sembung lapas
(Blumea balsamifera) ir augu augs, kas plaši sastopams tropu un subtropu apgabalos, īpaši Ķīnā. Lai gan apgalvojumi par sembung lapu priekšrocībām joprojām ir anekdotiski (no mutes mutē), šīs lapas bieži izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā un Dienvidaustrumāzijas valstīs, tostarp Indonēzijā. Filipīnu Veselības pētniecības un attīstības padome Sembung lapas pat ir izstrādājusi augu zāļu tabletēs. Lai uzzinātu vairāk par sembung lapu saturu, patērēšanu un efektivitāti, varat klausīties šo aprakstu.
Sembung lapu saturs
Sembung lapu efektivitāte ir saistīta ar augsto fitoķīmisko vielu koncentrāciju, kas atrodas lapās. Saskaņā ar pētījumu žurnālā
Dabisko produktu izpēteIr zinātniski pierādīts, ka Sembung lapas satur tādus savienojumus kā ihtioterola acetāts, ciptomeridiols, luteīns un beta karotīns. Šiem dažādajiem savienojumiem ir pozitīva pretmikrobu iedarbība. L-borneols ir visizplatītākais un aktīvākais savienojums šajā augā. Turklāt ir arī dažādas citas sastāvdaļas, kas var sniegt priekšrocības, piemēram, flavonoīdi, sterīni, terpenoīdi, taukskābes, fenoli, ēteri un ketoni.
Potenciālie sembung lapu ieguvumi
Šeit ir daži potenciālie sembung lapu ieguvumi, kas var būt noderīgi veselībai.
1. Palīdziet izšķīdināt nierakmeņus
Filipīnu Veselības departaments ir reklamējis zāļu tējas un sēklu lapu tabletes kā diurētiskos līdzekļus un palīdz izšķīdināt nierakmeņus. Šajā valstī sembung lapu ekstrakts ir reģistrēts arī kā zāles Filipīnu Pārtikas un zāļu birojā (sava veida BPOM).
2. Potenciāli novērst nieru mazspēju
Vēl viens sembung lapu ieguvums ir nieru mazspējas novēršana un palēnināšana. Filipīnu Nacionālais nieru un transplantācijas institūts iesaka dzert sembung lapas pacientiem ar nieru darbības traucējumiem. Vairāki pētījumi arī liecina, ka sembung lapas var aizkavēt vai novērst dialīzi (nieru mazgāšanu), pat nieru transplantāciju.
3. Kā diurētiķis hipertensijas mazināšanai
Augsts nātrija līmenis asinīs tiek uzskatīts par galveno hipertensijas cēloni. Sembung lapu tēju var lietot, lai veicinātu urinēšanas procesu, lai varētu noņemt lieko ķermeņa šķidrumu un nātriju. Tiek uzskatīts, ka sembung lapu lietošana kā diurētisks līdzeklis ir labvēlīgs cilvēkiem ar hipertensiju un šķidruma aizturi.
4. Palīdz pārvarēt urīnceļu infekcijas
Viena no sembung lapu priekšrocībām vīriešiem ir tā, ka tā spēj pārvarēt urīnceļu infekcijas (UTI). Lai gan sievietēm ir lielāks risks saslimt ar UTI, arī vīriešiem ir jāapzinās šī problēma. Jo neārstētas UTI var palielināt neauglības risku vīriešiem. Vairāki pētījumi liecina, ka sembung lapas satur dažādus antibakteriālus ķīmiskus savienojumus, tostarp cīņas baktērijas
E. coli kas ir bieži sastopams UTI cēlonis.
5. Palīdz pārvarēt gremošanas problēmas
Sembung lapu tēja tradicionāli tiek izmantota arī dažādu gremošanas problēmu ārstēšanai, piemēram, kuņģa sāpju, caurejas un pārtikas sagremošanas grūtību mazināšanai. Tomēr šīs sembung lapas efektivitāte nav pamatota ar atbilstošiem zinātniskiem pierādījumiem.
6. Potenciāli atvieglojiet menstruālā cikla problēmas
Tiek uzskatīts, ka sembung lapu efektivitāte sāpju mazināšanā palīdz mazināt sāpes menstruāciju laikā, kā arī mazina krampjus un vēdera uzpūšanos, kas ar tām bieži vien ir saistīta. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu.
7. Potenciāli piemīt pretvēža īpašības
Sembung lapas satur vismaz deviņu veidu flavonoīdu savienojumus, kas ir spēcīgi antioksidanti, kas var atvairīt vēzi izraisošos brīvos radikāļus. Tiek uzskatīts, ka Sembung lapu ekstraktam ir iespējama terapeitiska iedarbība hepatomas vēža pacientu ārstēšanā. [[Saistīts raksts]]
Kā lietot sembung lapas
Šeit ir dažas paaudzēs izmantotas sembung lapu patērēšanas metodes.
1. Dzeriet sembung lapu zāļu tēju
- Svaigas sembung lapas nomazgājiet ar tīru ūdeni, pēc tam sagrieziet mazos gabaliņos.
- Vāra 50 gramus sembung lapu ar vienu litru ūdens.
- Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ļauj tam ievilkties 10 minūtes
- Izslēdziet uguni un ļaujiet tai atdzist.
Lai iegūtu labākos rezultātus, sembung lapu tējas ūdeni var izdzert pat četras glāzes dienā, kamēr tas ir silts.
2. sembung lapu sautējoša komprese
Nomazgājiet lapas un saknes, kas vēl ir svaigas. Pēc tam samaisiet, līdz tas ir pietiekami gluds, lai to varētu uzklāt tieši vai uzņemt sulu. Tie ir dažādi potenciālie sembung lapu ieguvumi. Tomēr jums nevajadzētu vienbalsīgi ticēt iepriekš minētajiem ieguvumiem, jo, lai to pierādītu, joprojām ir vajadzīgi daudzi papildu pētījumi. Ja jums ir noteiktas veselības problēmas, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat sembung lapas. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
