Vai vēlaties uzzināt dabisko maksts ārstēšanu? Šeit ir 8 veidi

Miss V jeb maksts ir sievietes reproduktīvais orgāns, kuru ir diezgan viegli kopt. Bet dažreiz cilvēki ir iestrēguši ar maksts kopšanas līdzekļu vilinājumu, kas ne vienmēr ir patiešām vajadzīgs. Pirms apspriest maksts jautājumu, vispirms atzīstiet, ka maksts ir reproduktīvais orgāns, kas savienojas ar dzemdi kanālu veidā. Tas nav nepareizs uzskats, kas līdz šim ir saprasts: maksts ir sievietes reproduktīvo orgānu visattālākā daļa. Tieši visattālākā daļa ir vulva, kas sastāv no kaunuma lūpām (maksts lūpām), klitora un klitora kapuces. Tas ir, runājot par maksts aprūpi, jāņem vērā ne tikai "ārējā" daļa, bet arī sievietes intīmo orgānu iekšpuse. [[Saistīts raksts]]

Maksts var "attīrīties pati"

Aizmirstiet par maksts tīrīšanas ziepju sēriju, kas apgalvo, ka maksts zona ir smaržīga, raupja un daudzas citas lietas. Tieši veids, kā darbojas maksts, ir pašattīrīties. Maksts higiēnas atslēga ir pH līdzsvara līmenis tajā. Ja jums kādreiz ir bijuši izdalījumi no maksts, tas ir mehānisms, ar kura palīdzību maksts uztur pH līdzsvaru. Dabiski, ka maksts ir mājvieta daudzām labām baktērijām. Kad maksts pH līmenis ir ideālā līmenī, kas ir nedaudz skābs, sliktajām baktērijām būs grūti inficēt maksts. Tieši tad, kad lietojat ziepes, aerosols, vai želeja noteikti, tas var izjaukt pH un labo baktēriju līdzsvaru makstī. Sekas ir baktēriju sēnīšu infekcijas, kas izraisa kairinājumu. Tāpēc vislabākais maksts kopšanas solis ir ļaut tai dabiski attīrīties.

Maksts kopšana, slimību profilakse

Papildus tam, lai nodrošinātu pH līmeņa līdzsvarotību, varat veikt vairākas maksts kopšanas darbības. Šī metode ir jāizmanto, lai nodrošinātu maksts aizsardzību no inficēšanās ar noteiktām slimībām. Daži maksts aprūpes un aizsardzības soļi ir: Seksa laikā lietojiet prezervatīvus, lai izvairītos no seksuāli transmisīvām infekcijām

1. Seksuālā atbildība

Jums ir jābūt seksuālajiem pienākumiem, tas ir, nodarboties ar seksu tikai ar vienu partneri vai jāizmanto kontracepcijas līdzekļi, piemēram, prezervatīvi. Tas var atturēt jūs no inficēšanās ar seksuāli transmisīvām infekcijām.

2. Vakcīnas

Ir vakcīnas veids, kas pasargā jūs no HPV vīrusa, kas izraisa dzemdes kakla vēzi un B hepatītu

3. Pap uztriepe

Periodiski sievietēm ir jāveic Pap uztriepe, lai uzraudzītu dzemdes kakla vai dzemdes kakla veselību. Pap uztriepes testu var veikt ik pēc 3 gadiem, sākot no 21 gada vecuma. Sievietēm, kas vecākas par 30 gadiem, PAP uztriepes var veikt ik pēc 3 gadiem; vai arī to var veikt ik pēc 5 gadiem, ja to veic kopā ar HPV testu. Kegela vingrinājumi trenēs iegurņa pamatnes muskuļus, lai kontrolētu urīna izdalīšanos

4. Kegela vingrinājumi

Ne tikai padara seksuālo pieredzi neaizmirstamāku, Kegela vingrinājumi ir arī maksts ārstēšanas veids. Regulāri veicot Kegela vingrinājumus, ir labi trenēt iegurņa pamatnes muskuļus, lai arī labāk tiktu saglabāta urīna kontrole.

5. Atteikties no alkohola un cigaretēm

Ir jāatsakās no neveselīga dzīvesveida, piemēram, alkohola lietošanas un smēķēšanas, jo tajos esošās ķīmiskās vielas var slikti ietekmēt maksts un sieviešu reproduktīvos orgānus kopumā. Tāpēc ir svarīgi nekavējoties pārtraukt šo slikto ieradumu.

6. Tīra dzīve

Vēl viena maksts aprūpes atslēga ir ievērot tīrus ieradumus. Katru reizi, mazgājot maksts un vulvas, pārliecinieties, ka vienmēr lietojat tīru tekošu ūdeni un nevajag pievienot sievišķīgas ziepes ar nezināmām ķīmiskām vielām. Maksts tīrīšanai varat izmantot arī siltu ūdeni. Tikmēr, veicot defekāciju, vispirms iztīriet maksts, nevis anālo atveri, lai izvairītos no baktēriju pārvietošanās. Regulāri mainiet apakšveļu, lai saglabātu maksts higiēnu

7. Nomainīt apakšveļu

Regulāra apakšveļas maiņa ir arī daļa no maksts kopšanas. Izmantojiet kokvilnas apakšveļu, kas var absorbēt sviedru, lai āda joprojām varētu elpot. Ikreiz, kad apakšveļa šķiet mitra, nekavējoties nomainiet to ar jaunu, sausu apakšveļu. Mitras vietas tikai aicinās slikto baktēriju ierašanos.

8. Etiķis vannas ūdenim

Ābolu sidra etiķa pievienošana vannai var būt veids, kā samazināt sliktās baktērijas. Tomēr dariet to tikai reizēm, ja ir bakteriāla infekcija. Peldēties ar karstu ūdeni arī nevajadzētu pārāk bieži, jo tas var mainīt maksts dabisko pH līmeni. Kamēr jūs pastāvīgi veicat maksts kopšanu, kā minēts iepriekš, tas samazinās baktēriju vai sēnīšu savairošanās iespēju. Atcerieties arī, ka maksts dabiskā smarža nav smaržīga, taču tas nenozīmē, ka ir nepieciešams pievienot papildu aromātu ar ķīmiskām vielām. Maksts patiešām var attīrīties pati, bet, protams, no īpašnieka tas prasa atbildību un apņemšanos. Papildus iepriekš minēto maksts ārstēšanas metožu izmantošanai nenovērtējiet par zemu, ja simptomi parādās maksts vai vulvā.