Zināmā mērā, jo zemāks ir jūsu asinsspiediena rādītājs, jo labāk. Iemesls ir tāds, ka nav noteikta un konkrēta ierobežojuma attiecībā uz asinsspiedienu, kas ir zems. Zema asinsspiediena vai hipotensijas cēloņi var arī atšķirties. Ja nav traucējošu simptomu, šis stāvoklis parasti netiek uzskatīts par bīstamu. Tomēr, ja zems asinsspiediens ilgst ilgu laiku vai ir hronisks, cēlonis ir jānoskaidro un jāārstē.
Zema asinsspiediena cēloņi
Zems asins daudzums atšķiras no asins trūkuma (anēmijas). Anēmija rodas, ja veselīgu sarkano asins šūnu skaits organismā ir pārāk zems. Tikmēr zemā asinsspiediena cēloņi, kas var rasties, ir:
1. Sirds slimība
Pārāk lēni sirdsdarbības traucējumi vai bradikardija, sirds vārstuļu bojājumi, sirdslēkmes un sirds mazspēja var izraisīt zemu asinsspiedienu. Jo sirds vairs nespēj sūknēt asinis, lai sasniegtu normālu asinsspiedienu.
2. Posturāla vai ortostatiska hipotensija
Pēkšņas pozīcijas maiņas var izraisīt arī zemu asinsspiedienu. Piemēram, jūs pēkšņi pieceļaties no sēdus vai guļus stāvokļa. Bet asinsspiediena pazemināšanās parasti drīz normalizējas. Lai gan nestabilitāte vai līdzsvara zudums zemā asinsspiediena dēļ, pēkšņi pieceļoties, ir izplatīta parādība, ar kuru saskaras gados vecāki cilvēki.
3. Zems asinsspiediens pēc ēšanas
Dažreiz asinsspiediens var pazemināties pēc ēšanas. Tā rezultātā slimniekiem rodas reibonis, reiboņi acīs un var noģībt. Šo incidentu vairāk piedzīvo vecāka gadagājuma cilvēki, kuri cieš no noteiktām slimībām. Piemēram, augsts asinsspiediens, diabēts vai Parkinsona slimība. Pēc ēšanas gremošanas sistēmai būs nepieciešama lielāka asins piegāde, lai sagremotu pārtiku. Sirds pukstīs ātrāk, un asinsvadi citās ķermeņa daļās sašaurināsies, lai palīdzētu uzturēt normālu asinsspiedienu. Kļūstot vecākam un noteiktu medicīnisku stāvokļu klātbūtnē, process var nenotikt gludi. Tas var būt zema asinsspiediena cēlonis. Lai pārvarētu šo nosacījumu, ir jāsamazina ogļhidrātu uzņemšana, jāēd mazākās porcijās un biežāk, un pēc ēšanas jāatguļas.
4. Stumšana
Sasprindzinājums zarnu kustības, urinēšanas vai smaga klepus laikā var stimulēt klejotājnervu, lai palielinātu acetilholīna līmeni organismā. Paaugstināts acetilholīna līmenis var izraisīt asinsvadu paplašināšanos, izraisot zemu asinsspiedienu, reiboni un reiboni. Šis stāvoklis īsā laikā izzudīs pats par sevi.
5. Narkotiku lietošana
Zāļu veidi, kuriem ir blakusparādības, kas izraisa zemu asinsspiedienu, ir:
alfa blokators ,
beta blokatori diurētiskie līdzekļi, antidepresanti, sildenafils un zāles Parkinsona slimības ārstēšanai.
6. Hormonālās problēmas
Vairogdziedzeris ražo un uzglabā hormonus, kas kontrolē sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Kamēr virsnieru dziedzeri kontrolē ķermeņa reakciju uz spiedienu vai stresu. Ja ir traucējumi šajos dziedzeros, var būt hormonālā nelīdzsvarotība, kas izraisa zemu asinsspiedienu.
7. Hipotensija nervu traucējumu dēļ
Nervu traucējumu klātbūtne izraisa kļūdu signālu nosūtīšanā starp sirdi un smadzenēm. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams jaunā vecumā. Kad mēs stāvam, asinis sakrājas kājās, un sirdij ir jāveic korekcijas, lai uzturētu normālu asinsspiedienu. Tiem, kuriem ir neiroloģiski traucējumi, nosūtītais signāls ir nepareizs. Rezultātā sirds pukst vēl lēnāk un izraisa asinsspiediena pazemināšanos vēl vairāk.
8. Grūtniecība
Zemu asinsspiedienu, kas rodas grūtniecības laikā, izraisa asinsrites sistēmas paplašināšanās. Sistoliskais spiediens var samazināties līdz 5-10 punktiem, bet diastoliskais - līdz 10-15 punktiem. Tomēr šis rādītājs joprojām ir samērā normāls un reti rada problēmas.
9. Nepietiekams uzturs
Ļoti stingra diēta vai ciešanas no anorexia nervosa var būt zema asinsspiediena cēlonis. Šis stāvoklis var izraisīt veselības problēmas sirds ritma traucējumu veidā. Kamēr bulīmijas nervosa ēšanas traucējumi izraisīs elektrolītu līdzsvara traucējumus organismā, tādējādi sirdsdarbība kļūst neregulāra un asinsspiediens pazeminās.
10. Anafilaktiskais šoks
Anafilaktiskais šoks ir ļoti nopietna alerģiska reakcija. Šis stāvoklis izraisa krasu asinsspiediena pazemināšanos, elpas trūkumu un samaņas zudumu. Šī ir neatliekama medicīniskā palīdzība, kas jāārstē nekavējoties. Ja asinsspiediens ir pārāk zems, tas var izraisīt dažādu ķermeņa orgānu darbības traucējumus. Pareizi novēršot zemā asinsspiediena cēloni, jūs varēsit atgūties no hipotensijas. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama ārsta palīdzība, lai diagnosticētu jūsu stāvokli.
Kad tiek uzskatīts, ka Jums ir zems asinsspiediens?
Lai noteiktu, vai Jums patiešām ir hipotensija vai nē, ārstam ir jāizmēra asinsspiediens. Ir vairākas situācijas, kuras var uzskatīt par zemu asinsspiedienu. Šeit ir piemērs:
Hipotensija ar simptomiem
Jums rodas vājuma un letarģijas simptomi, un, pārbaudot, jūsu asinsspiediens ir zem 90/60 mmHg.
Hipotensija bez simptomiem
Hipotensija var rasties arī bez simptomiem. Šajā gadījumā asinsspiediena mērīšana jāveic no rīta un dienas vakarā. Šis solis ir jāievēro vairākas dienas vienlaikus. Pirmais posms ir ieteicams no rīta pirms brokastīm vai jebkuru medikamentu lietošanas. Kamēr otrajai pārbaudei vajadzētu būt naktī. Katram no šiem testiem ir nepieciešamas vairākas asinsspiediena pārbaudes, lai rezultāti būtu precīzāki. Ja katrā pārbaudē tas vienmēr ir zem 90/60 mmHg, tad tiek uzskatīts, ka Jums ir zems asinsspiediens vai hipotensija.
Uzmanieties no šiem zema asinsspiediena simptomiem
Zems asinsspiediens, kas tiek konstatēts tikai vienā asinsspiediena pārbaudē, parasti nav par ko uztraukties. Bet tas ir cits stāsts, ja jums rodas citas sūdzības, kas saistītas ar zemu asinsspiedienu. Lai ārsts varētu precīzāk noteikt diagnozi, mēģiniet piefiksēt izjustās sūdzības un darbības, kuras veicāt, kad šīs sūdzības parādījās. Parasti hronisks zems asinsspiediens tiks uzskatīts par veselības problēmu, ja to pavada viens vai vairāki no šiem simptomiem:
- Slikta dūša.
- Reibonis vai vieglprātība.
- Dehidratācija un pārmērīgas slāpes.
- Grūtības koncentrēties.
- Auksti sviedri.
- Bāla āda.
- Elpošana ir ātra un sekla.
- Nogurums.
- Neskaidra redze.
- Vājš.
- Depresija.
[[Saistīts raksts]]
Kā ārstēt zemu asinsspiedienu
Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir hipotensija vai zems asinsspiediens, nav nepieciešami īpaši medikamenti vai medicīniska ārstēšana, lai paaugstinātu asinsspiedienu. Zinot zemā asinsspiediena cēloni, jūs varat nekavējoties rīkoties atbilstoši cēlonim. Turklāt ir daudzi dabiski veidi, kā ārstēt zemu asinsspiedienu un mainīt dzīvesveidu, lai paaugstinātu asinsspiedienu.
- Patērē vairāk sāls
- Nelietojiet alkoholiskos dzērienus
- Dzert vairāk ūdens
- Izvairieties no pēkšņas pozīcijas maiņas
- Konsultācija ar ārstu
Kad parādās šie simptomi, jums jādodas pie ārsta, lai noskaidrotu zemā asinsspiediena cēloni, kā arī to, kā ar to pareizi rīkoties.
