ADHD simptomi bērniem, padziļināti uzzināsim 4 simptomus

Vai jūsu bērnam ir grūtības koncentrēties? Bērni ar ADHD bieži jūtas nemierīgi un viegli novērš uzmanību. ADHD apgrūtina bērniem koncentrēties uz to, lai darītu lietas, kā norādīts, neatkarīgi no tā, vai tā ir skolotāja klausīšanās vai darba veikšana.

ADHD bērnu raksturojums

Uzmanības un hiperaktivitātes traucējumi (GPPH) vai Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (UDHS) raksturo bērna uzmanības trūkums, ko pavada hiperaktivitāte un impulsivitāte. Šis traucējums var ietekmēt bērna sociālo mijiedarbību un akadēmiskos sasniegumus. Tālāk ir norādītas dažas bērnu ar ADHD pazīmes.

1. Ir grūti pievērst uzmanību

Viena no ADHD pazīmēm bērniem ir grūtības pievērst uzmanību. Jūsu bērnam var būt grūtības klausīties kādu, kad viņš runā, izpilda pavēles, izpilda uzdevumus vai rūpējas par savām mantām.

2. Aizmāršīgs un viegli novēršams

Nākamo ADHD simptomu bērniem ir viegli aizmirst, jo ir grūti koncentrēties uz daudzām lietām. Rezultātā viņš bieži aizmirst lietas, ko viņam lika darīt.

3. Hiperaktivitāte

Vēl viens ADHD simptoms ir tas, ka bērns nevar sēdēt mierīgi. Viņš var daudz skriet un kāpt, pat telpās. Kad bērns sēž, viņam ir tendence šķobīties, nervozēt un lēkt augšā un lejā. Varat arī pamanīt, ka jūsu bērns daudz runā un viņam ir grūti noturēties mierā.

4. Impulsīvs

Jūs varat pamanīt, ka jūsu bērnam ir grūti gaidīt savu kārtu. Bērni ar ADHD var samazināt rindas, pārtraukt citus vai pat atbildēt uz jautājumiem, pirms skolotājs pabeidz uzdot.

Kas izraisa ADHD bērniem?

Līdz šim ADHD simptomu cēlonis joprojām nav skaidrs. Tomēr ADHD var izraisīt ģenētika. Daudzi eksperti uzskata, ka gēniem ir svarīga loma. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Slimību kontroles un profilakses centru (CDC), papildus ģenētiskajiem faktoriem bērniem ir daudzi iespējamie ADHD cēloņi, tostarp:
  • smadzeņu traumas
  • Ķīmisko vielu iedarbība apkārtējā vidē, atrodoties dzemdē (ar mātes starpniecību) vai agrīnā vecumā
  • Grūtniecības laikā māte lietoja alkoholu un smēķēja
  • Priekšlaicīgas dzemdības
  • Zems dzimšanas svars (LBW).
Daudzas baumas apgalvo, ka ADHD izraisa pārmērīgs cukura patēriņš, pārāk bieža televīzijas skatīšanās, audzināšanas stils, vides un sociālie faktori, kā arī nabadzība. Tomēr dažādie faktori, kas izraisa ADHD, ir tikai mīti, un tos neatbalsta zinātniski pētījumi.

Kā iegūt diagnozi?

Nav laboratorijas testu, lai noteiktu ADHD bērniem. Ko jūs varat darīt, ir apmeklēt psihiatru. Ārsts var uzdot bērnam dažus jautājumus, klausīties bērna paskaidrojumus par uzvedības problēmām un lūgt skolotāja komentārus. Lai iegūtu diagnozi, jūsu bērnam vismaz 6 mēnešus ir jābūt ADHD pazīmēm, piemēram, neuzmanībai, hiperaktivitātei un impulsīvai uzvedībai. Un šiem simptomiem ir jāparādās ne vēlāk kā bērnam 12 gadu vecumā.

ADHD veidi

ADHD ir trīs veidi. Kombinētais veids ir visizplatītākais, un jūsu bērnam var būt ADHD, ja viņš vai viņa nepievērš lielu uzmanību vai ir hiperaktīvs un impulsīvs. Hiperaktīvā/impulsīvā tipa gadījumā bērns parasti ir nemierīgs un nespēj kontrolēt savas vēlmes. Ja jums ir neuzmanīgs tips, jūsu bērnam ir grūtības koncentrēties, bet viņš nav īpaši aktīvs un parasti netraucē klases atmosfēru.

Ārstēšana ADHD bērniem

ADHD bērnu ārstēšanu var veikt, izmantojot psihoterapiju un medikamentus.

1. Konsultēšana

Konsultācijas var palīdzēt bērniem tikt galā ar viņu neapmierinātību un palīdzēt veidot viņu pašapziņu. Viens terapijas veids, ko sauc par sociālo prasmju apmācību, parāda ADHD bērniem, kā stāvēt rindā un dalīties. Pētījumi liecina, ka ilgstoša ārstēšana ar medikamentu un uzvedības terapijas kombināciju darbojas efektīvāk nekā tikai zāles.

2. Speciālā izglītība

Lielākā daļa bērnu ar ADHD apmeklē regulāras nodarbības, bet daži iet labāk strukturētākos apstākļos. Ja jūsu bērns apmeklē speciālo skolu, viņš saņems apmācību, kas ir pielāgota viņa mācīšanās stilam.

3. Izveidojiet skaidru rutīnu

Jūs varat dot bērnam skaidrāku mājas struktūru, ja izveidojat skaidru rutīnu. Iestatiet dienas grafiku, kas viņam var atgādināt par lietām, kas viņam jādara visas dienas garumā. Tas palīdzēs izpildīt uzdevumus, piemēram, piecelties, ēst, spēlēt, pildīt mājasdarbus un doties gulēt.

4. Pasniedziet olbaltumvielu pārtiku

Pētījumi liecina, ka diētai ir dažāda ietekme, taču daži eksperti uzskata, ka smadzenēm labvēlīgi ēdieni var palīdzēt bērniem. Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām, piemēram, olas, gaļa, zirņi un pupiņas, var palīdzēt jūsu bērnam labāk koncentrēties. Lai gan daudzi bērni lēkā apkārt pēc ātrās ēdināšanas ēšanas, nav pārliecinošu pierādījumu, ka cukurs izraisa ADHD. Arī garšas pastiprinātāju loma šajā ziņā nav skaidra.

5. Ierobežojiet televīzijas skatīšanās laiku

Saikne starp sēdēšanu televizora priekšā un ADHD vēl nav skaidra. Tomēr eksperti iesaka ierobežot bērna skatīšanās laiku. Viņi iesaka bērniem neskatīties televizoru vairāk kā 2 stundas dienā.

Vai ADHD var novērst?

Nav noteikta veida, kā novērst bērniem ADHD attīstību, taču ir pasākumi, ko varat veikt, lai samazinātu šo risku. Grūtniecības laikā izvairieties no alkohola, narkotiku un cigarešu smēķēšanas. Bērniem, kuru mātes grūtniecības laikā smēķēja, bija divreiz lielāka iespēja saslimt ar ADHD.

Uzraudzība ADHD bērniem

Ar pareizu ārstēšanu lielākā daļa bērnu ar ADHD var uzlaboties. Ja jūsu bērna simptomi saglabājas arī pieaugušā vecumā, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Bērni joprojām var saņemt savam vecumam atbilstošu ārstēšanu. Ja jūsu bērnam ir kāds no iepriekš minētajiem ADHD simptomiem, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt!