Ir jāparedz DKI Džakartas provinces veselības biroja paziņojums par brīdinājumu par tropu drudža hemorāģiskā drudža (DHF) uzliesmojumu. Viens veids ir pasargāt sevi un savu ģimeni no tropu drudža odu kodumiem, kas var izplatīt šo nāvējošo slimību. [[Saistīts raksts]]
Kā izvairīties no tropu drudža odu kodumiem
Faktiski ir četri vienkārši veidi, kā to izdarīt, proti, ķermeņa apsegšana, odu atbaidīšanas līdzekļu lietošana, uzturēšanās telpās un tropu drudža odu savairošanās vietu izskaušana.
1. Izvēlieties pareizos apģērbus
Vienkāršākā lieta, kas liek odiem nākt un sakost cilvēka ķermeni, ir pakļauta ādai, ko neaizsedz apģērbs. Tāpēc slēgta apģērba lietošana ir pirmais solis, lai izvairītos no odu kodumiem, kas var izplatīt tropu drudzi. Tāpēc, dodoties ārā, vienmēr valkājiet cepuri, kreklu ar garām piedurknēm un garās bikses. Varat arī veikt papildu profilaktiskos pasākumus, uz apģērba uzklājot sintētisko kukaiņu atbaidīšanas līdzekli, piemēram, permetrīnu. Faktiski dažās drēbēs ir arī zāles, lai, tos valkājot, netuvotos kukaiņi. Tas ir svarīgi, jo īpaši tiem no jums, kam patīk nometnēs vai regulāri sportot brīvā dabā. Apģērbs, kas aprīkots ar permetrīnu, var saglabāt aizsardzību pēc vairākām mazgāšanas reizēm. Tomēr noteikti pārbaudiet produkta informāciju, lai redzētu, cik ilgi aizsardzība darbosies. Atcerieties, ka permetrīns ir tikai zāles, ko lieto uz jūsu drēbēm, nevis uz ādas.
2. Moskītu atbaidīšanas līdzekļa izvēle un lietošana
Tālāk izmantojiet arī
losjons vai pretinsektu krēms uz atklātās ādas, lai novērstu moskītu kodumus. Izvēloties un lietojot insektu atbaidīšanas līdzekli, noteikti izlasiet un saprotiet zāļu lietošanas instrukcijas, lai rezultāti varētu efektīvi pasargāt sevi no tropu drudža moskītu kodumiem. Tas ir īpaši svarīgi bērniem un grūtniecēm. Izvēloties kukaiņu atbaidīšanas līdzekli, ko uzklāt uz ādas, noteikti meklējiet aktīvās sastāvdaļas DEET vai pikaridīnu. DEET un pikaridīns nodrošina vislabāko aizsardzību pret moskītu kodumiem, parasti DEET ir visvieglāk atrodamā sastāvdaļa moskītu atbaidīšanas līdzekļos. Dermatoloģe Melisa Pilianga, MD, iesaka lietot DEET. Pēc viņa teiktā, DEET koncentrācija mēdz būt augstāka, tāpēc tā var nodrošināt ilgstošāku aizsardzību, ja ilgstoši uzturaties ārā. Produkti ar DEET parasti piedāvā dažādas formulas, kas satur 5% līdz 100% ķīmisko vielu. Ieguvumi, jūs saņemsiet aizsardzību no aptuveni 90 minūtēm līdz 10 stundām. Noteikti vienmēr ievērojiet lietošanas instrukcijas uz produkta iepakojuma. Odi parasti ir aktīvāki no krēslas līdz rītausmai, tāpēc Dr. Piljans uzsvēra, ka jūs tiekat stingri mudināts lietot kukaiņu atbaidīšanas līdzekli ikreiz, kad dodaties ārā šajās stundās. Tomēr lielākajā daļā apgabalu odi var iekost arī dienas laikā, tāpēc uzklājiet to vienmēr, kad dodaties ārā uz ilgāku laiku. Ja kļūstat nosvīdis vai slapjš, iespējams, vajadzēs lietot atkārtoti. Tāpat atcerieties, ka kukaiņu atbaidīšanas līdzekli drīkst lietot tikai uz atklātas ādas un to nedrīkst aizsegt ar apģērbu. Tāpēc koncentrējieties uz potītēm, pēdām, kaklu, ausīm un rokām. Nesmidziniet kukaiņu atbaidīšanas līdzekli uz ādas, kas pārklāta ar apģērbu. Lai uzklātu odu atbaidīšanas līdzekli uz sejas, nesmidziniet to tieši uz sejas. Vispirms varat to izsmidzināt uz rokām un pēc tam izplatīt uz sejas. Atcerieties, ka, lietojot kukaiņu atbaidītāju uz sejas, izvairieties no acīm un mutes. Ja lietojat arī sauļošanās līdzekli, pirms kukaiņu atbaidīšanas līdzekļa uzklājiet sauļošanās līdzekli. Neaizmirstiet iztīrīt moskītu atbaidīšanas līdzekli pēc tam, kad vairs neesat aktīvs ārpus telpas.
3. Samaziniet aktivitātes riskantās vietās
Turklāt vienkāršs veids, kā izvairīties no moskītu kodumiem, ir uzturēties telpās ar gaisa kondicionētāju vai vietā, kas aprīkota ar ekrāniem vai tīkliem uz logiem un durvīm. Tādā veidā odi un citi kukaiņi neiekļūs un telpa būs brīva no DHF draudiem. Tomēr, ja dzīvojat mājā, kurā nav gaisa kondicionēšanas vai tīklu uz durvīm un logiem, noteikti izmantojiet kukaiņu atbaidīšanas līdzekli un guliet zem moskītu tīkla. Moskītu tīkli ir īstais risinājums, lai pasargātu sevi no pakļaušanas moskītu kodumiem, it īpaši, ja daudz dodaties ārā
ceļojot atklātībā.
4. Notīriet teritoriju ap māju
Visbeidzot, neaizmirstiet vienmēr novērst odu savairošanos jūsu pagalmā. Odi dēj olas stāvošā ūdenī, tāpēc vienmēr savā mājā iztīriet stāvošu ūdeni. Neaizmirstiet vienmēr iztukšot vannu vismaz ik pēc 3 dienām. Pievērsiet uzmanību arī visa veida tvertnēm, kas var kļūt par odu vairošanās vietu, piemēram, mājdzīvnieku dzeršanas traukiem, miskastēm, spaiņiem, puķu podiem, rotaļu aprīkojumam un jebkuram objektam, kas savāc ūdeni. Lai atbrīvotos no odiem, kuriem patīk vazāties atkritumos, neaizmirstiet regulāri apsmidzināt savu atkritumu tvertni ar insekticīdu.
