sajauc bļodā līdz viendabīgai masai.
- Uzklājiet avokado masku uz sausiem vai iepriekš samitrinātiem matiem no saknēm līdz galiem.
- Atstājiet to 20 minūtes, pēc tam mazgājiet matus ar aukstu ūdeni.
3. Avokado un banānu maska
Jūs varat arī izmēģināt avokado un banānu maskas mājās. Kā to pagatavot ir viegli, proti:
- Sagatavojiet 1 banānu un avokado.
- Sagatavojiet divus augļus biezenī, pēc tam samaisiet bļodā.
- Uzklājiet masku no saknēm līdz pat mitru matu galiem.
- Ļaujiet nostāvēties dažus mirkļus, pēc tam izmazgājiet matus.
Avokado un banānu maskas var padarīt matus gludākus un spīdīgākus.
4. Avokado maska ar jogurtu, medu un olīveļļu
Izmēģiniet avokado masku ar jogurtu, medu un olīveļļu, kāpēc gan ne? Medus ir dabisks mitrinātājs, kas var palielināt ūdens ietilpību ādas ārējā slānī, pavelkot ūdens saturu gaisā vai izvelkot ūdeni no dziļākā ādas slāņa un uzturot ādu mitru.Tikmēr tiek uzskatīts, ka jogurts matiem ir paredzēts. lai palīdzētu samazināt blaugznas.
- Sagatavojiet 1 glāzi jogurta grieķu valoda bez garšas, nogatavojies, sasmalcināts avokado, 2 ēdamkarotes olīveļļas un 1 ēdamkarote medus.
- Visas sagatavotās sastāvdaļas liek bļodā. Maisa, līdz vienmērīgi sadalās.
- Pēc tam uzklājiet avokado un jogurta masku uz visām iepriekš ūdenī samitrinātajām matu šķipsnām.
5. Avokado un alvejas gēla maska
Veseliem matiem un galvas ādai varat izmantot gatavu avokado un alvejas želeju. Alvejas želeja satur pretiekaisuma īpašības, kas nomierina galvas ādu, kā arī vitamīnus, kas baro matus. Lūk, kā to pagatavot:
- Sagatavojiet 1 gatavu avokado, kas ir biezenī, 2 ēdamkarotes alvejas želejas un 1 tējkaroti kokosriekstu eļļas (tiem no jums, kuriem ir biezi un gari mati).
- Visas sastāvdaļas sajauc bļodā. Vienmērīgi samaisiet.
6. Avokado maska un auzu pārslu
Avokado un auzu pārslu maskas ir labas sausu matu īpašniekiem, kā arī niezošas galvas ādas ārstēšanai. Apskati, kā pagatavot avokado masku un
auzu pārslu zem šī.
- Sagatavo gatavu avokado un kausu auzu pārslu .
- Vispirms pagatavojiet putru auzu pārslu vispirms. Ja tā, ļaujiet tai atdzist istabas temperatūrā.
- Sajauc putru auzu pārslu ar avokado biezeni.
- Labi samaisiet, līdz tā kļūst gluda maskas pasta.
- Uzklājiet uz matu šķipsnām, sākot no saknēm līdz matu galiem.
Jūs varat arī iegūt avokado eļļas priekšrocības matiem, uzklājot to tieši uz matu šķipsnām vai sajaucot ar citām dabīgām matu maskas sastāvdaļām.
Kā iegūt avokado masku priekšrocības drošiem matiem?
Būtībā avokado masku lietošana matiem vai avokado eļļu parasti ir droša. Tomēr tiem no jums, kuriem ir bijusi alerģija pret avokado, jums vajadzētu izvairīties no šīs dabiskās maskas lietošanas. Tiem no jums, kas pirmo reizi lieto avokado matu kopšanai, vispirms uzklājiet avokado masku uz iekšējā elkoņa ādas. Pagaidiet 30 minūtes. Ja ādas zonā nav alerģiskas reakcijas, piemēram, apsārtuma, niezes vai dedzināšanas, tad varat droši lietot avokado matu masku.
Avokado matu masku var pagatavot sajaucot ar citām dabīgām sastāvdaļām.Lai gūtu maksimālu labumu no avokado maskas matiem vai to eļļas, uzklājiet masku uz sausiem matiem. Tas ir tāpēc, ka avokado matu maskas ir uz eļļas bāzes. Tātad, ja jūs to uzklājat uz mitriem matiem, maskas satura uzsūkšanās var nebūt pārāk optimāla. Jūs varat atstāt avokado masku matos 20-30 minūtes. Pēc tam izmazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri kā parasti. Ja jūtat, ka mati joprojām ir taukaini, vēlreiz mazgājiet matus ar šampūnu, līdz tie ir tīri. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Avokado priekšrocības veseliem un spīdīgiem matiem izriet no tajos esošo taukskābju, vitamīnu un minerālvielu satura. Lai iegūtu šīs priekšrocības, pārliecinieties, ka zināt, kā pagatavot masku no avokado, un izmantojiet to, kā norādīts iepriekš. Ja jums joprojām ir jautājumi par avokado priekšrocībām matiem un to lietošanu,
jautājiet tieši ārstam izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu. Kā, lejupielādējiet tūlīt, izmantojot
App Store un Google Play .
Mati jūtas mitrināti, pateicoties matu maskas lietošanai.Viens no avokado ieguvumiem matiem ir tas, ka tas mitrina. Tas ir saistīts ar polinepiesātināto un mononepiesātināto taukskābju uzturvērtību. Abas taukskābes ir labi tauki, kas var palīdzēt mitrināt un barot matus. Interesanti, ka avokado priekšrocības matiem var baudīt visiem matu tipiem. Tomēr sausi un dehidrēti mati parasti iegūs vairāk šī avokado mitrinošā efekta. 
Veselīgāki mati, izmantojot avokado maskas Pētījums, kas publicēts Journal of Cosmetology and Trichology, liecina, ka avokado ieguvumi matiem var barot matus kopumā. 
Uzklājiet avokado eļļu, lai samazinātu blaugznas Avokado eļļas priekšrocības nākamajiem matiem ir blaugznu samazināšana. Mitra galvas āda padarīs matus veselīgākus. Tāpēc, ja galvas ādai ir tendence būt sausai, pirms mazgāšanas ar šampūnu mēģiniet iemasēt avokado eļļu uz galvas virsmas, lai palīdzētu to mitrināt. Ne tikai tas, ka avokado eļļas uzklāšana galvas ādā var arī samazināt blaugznas. 
Avokado eļļas priekšrocības var novērst matu sprogainību Avokado eļļas priekšrocības matiem var arī novērst matu sapīšanos. Tas ir vienkārši, matu galos var ieziest avokado eļļu, lai tie būtu mīkstāki, ķemmējot vai ķemmējot. Uzklājot, izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, lai palīdzētu atšķetināt matus. 
Avokado matu masku var pagatavot sajaucot ar citām dabīgām sastāvdaļām.Lai gūtu maksimālu labumu no avokado maskas matiem vai to eļļas, uzklājiet masku uz sausiem matiem. Tas ir tāpēc, ka avokado matu maskas ir uz eļļas bāzes. Tātad, ja jūs to uzklājat uz mitriem matiem, maskas satura uzsūkšanās var nebūt pārāk optimāla. Jūs varat atstāt avokado masku matos 20-30 minūtes. Pēc tam izmazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri kā parasti. Ja jūtat, ka mati joprojām ir taukaini, vēlreiz mazgājiet matus ar šampūnu, līdz tie ir tīri. [[Saistīts raksts]] 
