Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums: juridiskais pamats, ideāls ilgums un pabalsti

Dzemdības ir viens no vairuma sieviešu sapņiem, tostarp strādājošām sievietēm. Vai pirms gatavošanās dzemdībām zinājāt noteikumus par tiesībām uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu saskaņā ar likumu? Ir svarīgi ņemt brīvu laiku, kad vēlaties dzemdēt. Šī iemesla dēļ strādājošām grūtniecēm ir jāzina, cik svarīgi ir ņemt atvaļinājumu, un tā juridiskais pamatojums.

Iemesls, kāpēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma izmantošana ir svarīga

Saskaņā ar Starptautiskās Darba organizācijas (SDO) datiem grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ir aizsardzības veids, ko uzņēmumi veic strādniecēm vai strādniecēm, lai saglabātu grūtniecību, bērna piedzimšanu un apstākļus pēc dzemdībām. Atvaļinājums ir paredzēts ne tikai, lai palīdzētu atjaunot mātes stāvokli, bet arī palīdzētu mazināt stresu, saskaroties ar dzemdībām. Ņemt atvaļinājumu pirms dzemdībām iesaka arī ārsti, ņemot vērā mātes un augļa veselības stāvokli dzemdē. Iemesls ir tāds, ka aktivitātes blīvums darba laikā var izraisīt grūtnieču nogurumu, atpūtas trūkumu, samazinātu izturību un viegli saslimt. Faktiski, iestājoties trešajā grūtniecības trimestrī, grūtniecēm vairāk ieteicams rūpēties par sava ķermeņa veselību, lai pēdējā trimestrī nepiedzīvotu dažādas grūtniecības komplikācijas. Lasiet arī: Kā māte un pāri gatavojas dzemdībām?

Kad jums vajadzētu izmantot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu?

Saskaņā ar 2003. gada Darba likumu Nr. 13 grūtniecēm, kuras strādā, ir tiesības izmantot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu 1,5 mēnešus pirms dzemdībām vai līdzvērtīgu 36 grūtniecības nedēļās. Tomēr precīzs grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma sākuma laiks katrai personai ir atšķirīgs, atkarībā no grūtniecības veselības stāvokļa. Ārsti var ieteikt grūtniecēm pieteikties priekšlaicīgam grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam, ņemot vērā mātes un augļa veselību dzemdē.

Ideāls grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ilgums

Arī ideālais grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ilgums katrai grūtniecei ir atšķirīgs. Pēc ekspertu domām, lai izvairītos no komplikācijām, atvaļinājumu vajadzētu ņemt 40 nedēļas vai aptuveni 10 mēnešus. Taču citā pētījumā teikts, ka 3 mēnešu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums pēc dzemdībām un mēnesi pirms dzemdībām ir pietiekami, lai nodrošinātu mātes un mazuļa veselību ilgtermiņā. Tātad var secināt, ka pēc daudziem pētījumiem ideālais grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ilgums ir vismaz 4 mēneši jeb 120 dienas. Proti, mēnesi pirms dzemdībām un 3 mēnešus pēc dzemdībām. Tomēr, ja vēlaties pagarināt atvaļinājuma laiku, arī tas ir ieteicamāk. Jo papildus tam, ka jums ir vairāk laika atveseļošanās procesam, jums ir arī ilgāks laiks ar savu mazo. [[Saistīts raksts]]

Riski, ja grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ir pārāk īss

Ja grūtnieces atvaļinājumu izmanto tikai 2 vai 3 mēnešus vai neievēro minimālo ieteicamo laiku, var rasties veselības apdraudējumi:

• Depresija pēc dzemdībām
• Samazināta mātes piena uzņemšana, jo māte ir saspringta vai nomākta
• Pasliktināta veselība vai viegli saslimt, jo ir mazāks atveseļošanās laiks
• Ātri nogurst un ietekmē emocionāli
• Nevar būt daudz laika ar bērnu
• Trūkst saiknes starp māti un mazuli

Ņemot vērā šos riskus, jums tomēr vajadzētu ņemt ideālu atvaļinājuma laiku, lai jūsu ķermeņa un mazuļa veselība būtu garantēta.

Grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma tiesības sievietēm vai strādniecēm

Noteikumi, kas reglamentē grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, ir noteikti 2003.gada likuma Nr.13 82.pantā par nodarbinātību, kuras darbinieces vai strādnieces:

1. Tiesības saņemt 1,5 mēnešu atvaļinājumu pirms dzemdībām un 1,5 mēnešus pēc dzemdībām pēc dzemdību speciālista vai vecmātes aprēķina.
2. Ja jums ir spontāns aborts, jums joprojām ir tiesības uz 1,5 mēnešu atvaļinājumu. Tas var būt arī saskaņā ar izziņu no ārsta vai vecmātes, kas ar to nodarbojas.

2003.gada likuma Nr.13 93.pants nosaka, ka sievietei vai strādniecei, kura nestrādā dzemdību dēļ, pienākas darba samaksa, un uzņēmumam ir pienākums to nodrošināt. Tikmēr 73.panta 2.punkts arī nosaka, ka laikā no pulksten 23.00 līdz 7.00 darba devējiem ir aizliegts nodarbināt grūtnieces vai strādniekus, kuri pēc ārsta vai vecmātes domām, ja tiek piespiesti to darīt, varētu apdraudēt dzemdes un viņas pašas veselību un drošību. Ja uzņēmums nenodrošina grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu 3 mēnešus vai nenodrošina darba samaksu grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā, tam tiks piemērotas sankcijas - brīvības atņemšana uz vismaz 1 gadu un maksimums 4 gadi vai minimālais naudas sods Rp apmērā. 100 000 000,00 un ne vairāk kā 400 000 000,00 Rp. Tas ir izskaidrots 2003. gada likuma Nr. 13 par darbaspēku 185. pantā. Taču jau tagad ir uzņēmumi, kas nodrošina ilgāku grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu un nodrošina māšu vai strādājošo sieviešu labklājību, nodrošinot bērnu aprūpes iestādēm speciālas laktācijas telpas (dienas aprūpe) biroja vidē. Kā tad ir ar tiesībām uz atvaļinājumu vīriešiem strādniekiem, kuru sievas dzemdē? Šis atvaļinājums ir pazīstams kā svarīgs atvaļinājums. Noteikumi par šāda veida atvaļinājumu ir reglamentēti 2013.gada likuma Nr.13 93.panta 4.punktā. Strādājošajiem vīriešiem, kuru sievas dzemdē, pienākas 2 atvaļinājuma dienas ar pilnu darba samaksu atbilstoši uzņēmumam, kurā viņi strādā. Šajā gadījumā atvaļinājums vīriešiem vai strādniekiem, kuru sievas dzemdē, tiek dots dažādu iemeslu dēļ, tostarp, lai mazinātu depresijas rašanos pēcdzemdību mātēm, palīdzētu saglabāt mājsaimniecības integritāti un palielinātu savienošana starp tēvu un dēlu no pirmās dzimšanas dienas.

Noteikumi un kā pieteikties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam

Šajā gadījumā grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma pieteikšanās noteikumi un metodes parasti atbilst jūsu uzņēmumā spēkā esošajām politikām. Tomēr parasti darba ņēmējam, kurš vēlas pieteikties uz šo atvaļinājumu, iepriekš rakstiski vai mutiski jāpaziņo vadībai un atbildīgajam vadītājam. Jums svarīgi ir iesniegt pieteikumu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam kopā ar ārsta vai vecmātes izziņu. Apliecībā ir informācija par minimālo dienu skaitu, kas jāpavada atveseļošanās periodam pēc dzemdībām. Tad pēc dzemdībām jums uzņēmumam ir jāsniedz informācija par jūsu bērna piedzimšanu. Tādā veidā uzņēmums var viegli parūpēties par nepieciešamajiem labumiem, piemēram, veselības apdrošināšanu, atlīdzību slimnīca, aprūpes izmaksas dzemdību laikā utt. Lasi arī: Tā ir mātes atturēšanās pēc dzemdībām, lai pēcdzemdību atveseļošanās noritētu raiti

Lietas, kas jādara grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā

Atvaļinājuma laikā jūs varat veikt daudzas aktivitātes gan ar sevi, gan ar ģimeni. Dažas interesantas aktivitāšu idejas, ko darīt grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā, ir šādas:

• Sapulcieties kopā ar ģimeni, lai kopā pavadītu laiku mājās
• Nodarboties ar hobijiem, piemēram, skatīties filmas, rakstīt grāmatas, lasīt grāmatas, iepirkties, ēst gatavošanu
• Pavadiet daudz laika, pievienojoties forumiem vai māšu un bērnu kopienām internetā vai apkārtnē
• Jaunu lietu apgūšana, piemēram, zīdaiņu ēdiena gatavošana, daudzu lietu mācīšana mazajam un rotaļāšanās ar mazuli
• Palutiniet sevi ar lielu atpūtu vai kopšanu
• Veicu mājas uzkopšanu
• Nodarboties ar radošiem darbiem, piemēram, no amatniecības līdz gleznošanai

Dzemdības ir brīnišķīgs notikums daudziem cilvēkiem. Vairāk laika ar ģimeni noteikti nevajadzētu palaist garām. Šī iemesla dēļ brīvā laika paņemšana ir svarīga lieta, ko nevajadzētu ignorēt. Ja vēlaties tieši konsultēties ar ārstu par grūtniecību, varattērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē.

Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store.