Paralizējošo kropļojošo depresiju, kas to izraisa?

Tāpat kā viņa vārds, Kropļojoša depresija nozīmē kropļojošu depresiju. Tik paralizēta, šī depresijas epizode var padarīt cilvēku nespējīgu veikt parastās darbības. Tomēr jūs neesat viens, jo šāda veida depresija ir diezgan izplatīta fāze. Ir vērts atzīmēt, ka, ja šajā rakstā sniegtie paskaidrojumi izraisa diskomfortu, kas saistīts ar depresiju un citām garīgām problēmām, nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību. Tu neesi viens.

Kropļojošas depresijas cēloņi

Saskaņā ar Stenfordas pētījumiem smaga depresija ir saistīta ar iedzimtību. Vismaz 50% gadījumu Kropļojoša depresija izriet no ģenētiskās noslieces. Tomēr ģenētiskie faktori nav vienīgais iespējamais riska faktors. Turklāt ir 4 galvenās kategorijas, kas palielina depresijas iespējamību, proti:
  • Ģenētika
  • Bioloģiskā
  • Vide
  • Psiholoģisks
Nebija nekādas saistības starp šo invaliditāti izraisošo depresiju un vecumu, dzimumu vai etnisko izcelsmi. Patiesībā tas var skart pat pieaugušos, kuri nekad agrāk nav piedzīvojuši depresiju. No otras puses, pusaudžiem ar depresiju ģimenē ir arī tendence uz šo stāvokli. No otras puses, Kropļojoša depresija To var izraisīt arī nopietna medicīniska problēma, piemēram, vēzis vai hroniska cukura diabēta slimība, kā arī reakcija uz traumatisku notikumu. Būtiskas dzīves izmaiņas var izraisīt arī šāda veida depresiju.

Depresijas veidi izraisa Kropļojoša depresija

Ir vairāki depresijas traucējumu veidi, kas var izraisīt epizodes kropļojoša depresija, tostarp:
  • Pastāvīgi depresīvi traucējumi

Zināms arī kā distīmija, šī ir depresija, kas turpinās vairāk nekā divus gadus
  • Pēcdzemdību depresija

Turpinājums bērnu blūza sindroms ir pēcdzemdību depresija. Tas var notikt pēc dzemdībām un izraisīt ārkārtēju nogurumu un trauksmi, apgrūtinot bērna tuvumu. Patiesībā ir naids un sevis nezināšana.
  • Sezonāli afektīvi traucējumi

Šī ir depresīvu traucējumu problēma ar sezonālu raksturu, īpaši ziemā saules gaismas trūkuma dēļ
  • Psihotiskā depresija

Zināms arī kā smaga depresija, tā ir psihotisku simptomu kombinācija, tostarp maldi un halucinācijas
  • Daudzveidīga personība

Kāds ar vairākām personībām nozīmē piedzīvot epizodes garastāvoklis ārkārtēja atšķirība, kas izraisa smagu depresiju
  • DMDD

Tas nozīmē traucējoši garastāvokļa regulēšanas traucējumi, traucējumu veids garastāvoklis diagnosticēta bērnībā. Tips ir ārkārtējs dusmu un aizkaitināmības periods. [[Saistīts raksts]]

Kropļojoši depresijas simptomi

Grūtības koncentrēties Simptomi, kad persona piedzīvo Kropļojoša depresija var redzēt gan fiziski, gan garīgi. Pat ja šis nosacījums netiek risināts, tas var radīt domas par sevis nodarīšanu līdz galam doma par pašnāvību. Daži no simptomiem, kas parādās šajā epizodē, ir:
  • Pastāvīgi jūtas skumji
  • Pārmērīgas trauksmes sajūta
  • Uz visu raugoties pesimistiski
  • Tukša un vientuļa sajūta
  • Bezpalīdzības sajūta
  • Vairs nebaudāt aktivitātes, kas jums patika agrāk
  • Viegli aizvainots
  • nepacietīgs
  • Pastāvīgi jūtos kā slogs
  • Koncentrācija krasi pazeminājās
  • Nevar pieņemt lēmumu
  • Nervozs
  • Justies vainīgam
  • Domas par pašnāvību vai nāvi
Fiziski, Kropļojoša depresija Tas var izraisīt arī simptomus, tostarp:
  • Ķermenis jūtas bez enerģijas
  • Visu laiku gulēt
  • Grūtības aizmigt vai nemierīgs miega laikā
  • Apetītes zudums vai pārēšanās
  • Svara svārstības
  • Galvassāpes
  • Sāpes visā ķermenī
  • Gremošanas problēmas

Diagnoze Kropļojoša depresija

Katram cilvēkam var būt dažādi simptomi. Bet kopumā visizplatītākās fiziskās izmaiņas ir apetīte un miega modeļi. Tas ir indikators, kad ārsti nosaka diagnozi: kropļojoša depresija:
  • Noskaņojums depresija
  • Neinteresē lietas, kas jums agrāk patika
  • Traucēts miega cikls
  • Izmaiņas uzturā
  • Samazināta atmiņa un koncentrācija
Parasti persona, kas ir pilnvarota noteikt diagnozi, ir psihiatrs. Papildus piecu iepriekš minēto lietu noteikšanai ārsts meklēs arī fiziskos apstākļus, kas var ietekmēt šo simptomu parādīšanos, piemēram, vairogdziedzera problēmas.

Kā ar to rīkoties

Atkarībā no depresijas veida ir vairākas ārstēšanas iespējas:
  • Psiholoģiskā terapija

Šī terapija nozīmē strādāt ar garīgās veselības speciālistu, lai apspriestu to, ko jūs piedzīvojat un kā to atrisināt. Ir vairāki psihoterapeitiskās pieejas veidi, piemēram, kognitīvā uzvedības terapija, starppersonu terapija un problēmu risināšanas terapija. Šo terapijas veidu visbiežāk izmanto depresīvu cilvēku ārstēšanai. Dažreiz ir kombinācija ar citām ārstēšanas iespējām, piemēram, medikamentiem.
  • Zāļu administrēšana

Narkotikas, piemēram, antidepresanti, var mainīt smadzenēs esošās ķīmiskās vielas, kas veido garastāvoklis vairāk kontrolējams. Ne visi antidepresantu veidi var ietekmēt pacientu kropļojoša depresija. Dažreiz parādās arī tādas blakusparādības kā slikta dūša, svara izmaiņas un grūtības sasniegt orgasmu.
  • Elektrokonvulsīvā terapija

ECT vai elektrokonvulsīvā terapija Tā ir nesāpīga procedūra, jo pacientam iepriekš tiek veikta anestēzija. Šī terapija var būt ļoti efektīva tiem, kuri neuzrāda izmaiņas ar psiholoģisko terapiju un narkotiku lietošanu. Ne mazāk svarīga kā dažas no iepriekš minētajām alternatīvajām ārstēšanas metodēm ir rūpes par sevi. Sākot ar regulāru vingrošanu, meditāciju, brīvprātīgo darbu, to, par ko esat pateicīgs, ierakstīšanu žurnālā, līdz pievienošanās grupām ar līdzīgām problēmām. Maksimālas pūles atvērties, nevis izolēt, tas var ļoti pozitīvi ietekmēt attīstību garastāvoklis laiku pa laikam.

Piezīmes no SehatQ

To nav viegli pārvarēt kropļojoša depresija. Ikdienas paradumos notiek izmaiņas, kuru dēļ cilvēks nešķiet viņš pats. Nemaz nerunājot par to, vai ir kādi pienākumi, kas jāpilda, piemēram, darbs, bērni vai mājdzīvnieki. Tomēr apņemšanās lietot medikamentus un rūpēties par sevi var palīdzēt mazināt simptomus. Nevilcinieties lūgt palīdzību kādam citam vai garīgās veselības speciālistam, jo ​​jūs neesat viens. Daudzi cilvēki ir gatavi jums palīdzēt. Lai apspriestu vairāk par simptomiem kropļojoša depresija, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.