Ne tikai augļi, bet arī banānu miza sniedz daudz priekšrocību jūsu ādai, īpaši sejas ādai. Banānu mizu priekšrocības sejai nodrošina to uzturvielu saturs, piemēram, kālijs, magnijs, B6 vitamīns, B12 vitamīns un dažādi jūsu ķermenim nepieciešamie bioaktīvie savienojumi. Papildus daudzajām priekšrocībām, banānu mizas var viegli iegūt, jo gandrīz visu gadu jūs varat atrast banānus visur. Ne tikai tas, ka banānu mizas izmantot sejas un ķermeņa kopšanai ir arī viegli izdarāms.
Banānu mizas priekšrocības sejai
Banānu mizu priekšrocības sejai tiek iegūtas no dažādām tajā esošajām sastāvdaļām. Ir zinātniski pierādīts, ka banānu miza ir bagāta ar bioaktīviem savienojumiem, piemēram, karotinoīdiem, polifenoliem un fenolskābēm. Tiek uzskatīts, ka šie trīs savienojumi ir ļoti labvēlīgi jūsu ķermeņa un ādas veselībai. Lai gan pētījumi par banānu mizu priekšrocībām sejai joprojām ir ļoti ierobežoti, dažādām banānu mizu sastāvdaļām ir priekšrocības kā pretmikrobu, antioksidantu un pretiekaisuma līdzeklis. Turklāt sejai ir arī priekšrocības, ko sniedz banānu mizas, kuras, domājams, tiek nodotas no paaudzes paaudzē. Dažas no šīm priekšrocībām ietver:
- Novērst priekšlaicīgu novecošanos
- Pārvarēt grumbas
- Mitrinoša sejas āda
- Samazina pietūkumu vai pietūkumu acīs
- Samazina aknes iekaisumu
- Atvieglo niezi psoriāzes slimniekiem
- Izbalināt pūtītes rētas
- Noņemt kārpas.
Ir vairāki veidi, kas tiek uzskatīti par efektīviem, lai gūtu labumu no banānu mizas sejai. Daži no aplūkotajiem veidiem ir:
- Saspiediet uz problemātiskajām vietām, piemēram, uz pietūkušiem plakstiņiem vai kārpas.
- Uzklājiet banānu mizu uz sejas. Tiek uzskatīts, ka banānu miza darbojas kā mitrinātājs, pārvar grumbas un novērš priekšlaicīgu novecošanos. Pēc uzklāšanas ļaujiet nostāvēties piecas minūtes pirms skalošanas.
- Masējiet seju ar banānu mizu 5 minūtes. Tiek uzskatīts, ka šī metode spēj pārvarēt arī pinnes un citas ādas problēmas. Dariet to regulāri vienu nedēļu vai līdz brīdim, kad jūsu sūdzības uzlabojas.
[[Saistīts raksts]]
Citas banānu mizu priekšrocības veselībai
Ne tikai banānu mizas priekšrocības sejai, šī augļu miza sniedz arī virkni citu ieguvumu veselībai.
1. Uzturiet zobu veselību
Tiek uzskatīts, ka banānu mizas spēj cīnīties ar dažādām baktērijām, kas var izraisīt smaganu slimības, piemēram, gingivītu un periodontītu. Turklāt tiek apgalvots, ka banānu mizas palīdz balināt zobus. Lai gūtu labumu, vienu minūti berzējiet zobus ar banāna mizu. Dariet to regulāri vienu nedēļu, lai iegūtu vēlamos rezultātus.
2. Veselīgi mati
Tiek uzskatīts, ka antioksidantu saturs banānu mizās spēj barot matus. Kā matu masku maisījumu varat izmantot banānu mizas. Tiek apgalvots, ka šī metode padara matus mīkstākus un spīdīgākus.
3. Atvieglo iekaisumu
Banānu mizas, kurām piemīt pretmikrobu, antioksidantu un pretiekaisuma īpašības, var izmantot arī, lai ārstētu iekaisumu un novērstu infekciju. Šīs banānu mizas priekšrocības ir tādas, ka tā aizsargā ādu no saules apdegumiem vai niezes, ko izraisa kukaiņu kodumi.
4. Atvieglo galvassāpes
Papildus banānu mizu priekšrocībām sejai, tiek uzskatīts, ka šī augļa āda ir noderīga arī galvassāpju mazināšanai. Šīs priekšrocības ir šādas:
- Sasaldē divas banānu mizas
- Novietojiet banāna mizu uz pieres
- Uzlieciet vēl vienu banāna mizu uz kakla aizmugures.
5. Pārvarēt ērkšķu vai pārslu infiltrāciju uz ādas
Ja jums ir ielaušanās, kas ir stāvoklis, kad jūsu ādā iekļūst ērkšķi, stikla lauskas vai koks, tiek uzskatīts, ka palīdz banāna miza. Vienkārši viegli uzklājiet banāna mizu uz infiltrētās ādas virsmas un ļaujiet tai nostāvēties 15 minūtes. Šī metode var palīdzēt izvilkt ienākošos gružus uz virsmas. Tādas ir banānu mizu priekšrocības sejai un veselībai kopumā. Tā kā blakusparādības ir diezgan minimālas, nekad nav par ļaunu mēģināt iegūt banānu mizu priekšrocības, izmantojot dažādas iepriekš minētās metodes. Ja jums ir jautājumi par ādas veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
